Η κριτική επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Ενοχλεί και ενοχλεί μερικούς, και ενθαρρύνει τους άλλους να εργαστούν πάνω τους και να επιμείνουν στη δουλειά τους. Για να είναι χρήσιμη και εποικοδομητική η κριτική, είναι απαραίτητο να την εκφράσουμε στη σωστή μορφή.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πριν εκφράσετε κριτική, σκεφτείτε προσεκτικά εάν αυτό είναι απαραίτητο. Εάν το άτομο τραυματίζεται εύκολα ή ανησυχεί οδυνηρά για το θέμα της κριτικής, προσέξτε. Διαφορετικά, οι ενέργειές σας θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή η συμπεριφορά δεν οφείλεται στην κακή διάθεσή σας ή στον γενικό ερεθισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ρίξετε αρνητική ενέργεια σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά έτσι να του προκαλέσετε ανεπιθύμητο πόνο.
Βήμα 2
Ενημερώστε το άτομο ότι η κριτική σας έχει τις καλύτερες προθέσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αποθηκεύσετε τον συνομιλητή από ένα σοβαρό λάθος με τη βοήθεια των εποικοδομητικών σας δηλώσεων. Για παράδειγμα, εάν δείτε σημαντικά ελαττώματα στο έργο εργασίας του αγαπημένου σας προσώπου, τα έγκυρα επιχειρήματα μπορούν να βοηθήσουν να τοποθετήσετε τον κριτικό στο σωστό δρόμο. Γι 'αυτό πρέπει να χτίσετε την ομιλία σας με τέτοιο τρόπο ώστε το άτομο να αισθάνεται την καλοσύνη σας, την επιθυμία σας να βοηθήσετε και την ειλικρινή συνενοχή στο πρόβλημα.
Βήμα 3
Όταν εκφράζετε κριτική, ξεκινήστε πάντα με το θετικό. Προσπαθήστε να μαντέψετε μόνοι σας ποιοι ήταν οι λόγοι για τις ανεπιτυχείς ενέργειες του συνομιλητή σας. Δικαιολογήστε τον και δηλώστε αμέσως την παρατήρησή σας. Για παράδειγμα, μια φράση μπορεί να έχει την ακόλουθη δομή: "Λάβατε τη σωστή απόφαση αλλάζοντας τη δουλειά σας, αλλά αφιερώνετε πολύ χρόνο και ενέργεια σε αυτήν."
Βήμα 4
Να επικρίνετε πάντα τις πράξεις και όχι το ίδιο το άτομο. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα σχετική όταν πρόκειται για ένα παιδί. Για παράδειγμα, εάν δείτε ένα τραπέζι που είναι βαμμένο με χρώματα, δεν πρέπει να ονομάζετε το μωρό σας σαν σπάτουλα. Καλύτερα να του πείτε ότι έκανε το λάθος, αφήνοντας ένα τέτοιο χάος μετά τη δουλειά του.
Βήμα 5
Εκφράστε κριτική προσφέροντας βοήθεια. Για παράδειγμα, εάν ο σύζυγός σας έχει εκνευριστεί ή αποσυρθεί, δεν πρέπει να κάνετε σχόλια για αυτόν. Υποδείξτε ότι η συμπεριφορά του σας ενοχλεί πάρα πολύ, αλλά μαζί μπορείτε να βρείτε τους λόγους της αποτυχίας και να προσπαθήσετε να βρείτε μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση.
