Η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι συχνά η τελευταία, ειδικά αν η γυναίκα δεν φέρνει το πρώτο της παιδί. Ένα μωρό που προετοιμάζεται για γέννηση μπορεί να ζυγίζει ήδη περισσότερα από 3 κιλά και να φτάσει τα 48-50 εκατοστά σε μήκος. Για να μην χάσετε τη στιγμή της έναρξης του τοκετού, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την εμφάνιση ειδικών σημείων.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Προς το παρόν, το παιδί είναι ήδη έτοιμο για γέννηση. Το σώμα του σχηματίζεται. Ο πλακούντας γερνά και αραιώνεται, μέσω του οποίου το έμβρυο τρέφεται όλο αυτό το διάστημα, οπότε η αύξηση βάρους αναστέλλεται ελαφρώς: τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά δαπανώνται για τη διατήρηση της ζωής του παχουλού μωρού. Βάζοντας το αυτί στην κοιλιά της μητέρας, μπορείτε να αισθανθείτε τον εμβρυϊκό καρδιακό παλμό, που είναι 120-160 παλμούς ανά λεπτό.
Με την έναρξη των 38 εβδομάδων, το μωρό γίνεται πολύ περιορισμένο στη μήτρα, οπότε το σπρώξιμο και το κουνήμα συμβαίνουν τώρα λιγότερο συχνά. Τα αντανακλαστικά σύλληψης και απορρόφησης είναι καλά αναπτυγμένα και τα όργανα είναι έτοιμα να ξεκινήσουν την πλήρη εργασία αμέσως μετά την αναμενόμενη γέννηση. Συγκεκριμένα, ένα πνευμονικό τασιενεργό έχει σχηματιστεί στην επιφάνεια των κυψελίδων, το οποίο θα βοηθήσει το μωρό να πάρει την πρώτη ανάσα μετά τη γέννηση. Το συκώτι, το πάγκρεας και τα έντερα είναι έτοιμα να συμμετάσχουν στο ενεργό έργο της αφομοίωσης και της διάσπασης των τροφίμων.
Εξωτερικά, το έμβρυο δεν διαφέρει από το νεογέννητο. Έχει ροζ και απαλό δέρμα και το κεφάλι του καλύπτεται με αρκετά παχιά μαλλιά. Τα νύχια μπορεί να προεξέχουν από τις άκρες των δακτύλων. Τα αρσενικά βρέφη έχουν ήδη κατεβάσει τους όρχεις στο όσχεο. Γενικά, το μέγεθος και το βάρος ενός μωρού εξαρτάται από κληρονομικά δεδομένα, επομένως, οι μικροί γονείς είναι πιθανό να έχουν ένα μικρό μωρό, και μια ψηλή και μεγάλη μαμά και μπαμπάς θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για την πιθανή εμφάνιση ενός πραγματικού "ήρωα".
Τι βιώνει η μέλλουσα μητέρα
Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αλλαγές στη διάθεση και το συναισθηματικό υπόβαθρο γενικά αυξάνεται. Η μακροχρόνια εγκυμοσύνη έχει αποδυναμώσει αισθητά το σώμα και, φαίνεται, θα ήθελα μια πρώιμη έναρξη του τοκετού. Από την άλλη πλευρά, η επικείμενη έναρξη μιας επώδυνης και μερικές φορές επικίνδυνης διαδικασίας μπορεί να προκαλέσει φόβο και ήπιο πανικό. Επίσης, η συνεχής προσδοκία των προγεννητικών συσπάσεων μπορεί να οδηγήσει μια γυναίκα σε αγχωτική κατάσταση.
Το αίσθημα κόπωσης αισθάνεται κυρίως. Μια μεγάλη και βαριά κοιλιά δεν σας επιτρέπει να μείνετε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Ταυτόχρονα, η γυναίκα καταλαβαίνει ότι υπάρχουν πολλά πράγματα μπροστά, για παράδειγμα, η οργάνωση του βρεφικού σταθμού, η αγορά βασικών πραγμάτων για το παιδί, αλλά δεν υπάρχει αρκετή δύναμη για αυτό.
Η μήτρα προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό, το ύψος του οποίου είναι περίπου 35-38 cm και βρίσκεται σε απόσταση 16-18 cm από τον ομφαλό. Ο τράχηλος μαλακώνει σταδιακά. Μια όλο και πιο βυθισμένη κοιλιά παύει να πιέζει τους πνεύμονες και το στομάχι, οπότε γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσει και η συχνή καούρα εξαφανίζεται. Ωστόσο, η ούρηση εμφανίζεται τώρα ακόμη πιο συχνά, καθώς η πίεση στην ουροδόχο κύστη έχει αυξηθεί πολλές φορές. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί διάρροια - ένας αναπόφευκτος σύντροφος μιας γυναίκας μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.
