Η υποκίνηση είναι ένα είδος τιμωρίας. Έχει σχεδιαστεί για να δείξει στο άτομο ότι ενεργεί εσφαλμένα. Μερικές φορές, με τη βοήθεια της αποστράτευσης, επιδιώκονται μια ποικιλία στόχων: από την επιρροή της γνώμης ενός ατόμου έως τη μείωση του πνεύματός του.
Μέθοδοι υποκινητικότητας
Καταφεύγουν σε υποδηλώσεις όταν θέλουν να τιμωρήσουν κάποιο άτομο, για να δείξουν ότι κάνει λάθος. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της συνεχούς πρότασης ότι το άτομο δεν αξίζει αυτό που έχει, ότι δεν είναι αρκετά καλό, ότι οι ιδέες του δεν αξίζουν προσοχή.
Μερικές φορές η αγνόηση ενός ατόμου χρησιμεύει ως αποκινητής. Όταν δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, όταν κανείς δεν βιάζεται να συμφωνήσει με τις σκέψεις ενός συγκεκριμένου ατόμου, ο ίδιος μπορεί να αμφιβάλλει για τη δική του δικαιοσύνη και σημασία.
Η άμεση κριτική, μερικές φορές ούτε καν εποικοδομητική, χρησιμεύει επίσης ως υποκινητής. Όταν ένα άτομο επισημαίνει συνεχώς τα λάθη και τις κακοποιήσεις του, όταν επικεντρώνεται στις αδυναμίες του, καθίσταται δύσκολο για το άτομο να ενεργήσει με τον ίδιο ζήλο.
Μερικές φορές η μέθοδος αποθέρμανσης μπορεί απλά να είναι έλλειψη επαίνους. Εάν στο παρελθόν ένα άτομο λάμβανε συνεχώς φιλοφρονήσεις για τις ενέργειές του ή τη δουλειά του και μετά ξαφνικά σταματήσει να ακούει θετικά σχόλια και ανιχνεύσει σημάδια θαυμασμού, η αυτοεκτίμησή του μπορεί να πέσει και το άτομο μπορεί να σκεφτεί αν κάνει τα πάντα σωστά.
Η έλλειψη υποστήριξης μπορεί επίσης να αποδοθεί σε υποκινητικές μεθόδους. Υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο διαφωνεί με έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας. Δεν εκφράζει τις αμφιβολίες του, δεν προκαλεί διαφωνίες σχετικά με διαφωνίες, δεν παρεμβαίνει στη δράση άλλου ατόμου, αλλά δεν του παρέχει τη βοήθεια που χρειάζεται τόσο πολύ.
Όταν ένας εργοδότης θέλει να αποπροσανατολίσει τον υπάλληλό του, μπορεί να μειώσει το μπόνους ή να μην το εκδώσει καθόλου. Επίσης, οι αποθαρρυντικές μέθοδοι που εφαρμόζονται στο προσωπικό περιλαμβάνουν διάφορες κυρώσεις - υλικές και διοικητικές - και ακόμη και καθυστερήσεις στους μισθούς.
Αυτο-κινητοποίηση
Συμβαίνει ότι ένα άτομο υποδηλώνει τον εαυτό του. Άτομα που αμφισβητούν συνεχώς τον εαυτό τους και δεν τολμούν να κάνουν νέα βήματα λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης, στερούνται της προσωπικής τους ανάπτυξης ή λαμβάνουν κάποια οφέλη.
Η υπερβολική αυτο-κριτική ανήκει επίσης στις μεθόδους αποθάρρυνσης του εαυτού σας ως ατόμου. Όταν ένα άτομο επιπλήττει τον εαυτό του για οποιοδήποτε λάθος και δεν συγχωρείται εύκολα για λάθη, είναι πιο δύσκολο για αυτόν να προχωρήσει στην πορεία της ζωής και να κερδίσει νίκες στο μέλλον.
Ένας άλλος τρόπος για να αποκινηθείτε είναι να συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους. Μπορεί να χάσετε την καρδιά σας και να χαλάσετε τη διάθεσή σας εάν αυτή η σύγκριση δεν είναι υπέρ σας.
Διάφορες στερήσεις και σοβαρές τιμωρίες, στις οποίες καταφεύγει ένα άτομο σε σχέση με τον εαυτό του, αποδυναμώνουν επίσης τη βούλησή του να κερδίσει και να περιορίσει την εσωτερική του ελευθερία.
