Πίνει ο άντρας σου; Είναι η επιλογή του. Εάν έχει φυσική εξάρτηση από το αλκοόλ, υψηλή αντίσταση στο αλκοόλ και συνεχή ανάγκη να πίνει, τότε είναι ένας από τους εκπροσώπους των δύο εκατομμυρίων στρατών των Ρώσων αλκοολικών. Ένας αλκοολικός σύζυγος μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα όχι μόνο για την κοινωνία, αλλά και, που συμβαίνει πολύ πιο συχνά, να είναι πηγή βίας, φτώχειας και ασθενειών στην οικογένεια. Εξαρτάται μόνο από εσάς εάν θα διακινδυνεύσετε παραμένοντας μαζί του ή θα τον αφήσετε και θα επιστρέψετε στον εαυτό σας στην ευημερούσα ζωή στην οποία έχετε το δικαίωμα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον σύζυγό σας να σταματήσει να πίνει. Πολλές γυναίκες αλκοολικοί συνεχίζουν να ζουν με τους συζύγους τους, επειδή τους λυπούνται, καταλαβαίνουν ότι χωρίς τη φροντίδα τους, ο σύντροφος κινδυνεύει να βυθιστεί πλήρως Λένε ότι ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια και οι άρρωστοι χρειάζονται βοήθεια. Το κύριο λάθος τους είναι ότι δεν θέλουν να παραδεχτούν ότι οποιαδήποτε ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί και εάν ο ασθενής δεν θέλει να υποβληθεί σε θεραπεία, τότε δεν αξίζει ούτε συμπάθεια ούτε υποστήριξη.
Βήμα 2
Σκεφτείτε πώς θα χτίσετε τη ζωή σας αφήνοντας τον άντρα σας. Τι να αλλάξετε; Τι θα χάσεις; Τι θα αγοράσεις? Σκεφτείτε πώς θα επηρεάσει την απόφασή σας άλλα άτομα εκτός από εσάς και τον σύζυγό σας. Για παιδιά? Οι γονείς σας? Στους πιστούς φίλους σας;
Βήμα 3
Σκεφτείτε πού θα ζήσετε ή πού θα στείλετε τη σύζυγό σας για να ζήσετε; Ακόμα κι αν ο σύζυγός σας δεν έχει δείξει τάση για βία στο παρελθόν, εξακολουθείτε να μην μπορείτε να μείνετε μαζί του στην ίδια περιοχή. Συλλέξτε τα πράγματα του ή μετακινήστε τα δικά σας.
Βήμα 4
Ενημερώστε τον άντρα σας για την απόφασή σας, επιλέγοντας μια στιγμή που είναι νηφάλιος, εάν είναι δυνατόν. Εξηγήστε του, με παραδείγματα, πώς ο αλκοολισμός του επηρέασε τη ζωή σας, τη ζωή της οικογένειάς σας. Μην κατηγορείτε, απλώς αναφέρετε τα γεγονότα. Επιλέξτε έναν ήσυχο, δημόσιο χώρο για συνομιλία, όπου δεν θα είστε μόνοι, αλλά μπορείτε να έχετε μια ήσυχη συνομιλία. Εάν έχετε λόγους να φοβάστε για την ασφάλειά σας, επιλέξτε τη σύνεση έναντι της ευγένειας - αφήστε τον ένα σημείωμα.
Βήμα 5
Αφού φύγετε, προσπαθήστε να μην έρθετε σε επαφή μαζί του. Αλλάξτε τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου ή αποκλείστε τον αριθμό του στη συσκευή σας. Μην τον αφήσετε στο διαμέρισμα όπου ζείτε. Μην τον αφήσετε να σας πιάσει στο δρόμο. Υπάρχει μια μικρή πιθανότητα η αναχώρησή σας να τον ενθαρρύνει να σταματήσει το αλκοόλ, αλλά αυτό απαιτεί χρόνο. Μην του δώσετε «άλλη μια ευκαιρία», αφήστε τον να κάνει πρώτα αυτό που ζητάτε από αυτόν για τόσο καιρό. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να επιστρέψετε εάν ο σύζυγός σας περάσει από αποκατάσταση. Η χαμένη εμπιστοσύνη δεν είναι κάτι που μπορεί να απορριφθεί και στη συνέχεια απλώς να εγερθεί.