Τι άλλο είναι χαρακτηριστικό για την καθυστερημένη εγκυμοσύνη:
- Βάρος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες συχνά χάνουν βάρος, κάτι που εξηγείται από την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό και την απαλλαγή από τις υπερβολικές ουσίες και υγρά. Επίσης, αυτό διευκολύνεται από την απόρριψη του βλεννογόνου βύσματος, το οποίο προστατεύει τον τράχηλο από μολύνσεις. Σε γενικές γραμμές, για ολόκληρη την εγκυμοσύνη, το σώμα της μέλλουσας μητέρας μπορεί να αυξήσει έως και 10-15 κιλά. Όσοι δεν ακολουθούν τη διατροφή τους και ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής μπορούν να αυξήσουν το βάρος τους, και αυτό επιδεινώνει μόνο την ευημερία τους περισσότερο.
- Πρήξιμο. Μια ελαφρά επέκταση των άκρων θεωρείται ο κανόνας, αλλά μια σημαντική αύξηση του μεγέθους τους, συνοδευόμενη από αύξηση του βάρους, μπορεί να αποτελεί ένδειξη προεκλαμψίας και απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό.
- Ραγάδες. Κακή εμφάνιση ραβδώσεων μπορεί να εμφανιστεί στην κοιλιά, το στήθος, τους μηρούς και τους γλουτούς λόγω σφιχτού και φαγούρα δέρματος. Μερικά από αυτά θα εξαφανιστούν μόνοι τους μετά τον τοκετό, ενώ άλλα μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών.
- Γυρίζοντας τον ομφαλό μέσα προς τα έξω. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο που εξαφανίζεται μετά τον τοκετό και συνήθως παρατηρείται σε προηγούμενες λεπτές γυναίκες, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα.
Harbingers της έναρξης της εργασίας
Μια έγκυος γυναίκα πρέπει πάντα να ακούει το σώμα της και να κατανοεί πότε ξεκινά μια ξεκάθαρη παρόρμηση να γεννήσει. Τα κύρια σημεία που δείχνουν ότι είναι ώρα να πάει στο νοσοκομείο είναι τα ακόλουθα:
- Braxton Hicks συσπάσεις. Πρόκειται για ειδικές συσπάσεις προπόνησης, που δείχνουν ότι η μήτρα προθερμαίνεται πριν από την επερχόμενη διαδικασία. Συνήθως, αυτές οι συστολές ξεκινούν περίπου 1-2 εβδομάδες πριν από τη γέννηση του μωρού. Λίγο μετά την ίδια τη γέννηση, η συχνότητα των συσπάσεων αυξάνεται και συμβαίνουν κάθε ώρα.
- Το πρωτόγαλα εκκρίνεται από το στήθος. Είναι ένα λευκό-παχύ υγρό που το μωρό σας θα φάει τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Αμέσως πριν τον τοκετό, το πρωτόγαλα αρχίζει να ρέει σχεδόν συνεχώς, αφήνοντας αισθητούς λεκέδες στο σουτιέν.
- Η κοιλιά κατεβαίνει αισθητά, και φαίνεται επίσης να είναι απολιθωμένο - ένα σαφές σημάδι ότι το παιδί έχει πάρει τη βέλτιστη θέση και είναι έτοιμο να γεννηθεί.
- Απόρριψη αμνιακού υγρού. Αυτό το σύμπτωμα γίνεται ακραίο πριν τον τοκετό, επομένως, εάν παρατηρήσετε άφθονη και υδαρή κολπική απόρριψη, καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
Χρήσιμες συμβουλές
Συχνά, οι γυναίκες τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης χαλαρώνουν και σταματούν να σκέφτονται οτιδήποτε άλλο. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να συγκεντρώσετε την τελευταία δύναμη και να ακολουθήσετε ειδικές συστάσεις που θα βοηθήσουν στο εγγύς μέλλον. Πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Προετοιμάστε μια τσάντα για ένα ταξίδι στο νοσοκομείο, η οποία θα πρέπει να περιέχει τα απαραίτητα πράγματα για τη μητέρα και το αγέννητο παιδί, καθώς και έγγραφα.
- Τρώτε μόνο υγιεινές και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφές, εξαιρουμένων όλων των αλεύρων, γλυκών και τηγανητών. Στηριχτείτε σε φρούτα και λαχανικά, πάρτε βιταμίνες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
- Μην φοράτε επίδεσμο έτσι ώστε να μην ασκεί περιττή πίεση στην κοιλιά σας. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε μια άνετη και ελεύθερη θέση, όπως στην πλάτη σας.
- Επισκεφτείτε το νοσοκομείο όπου η διαδικασία θα πραγματοποιηθεί εκ των προτέρων και συζητήστε με το γιατρό σχετικά με την πιθανότητα πρόωρης νοσηλείας.
- Κάντε χαλαρούς περιπάτους στον καθαρό αέρα και, εάν είναι δυνατόν, κάντε γυμναστική για έγκυες γυναίκες.
Διαφορετικά, μην πανικοβληθείτε και προσπαθήστε να ανησυχείτε χωρίς περιττούς λόγους. Χωρίστε τις ευθύνες μεταξύ των άμεσων μελών της οικογένειας και του συζύγου σας. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι έτοιμα στο σπίτι για να φιλοξενήσουν το παιδί σας. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τις βασικές πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο σίτισης και φροντίδας του νεογέννητου σας.
