Πολλές οικογένειες υποφέρουν από την επιθετικότητα ενός από τα μέλη της οικογένειας. Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθετικότητα του συζύγου; Συμβουλές για αυτό το ζήτημα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δεν μπορείτε να θεωρήσετε δεδομένη την κατάσταση, να περιμένετε για φώτιση και να ελπίζετε ότι όλα θα σταματήσουν από μόνα τους. Μην αφήσετε τον άντρα να σας καταρρέει, μην ψάχνετε για δικαιολογίες, αλλιώς θα γίνει συνήθεια, ο σύζυγος θα σας χύνει όλο και περισσότερο όλα τα αρνητικά συναισθήματα.
Βήμα 2
Μην αποδίδετε επιθετικότητα και ξεσπάσματα θυμού στον χαρακτήρα του. Μπορείτε να βρείτε άλλες πηγές όπου μπορείτε να χύσετε παρόμοια συναισθήματα. Η σωματική εργασία, ο αθλητισμός, ανακουφίζει καλά το άγχος. Εάν ο σύζυγος ενοχλεί, επιπλήττει και ταπεινώνει συστηματικά τη γυναίκα του, αυτό είναι ένα διαφορετικό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Βήμα 3
Βρείτε τη σωστή στιγμή όταν ο σύζυγός σας έχει καλή διάθεση. Μιλήστε ήρεμα μαζί του, πείτε για τις εμπειρίες σας, για τον διαρκή φόβο να αντιμετωπίσετε μια κακή διάθεση του συζύγου σας, μοιραστείτε με τον σύζυγό σας ότι αυτή η κατάσταση σας κάνει δυσαρεστημένους. Προσφέρετέ του τις επιλογές σας για την επίλυση προβλημάτων. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα προσδιορίσει γρήγορα τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς και θα δώσει συμβουλές σε όλα τα μέλη της οικογένειας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.
Βήμα 4
Συχνά, μετά από ξεσπάσματα θυμού και επιθετικότητας, οι άνδρες, έχοντας ηρεμήσει, αρχίζουν να μετανοούν για τη συμπεριφορά τους. Ζητούν από τη σύζυγο για συγχώρεση, προσπαθούν να επανορθώσουν, αλλά με την πάροδο του χρόνου η κατάσταση επαναλαμβάνεται. Παρατηρήστε την κυκλική εκδήλωση επιθετικότητας, με την οποία οι εκρήξεις οργής σχετίζονται με τον άντρα, αυτό που τον ενοχλεί ακριβώς, τον απομακρύνει από τον εαυτό του.
Βήμα 5
Μπορείτε να ανακατευθύνετε την αρνητική ενέργεια του συζύγου σας σε διαφορετική κατεύθυνση. Εάν αισθάνεστε ότι δημιουργείται μια καταιγίδα, λάβετε επείγουσα δράση. Κάντε σεξ με τον σύζυγό σας. Αυτό θα ανακουφίσει την ένταση, θα χαλαρώσει, ο άντρας θα αισθανθεί καλύτερα και η ανάγκη για κραυγές και σκάνδαλα θα εξαφανιστεί από μόνη της. Το πιο σημαντικό, μην πιέζετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να φέρει ευχαρίστηση όχι μόνο στον σύζυγό σας, αλλά και σε εσάς. Οι άνδρες αισθάνονται την ένταση, τη δυσαρέσκεια της γυναίκας.
Βήμα 6
Περάστε τουλάχιστον λίγο χρόνο με τον σύζυγό σας κάθε μέρα. Αφήστε τον να συνηθίσει να σας λέει για τα προβλήματά του, τις εμπειρίες του. Μετά από τακτικές εμπιστευτικές συνομιλίες, δεν θα χρειαστεί να χύσετε συναισθήματα με αγενή τρόπο.
Βήμα 7
Δώστε στη σύζυγό σας ζεστασιά και φροντίδα. Όταν έρχεται σπίτι, χαιρετήστε τον με τρυφερότητα και χαμόγελο. Ένας άντρας θα ξέρει ότι η πραγματική υποστήριξη και φροντίδα τον περιμένει στο σπίτι, θα είναι σε θέση να ξεκουραστεί με ηρεμία και το να κυματίζει τις γροθιές του χωρίς λόγο δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να ηρεμήσει.
