Από τη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο. Αυτό σημαίνει ότι το ένα τρίτο του μονοπατιού έχει περάσει, και επίσης πίσω από την πιο επικίνδυνη περίοδο γέννησης ενός παιδιού, που σχετίζεται με την εμφύτευση και τον σχηματισμό του πλακούντα, όταν συμβαίνει ο μεγαλύτερος αριθμός αποβολών.
Εάν η τοξίκωση σε ορισμένες γυναίκες δεν έχει περάσει ακόμη, τότε δεν πρέπει να είστε πολύ αναστατωμένοι, σύντομα θα έρθει η πολυαναμενόμενη ανακούφιση. Αλλά η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα να αναδείξετε ένα άλλο λεπτό θέμα που μπορεί να σας ενοχλήσει και για τους εννέα μήνες. Αυτή είναι η δυσκοιλιότητα, η οποία προκαλείται από ασθενή εντερική κινητικότητα.
Η δυσκοιλιότητα είναι από μόνη της ένα δυσάρεστο φαινόμενο, εξαιτίας αυτών, είναι πιθανές και άλλες επιπλοκές, για παράδειγμα αιμορροΐδες. Σε μεταγενέστερη ημερομηνία, η αναπτυσσόμενη μήτρα θα αποτρέψει επίσης την εξάλειψη των υπολειμμάτων των τροφίμων, επομένως, τα έντερα πρέπει να ρυθμιστούν το συντομότερο δυνατό.
Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες, τα οποία, λόγω της ατελούς πέψης, κάνουν τα έντερα να λειτουργούν. Ωστόσο, τρόφιμα όπως λάχανο και φασόλια που προκαλούν φούσκωμα πρέπει να αποφεύγονται.
Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, τότε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού ή ενεργός άνθρακας, προϊόντα με καθαρτικές ιδιότητες όπως τεύτλα, δαμάσκηνα, μέλι, δαμάσκηνα, πίτουρο σίτου και φύκια μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση. Δεν πρέπει να καταφεύγετε στη βοήθεια φαρμάκων και κλύσματος, ειδικά χωρίς τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.
Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα με έκπληξη, πρέπει να μετακινηθείτε περισσότερο: περπατήστε, επισκεφθείτε την πισίνα, κάνετε ασκήσεις.
Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα, τα βασικά δόντια του γάλακτος σχηματίζονται στο έμβρυο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έντερο βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα και καλύπτεται με βίλες, οι οποίες θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πέψη. Το πάγκρεας του μωρού αρχίζει να παράγει ινσουλίνη, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να αφομοιωθεί η γλυκόζη. Το βάρος των φρούτων φτάνει τα 28 γραμμάρια.
