Μερικές φορές η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει ακόμη και μετά από πολλά χρόνια γάμου. Το ζευγάρι αρχίζει να βασανίζεται από αόριστες αμφιβολίες για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ίσως η αιτία της στειρότητας δεν έγκειται σε προβλήματα υγείας, αλλά στην ακανόνιστη σεξουαλική ζωή. Μπορεί να λυθεί εύκολα και απλά, απλά πρέπει να επιλέξετε τον κατάλληλο χρόνο για σύλληψη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν δεν γνωρίζετε πόσες ημέρες διαρκεί ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος, αρχίστε να γράφετε την αρχή κάθε περιόδου σε ένα σημειωματάριο ή να επισημάνετε μια συγκεκριμένη ημέρα στο ημερολόγιό σας. Η εμμηνόρροια δεν ξεκινά πάντα την ίδια ημέρα του μήνα, μπορεί να μπερδευτεί λίγο και αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τον αριθμό, τότε αυτή η επιλογή θα είναι η βέλτιστη για τον υπολογισμό της διάρκειας του κύκλου.
Βήμα 2
Μετρήστε τον αριθμό των ημερών από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας έως την αρχή της επόμενης. Κανονικά, ο κύκλος διαρκεί 28 ημέρες, αλλά το διάστημα μεταξύ κρίσιμων ημερών έως 35 ημερών δεν θεωρείται απόκλιση.
Βήμα 3
Τώρα μετρήστε 14 ημέρες πίσω από την αναμενόμενη έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Αυτή η ημέρα θεωρείται η πιο ευνοϊκή στιγμή για σύλληψη. Αλλά θυμηθείτε ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να προέλθει όχι μόνο από τη συνουσία, που ήταν εκείνη την ημέρα. Τα ενεργά σπερματοζωάρια μπορούν να ζήσουν στο σώμα μιας γυναίκας για έως και 14 ημέρες και να γονιμοποιήσουν ένα αυγό την ημέρα της ωορρηξίας της. Επομένως, η κανονική σεξουαλική ζωή είναι το κλειδί για την επιτυχία για όσους θέλουν να αποκτήσουν παιδιά.
