Ο φόβος του τοκετού μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες. Μερικές από τις γυναίκες φοβούνται τους πόνους της εργασίας, άλλοι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου πιστεύουν ότι μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η φιγούρα τους δεν θα είναι ποτέ όμορφη και άλλες ανησυχούν για την υγεία του αγέννητου μωρού. Όλοι οι φόβοι μπορούν να μετριαστούν μαθαίνοντας περισσότερα για το πώς πηγαίνουν η εγκυμοσύνη και ο τοκετός.
Φόβος για τον τοκετό
Κάποιος τοκετός είναι οδυνηρός και βασανιστικός, αλλά όχι όλα. Ο φόβος του πόνου εκ των προτέρων είναι άσκοπος και επιβλαβής. Πράγματι, λόγω του στρες και του πανικού, οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού θα είναι ισχυρότερες και πιο οδυνηρές από ό, τι με μια πιο ήρεμη στάση απέναντι στη διαδικασία.
Μερικές φορές οι μέλλουσες μητέρες επιδεινώνουν την κατάστασή τους φοβισμένες και κλιμακώνοντας την κατάσταση.
Μάθετε πώς πηγαίνει η διαδικασία γέννησης. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται με βάση ταινίες μεγάλου μήκους, όπου ηθοποιοί-γυναίκες κατά τον τοκετό φωνάζουν με όλη τους τη δύναμη και οι νέοι πατέρες λιποθυμούν, αλλά με ειδική βιβλιογραφία. Όταν γίνετε σαφέστεροι για τη διαδικασία, θα καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τη γέννηση γρηγορότερη και ευκολότερη. Αντί να περιμένετε αφόρητα βάσανα, εστιάστε στο πώς να γεννήσετε σωστά.
Φόβος για το παιδί
Μερικές φορές οι γυναίκες φοβούνται πολύ την υγεία του αγέννητου μωρού. Παρά την έλλειψη πληροφοριών σχετικά με την ανάπτυξη ασθενειών, βασανίζονται με διαφορετικές σκέψεις για πιθανές παθολογίες που σίγουρα θα βρεθούν σε ένα νεογέννητο. Ορισμένοι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ πιστεύουν ότι το μωρό τους πρέπει σίγουρα να συλλέξει τις κακίες όλων των μελών της οικογένειας.
Αυτές οι σκέψεις δεν είναι μόνο αβάσιμες, αλλά μπορούν να κάνουν πραγματική ζημιά. Να θυμάστε ότι οι σκέψεις είναι υλικές. Η σοβαρή ανησυχία της μέλλουσας μητέρας για την υγεία του μωρού μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κάποιου είδους ασθένειας. Πράγματι, σε αυτήν την περίπτωση, το υποσυνείδητο μυαλό μπορεί να λειτουργήσει βάσει προτάσεων.
Προσπαθήστε να είστε αντικειμενικοί και σταματήστε να ανησυχείτε για πράγματα που δεν έχουν συμβεί ακόμα.
Ανησυχίες για τη δική σας υγεία
Μερικές φορές οι γυναίκες φοβούνται να γεννήσουν, επειδή πιστεύουν ότι ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πλήγμα στην υγεία και την ομορφιά τους. Ναι, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ο αριθμός μπορεί να αλλάξει, υπάρχει κίνδυνος ορισμένων ασθενειών, όπως μαστίτιδα ή αιμορροΐδες, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Ορισμένες ασθένειες μπορούν να αποφευχθούν με τη βοήθεια της πρόληψης και του σεβασμού για το σώμα σας. Το σχήμα μπορεί να αποκατασταθεί με άσκηση και δίαιτα. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα για το πώς οι νέες μητέρες φαίνονται υπέροχες μετά τον τοκετό. Η κατάστασή σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσπάθειές σας. Και αυτός ο φόβος δεν μπορεί να εμποδίσει την ευτυχία να γίνει μητέρα.
Φόβος για μη αντιμετώπιση
Συμβαίνει ότι οι γυναίκες φοβούνται να γεννήσουν λόγω της ασταθούς οικονομικής κατάστασης στη χώρα εν γένει ή ειδικότερα στην οικογένεια. Συμβαίνει ότι οι μέλλουσες μητέρες αμφισβητούν τις παιδαγωγικές τους ικανότητες και πιστεύουν ότι δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την ανατροφή ενός παιδιού.
Φυσικά, αυτοί οι φόβοι μπορούν να υλοποιηθούν. Αλλά για χάρη του παιδιού, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε μια διέξοδο από μια δύσκολη οικονομική κατάσταση, να αναζητήσετε πληροφορίες για το πώς να μεγαλώσετε ένα μωρό, να ζητήσετε βοήθεια από συγγενείς. Σκεφτείτε εάν οι φόβοι σας είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος, το οποίο απλά δεν είναι έτοιμο για την εμφάνιση ενός μωρού. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε το πεπρωμένο σας και να προετοιμαστείτε διεξοδικά για αυτόν τον σημαντικό γυναικείο ρόλο - τον ρόλο της μητέρας.
