Όταν μια γυναίκα περιμένει το πρώτο της παιδί, δεν έχει ιδέα τι θα της συμβεί στο εγγύς μέλλον. Αυτή η αβεβαιότητα δημιουργεί διάφορες ενοχλητικές σκέψεις: η γέννηση θα πάει καλά, όλα θα πάνε καλά με το μωρό, πώς να συμπεριφέρεται μετά τη γέννηση. Τα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες, τα οποία ήταν πρόσφατα πολύ δημοφιλή, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του ενθουσιασμού.
Τα μαθήματα βοηθούν τις μέλλουσες μητέρες να αποκτήσουν όλες τις απαραίτητες γνώσεις που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό. Πρέπει να αρχίσετε να παρακολουθείτε μαθήματα το συντομότερο δυνατό για να μάθετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες.
Συνήθως, τα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες διεξάγονται σε δύο στάδια: έως τον 8ο μήνα - διαλέξεις και πρακτικές ασκήσεις για την εγκυμοσύνη και αργότερα - απευθείας προετοιμασία για τον τοκετό.
Τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται μόνο από ειδικευμένους ειδικούς: περιγεννητικούς ψυχολόγους, μαιευτήρες και γυναικολόγους. Σε 8-9 μήνες, απαιτείται επίσης επικοινωνία με παιδίατρους και ειδικούς θηλασμού.
Στις τάξεις εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θα πρέπει να μάθουν για τα χαρακτηριστικά κάθε μήνα της εγκυμοσύνης, για τη σωστή ισορροπημένη διατροφή, για τα στάδια ανάπτυξης ενός βρέφους στη μήτρα, για γυμναστικές ασκήσεις στα αρχικά στάδια, για συναισθηματικές και σωματικές αλλαγές σε όλη τη διάρκεια. ολόκληρη την περίοδο, σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια κάθε τριμήνου της εγκυμοσύνης, πόσο εύκολο είναι να βγείτε από το άγχος, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε.
Ξεκινώντας από την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πραγματοποιείται προγεννητική εκπαίδευση, όπου οι ειδικοί λένε στις γυναίκες λεπτομερώς και με προσιτό τρόπο για τη διαδικασία γέννησης, δηλαδή: σε ποιες περιόδους χωρίζεται η διαδικασία γέννησης, πώς να συμπεριφέρεται κατά τη διάρκεια της εργασίας, πώς να αποκατασταθεί αναπνοή, πώς να πιέζετε σωστά, τι είναι δυνατό να κάνετε και τι όχι κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Συχνά, μετά τον τοκετό, μια γυναίκα στρέφει εντελώς την προσοχή στο πολυαναμενόμενο παιδί και ο σύζυγός της αυτή τη στιγμή αισθάνεται περιττός. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε συχνές διαμάχες και ως αποτέλεσμα - στην κατάρρευση της οικογένειας.
Κατά τη διάρκεια πρακτικών ασκήσεων (τόσο νωρίς όσο και αργά), το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Εδώ, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να μάθουν ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων για έγκυες γυναίκες, να μάθουν διάφορες τεχνικές που βοηθούν στην ανακούφιση των συσπάσεων (μασάζ, τεχνικές αναπνοής), να μάθουν να αναπνέουν σωστά κατά τη διαδικασία της εργασίας, να μάθουν τεχνικές χαλάρωσης που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του στρες, μάθετε για τις στάσεις που είναι πιο κατάλληλες για τον τοκετό.
Επιπλέον, οι παιδίατροι πραγματοποιούν πρακτικές ασκήσεις για τη φροντίδα ενός βρέφους, καθώς και οδηγίες για την οργάνωση του θηλασμού μετά τον τοκετό. Οι ψυχολόγοι εξηγούν στις μέλλουσες μητέρες ότι ο τρόπος ζωής μετά τη γέννηση ενός παιδιού θα αλλάξει δραματικά. Ένα τόσο σημαντικό ζήτημα όπως η κατάθλιψη μετά τον τοκετό απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Εξίσου σημαντικό είναι το πρόβλημα της επιδείνωσης των σχέσεων με τον άντρα μετά την εμφάνιση του μωρού στην οικογένεια.
Στα τελευταία μαθήματα, συζητούνται επίσης σχετικές ερωτήσεις, για παράδειγμα, τι πρέπει να συλλέγονται στο νοσοκομείο.
Πώς να επιλέξετε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες; Είναι σημαντικό τα μαθήματα να μην βρίσκονται πολύ μακριά από το σπίτι, τότε μπορείτε να περπατήσετε με τα πόδια. Εάν τα μαθήματα γίνονται σε νοσοκομείο μητρότητας, αυτό αποτελεί εγγύηση υψηλού επαγγελματισμού της εκπαιδευτικής ομάδας.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν κάθε είδους αμφίβολες οργανώσεις που προωθούν μη συμβατικούς τρόπους για να αποκτήσουν μωρό. Τέτοια μαθήματα δεν θα είναι χρήσιμα, αλλά μάλλον επικίνδυνα τόσο για τη γυναίκα που εργάζεται όσο και για το μωρό.
Υπάρχουν μαθήματα όχι μόνο για μητέρες, αλλά και για παντρεμένα ζευγάρια. Εάν ο σύζυγος έχει το χρόνο και την ευκαιρία, τότε, φυσικά, θα ήταν καλύτερο να εγγραφείτε σε μαθήματα για μελλοντικούς γονείς. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ομάδες δεν πρέπει να είναι υπερπληθυσμένες, έτσι ώστε ο δάσκαλος να μπορεί να δώσει προσοχή σε όλα τα ζευγάρια.
Χάρη στις περιεκτικές πληροφορίες που ελήφθησαν, οι γυναίκες απαλλάσσουν τον φόβο τους κατά τον τοκετό. Οι νέες γνωριμίες, καθώς και η διαμονή σε μια ζεστή, καλοπροαίρετη, ευχάριστη ατμόσφαιρα, φέρνουν στις μέλλουσες μητέρες πολλά θετικά συναισθήματα, γι 'αυτό η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά και επιλύεται επιτυχώς.
