Η ζωή είναι απίστευτα περίπλοκη και ανεξήγητη. Όλα σε ασπρόμαυρες ρίγες. Σκαμπανεβάσματα, χαρά και απελπισία. Φυσικά, μια αποτυχημένη σειρά δεν είναι ενθαρρυντική, ειδικά αν πέρασε από την προσωπική της ζωή. Χθες ο σύζυγός μου ήταν μαζί σου, και σήμερα, έχοντας μαζέψει τα πράγματα του, πήγε σε άλλες ακτές - σε μια άλλη γυναίκα, στην ερωμένη του, σε εκείνη που τόλμησε να καταστρέψει την οικογένεια. Ίσως είναι το λάθος και ο σύζυγος. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι αφόρητα επίπονο, προσβλητικό, αηδιαστικό και δεν υπάρχει χώρος για παρηγοριά. Αλλά αυτή η περίοδος πρέπει να βιωθεί για να γίνει ξανά ευτυχισμένη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κλαίω, κλαίω, κραυγή - αφήστε τον ατμό. Μην ενοχλείτε. Απομακρύνετε τους συμβούλους και τους παρηγορητές. Αφήστε την πικρία να χύσει από την καρδιά σας, διαφορετικά θα υπάρχει ένα υπόλειμμα που θα προκαλέσει συναισθήματα σαν μια παλιά πληγή.
Βήμα 2
Τώρα, αφού κρυώσει, προσπαθήστε να βρείτε τον λόγο για τον οποίο ο σύζυγός σας έκανε μια επιλογή όχι υπέρ σας. Προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί - αυτό είναι απαραίτητο για να αποφύγετε τα επαναλαμβανόμενα λάθη αργότερα. Ίσως τα συχνά σκάνδαλα σε ένα συγκεκριμένο θέμα θα γίνουν μια αλήθεια. Οικιακές δυσκολίες, κρίση ζωής γάμου, δυσαρέσκεια με το κέλυφος και τη συμπεριφορά σας, έλλειψη ρομαντισμού, πάθους και έλξης, απόκλιση συμφερόντων. Πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το γιατί διαλύσατε.
Βήμα 3
Πάρτε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό, γράψτε σε ένα φύλλο χαρτιού πώς νομίζετε ότι είστε και πώς βλέπετε τον εαυτό σας. Για παράδειγμα: «Είμαι όμορφη, γλυκιά, σέξι, οικονομική, λεπτή, εκπληκτική! Και γενικά, είμαι υπέροχος. Κολλήστε το κομμάτι χαρτί στο ψυγείο, ώστε να μπορείτε να το κοιτάζετε κάθε πρωί.
Βήμα 4
Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Επιχείρηση, αγαπημένη επιχείρηση, χόμπι, χόμπι - βυθιστείτε σε αυτά στο μυαλό σας. Θέστε στόχους και επιτύχετε αποτελέσματα. Εάν έχετε παιδιά, ήρθε η ώρα να στραφείτε σε αυτά, να περιβάλλετε τα μικρά σας με φροντίδα και στοργή.
Βήμα 5
Θυμηθείτε όλα όσα δεν μπορούσατε να αντέξετε οικονομικά όταν παντρευτήκατε. Συγκεντρώσεις σε καφετέρια με φίλες, χορούς μεσάνυχτα, ώρες αγορών. Έχετε ελευθερία - περιορισμούς, τρόπους για διαφανή φορέματα και κιλά σοκολάτας.
Βήμα 6
Υπάρχει μια έκφραση: όσο χειρότερη είναι η ψυχή μιας γυναίκας, τόσο καλύτερη πρέπει να φαίνεται. Φροντίστε τον εαυτό σας, παρακαλώ, τελειοποιήστε την εμφάνισή σας.
Βήμα 7
Τώρα, δημιουργήστε μια λίστα με τα πράγματα που σας ενοχλούσαν και σας εξοργίστηκαν στον άντρα σας, από τις κάλτσες που ρίχτηκαν στο κέντρο του δωματίου έως την έλλειψη τρυφερότητας και παιχνιδιού στην κρεβατοκάμαρα. Σκεφτείτε πόσο εξαφανίστηκε η αρνητικότητα με αυτό το άτομο. Δεν χρειάζεται πλέον να υπομείνετε, να προσαρμόσετε, παρακαλώ κάποιον. Μου άρεσε πολύ αυτός ο άντρας; Ίσως αυτή είναι μια συνήθεια που είναι δύσκολο να ξεφορτωθεί.
Βήμα 8
Πετάξτε ή αφαιρέστε από το σπίτι σας όλα τα αντικείμενα του συζύγου σας - ούτε μια κάρτα-κορνίζα-καρτ-ποστάλ θα πρέπει να σας πιάσει. Αναδιάταξη ή ανακαίνιση του σπιτιού σας για να αλλάξετε την ατμόσφαιρα.
Βήμα 9
Μάθετε να είστε και πάλι ανεξάρτητοι. Υπολογίστε τον προϋπολογισμό σας. Ίσως ήρθε η ώρα για δραστικές αλλαγές - στο σχολείο, την εργασία, την καριέρα. Προγραμματίστε το Σαββατοκύριακο σας ένα μήνα νωρίτερα, ώστε να μην έχετε παράλειψη τελευταίας στιγμής. Ταξιδέψτε, περπατήστε, πάρτε σημαντικές αποφάσεις μόνοι σας.
Βήμα 10
Συνομιλήστε με νέα άτομα, γνωρίστε. Επισκεφθείτε εκθέσεις, θέατρα, κινηματογράφο - απολαύστε την παρέα. Καλέστε παλιούς φίλους των οποίων οι αριθμοί τηλεφώνου έχουν σχεδόν χαθεί. Ένας στενός φίλος, αδελφή, μητέρα - όλοι θα σας υποστηρίξουν σε κάθε προσπάθεια και δεν θα επιτρέψουν σε μια τόσο γοητευτική γυναίκα να μαραθεί.
Βήμα 11
Μην νομίζετε ότι έχετε εγκαταλειφθεί, πεταχτεί, προδοθείτε. Σκεφτείτε ότι έχετε μάθει ένα καλό μάθημα ζωής που θα σας διδάξει να εκτιμήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, τη σχέση σας και να απολαύσετε κάθε λεπτό που περνάτε μαζί. Μάθετε να συγχωρείτε και να μην κρατάτε μνησικακίες, γιατί θα μπορούσατε να είστε στη θέση του συζύγου σας. Αφού γνωρίσετε τον σύντροφό σας, θα μπείτε σε ένα νέο μέλλον και θα ξεφύγετε από το παρελθόν.
