Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερες από τις μισές νεαρές μητέρες γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι η στασιμότητα του γάλακτος ή η λακτοστάση. Γνωρίζοντας τις αιτίες της λακτόστασης και τις μεθόδους αντιμετώπισής της, μπορείτε να διευκολύνετε σημαντικά τη ζωή σας.
Ένα βαρύ, γεμάτο στήθος είναι το πρώτο σημάδι στασιμότητας του γάλακτος. Εάν δεν λάβετε έγκαιρα δράση, θα εμφανιστούν οι πρώτες οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος, στη συνέχεια σφραγίδες και, τέλος, θερμοκρασία Σε αυτό το στάδιο, η λακτοστάση μετατρέπεται σε μαστίτιδα.
Αιτίες λακτόστασης
Η στασιμότητα εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει κίνηση του γάλακτος σε κανένα μέρος του μαστού. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο είναι διαφορετικοί, συνήθως είναι ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των τροφών. Το γάλα σταματά κυριολεκτικά στο στήθος και σχηματίζεται βύσμα γάλακτος. Μια δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια της σίτισης, ένα σφιχτό σουτιέν μπορεί επίσης να προκαλέσει λακτόσταση.
Ένας άλλος κοινός λόγος είναι οι συμβουλές από ηλικιωμένες μαίες και γιαγιάδες. Πριν από περίπου 20-30 χρόνια, ήταν συνηθισμένο να ταΐζουμε τα παιδιά κάθε 3 ώρες και μετά από κάθε σίτιση να εκφράζουμε γάλα μέχρι τα στήθη να είναι άδεια. Μητέρες τρεχουσών μητέρων ακολούθησαν τις συμβουλές και τώρα μεταβιβάζουν την εμπειρία τους στις κόρες τους. Αλλά στην περίπτωσή τους, η άντληση ήταν απαραίτητη, γιατί με ένα διάλειμμα τριών ωρών μεταξύ των ταΐσεων, εάν μόνο ένα στήθος δίνεται σε κάθε σίτιση, αποδεικνύεται ότι κάθε στήθος αδειάζεται κάθε 6 ώρες. Και εάν δεν εκφράσατε γάλα, υπήρχε μια πολύ πραγματική πιθανότητα να αποκτήσετε μαστίτιδα. Αλλά τώρα οι μητέρες τρέφουν τα μωρά κατόπιν ζήτησης και η πρόσθετη άντληση είναι απολύτως περιττή, επειδή το γάλα παράγεται ως απόκριση στη διέγερση του μαστού, όπως και το μωρό. Και εάν εκφράζετε γάλα, το σώμα σας αποφασίζει ότι το μωρό έχει έλλειψη διατροφής και αρχίζει να παράγει ακόμη περισσότερο γάλα. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο γάλα, τόσο περισσότερο εκφράζει η μητέρα και όσο περισσότερο εκφράζει, τόσο περισσότερο γάλα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη λακτοστάση
Μόλις υποψιάζεστε τη στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος, πρέπει να αρχίσετε να προσφέρετε αυτό το στήθος στο μωρό πιο συχνά. Εξάλλου, η κατ 'απαίτηση σίτιση σημαίνει ότι όχι μόνο το μωρό, αλλά και η μητέρα μπορεί να απαιτήσει. Εάν το παιδί κοιμάται και το στήθος σας πρηστεί και πονάει, δεν χρειάζεται να υπομείνετε ηρωικά: απαλά, χωρίς να προσπαθείτε να ξυπνήσετε, προσφέρετε το στήθος στο παιδί - πολλά μωρά θηλάζουν με ευχαρίστηση χωρίς να ξυπνήσουν.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι το γάλα απορροφάται πιο αποτελεσματικά από την περιοχή όπου κατευθύνεται το πηγούνι του μωρού. Εάν, για παράδειγμα, σταματήσει το γάλα κάτω από τη μασχάλη, δοκιμάστε να ταΐσετε το μωρό κάτω από το χέρι σας.
Με τη λακτόσταση, θα πρέπει να τρέφετε πιο συχνά από το συνηθισμένο, είναι προτιμότερο να κοιμάστε το παιδί μαζί σας, για πλήρη διανυκτέρευση.
Τις περισσότερες φορές, αυτά τα μέτρα είναι αρκετά για την αντιμετώπιση της συμφόρησης, αλλά μερικές φορές απαιτείται επιπλέον άντληση. Πριν το κάνετε αυτό, κάντε ένα ζεστό ντους ή βάλτε μια ζεστή πετσέτα στο στήθος σας - η θερμότητα θα κάνει το γάλα να στραγγίσει. Κάντε μασάζ στη θέση της στασιμότητας προς την κατεύθυνση της κίνησης του γάλακτος, από τη βάση του μαστού έως τη θηλή. Στραγγίστε το γάλα έως ότου ανακουφιστούν τα οδυνηρά συμπτώματα και μετά απλώστε μια κρύα συμπίεση στο στήθος για 5 λεπτά για να ανακουφίσετε το πρήξιμο. Μετά την άντληση, είναι καλύτερο να ταΐσετε το μωρό από αυτό το στήθος, το μωρό θα είναι τέλεια σε θέση να διαλύσει το υπόλοιπο της στασιμότητας.
Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν σας βοηθήσουν ή η θερμοκρασία αυξηθεί, η λακτοστάση απειλεί να μετατραπεί σε μαστίτιδα. Εάν η θερμοκρασία παραμένει για περισσότερο από μία ημέρα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, γυναικολόγο ή μαστολόγο. Θα σας συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία και πιθανώς αντιβιοτικά και μπορείτε να επιλέξετε φάρμακα που είναι συμβατά με το θηλασμό.
Σε κάθε περίπτωση, εάν δεν ξεκινήσετε τη διαδικασία, όλα θα πάνε καλά.
