Την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό θεωρείται ήδη πλήρες και η μητέρα θα πρέπει να είναι έτοιμη για τον τοκετό, η οποία μπορεί να ξεκινήσει στο εγγύς μέλλον. Το βάρος του παιδιού αυτή τη στιγμή είναι περίπου 2,9 κιλά και το ύψος φτάνει τα 50 εκατοστά.
Τι νιώθει μια γυναίκα
Την τριάντα έβδομη εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα αναμένει την έναρξη του τοκετού. Η μέγιστη περίοδος κύησης μπορεί να φτάσει τις 40-42 εβδομάδες (εντός φυσιολογικών ορίων), αλλά τώρα το σώμα της γυναίκας και το ίδιο το παιδί είναι απόλυτα έτοιμα για την επερχόμενη διαδικασία. Μέχρι αυτή τη στιγμή, ο τράχηλος έχει ήδη ωριμάσει και το μήκος του είναι περίπου 1 εκ. Η περαιτέρω ανάπτυξη των συμβάντων εξαρτάται από τη δραστηριότητα των ορμονών της γυναίκας, η οποία θα πρέπει να δώσει στον τράχηλο ένα σήμα για μέγιστη αποκάλυψη.
Μικρές αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν στην εμφάνιση μιας γυναίκας. Η αμηχανία στις κινήσεις εξακολουθεί να υπάρχει, ωστόσο, το βάρος συνήθως μειώνεται, γεγονός που υποδηλώνει και πάλι την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό. Το δέρμα στην κοιλιά είναι πολύ τεντωμένο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κνησμό και ο ομφαλός προεξέχει συχνά προς τα έξω. Σε μερικές γυναίκες, εμφανίζεται μια σκοτεινή ράβδωση εδώ, αλλά μετά τον τοκετό, ο τόνος του δέρματος εξαφανίζεται.
Την 37η εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει τα ακόλουθα φαινόμενα:
- δυσκολία στην πέψη
- υδαρή κόπρανα;
- ναυτία;
- πρήξιμο των δακτύλων και των ποδιών (θα πρέπει να αφαιρέσετε τους δακτυλίους και να μεταβείτε σε χαλαρά παπούτσια).
Όλα αυτά είναι μια κοινή αντίδραση του σώματος σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, μια περίσσεια αλατιού στη διατροφή και ένα βαρύ φορτίο στα νεφρά. Η κολπική απόρριψη την τρέχουσα εβδομάδα μπορεί να γίνει πιο λεπτή και πιο έντονη. Εάν αρχίσουν να γίνονται εντελώς διαφανείς και άφθονοι, είναι καλύτερα να διεξάγετε ένα ειδικό τεστ φαρμακείου για διαρροή νερού. Εάν επιβεβαιωθεί το σύμπτωμα, είναι καλύτερα να καλέσετε ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό και να πάτε στο νοσοκομείο: ο τοκετός θα ξεκινήσει οποιαδήποτε μέρα.
Άχρωμη βλέννα με κιτρινωπά ή ροζ κηλίδες μπορεί να προστεθεί στις συνήθεις εκκρίσεις - ένα βλεννογόνο που προστατεύει προηγουμένως την είσοδο της μήτρας από μολύνσεις. Μπορεί να βγει σε μέρη μέχρι την ίδια τη γέννηση, καθώς και μετά από αυτά. Η εμφάνιση ενός συμπτώματος γίνεται σήμα για μια πλήρη διακοπή των στενών σχέσεων, καθώς η μήτρα είναι πλέον λιγότερο προστατευμένη από αρνητικές επιδράσεις. Οι περισσότερες γυναίκες αποβάλλουν ήδη ενεργά το πρωτόγαλα από το στήθος.
Πόνος και επιπλοκές
Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η δυσφορία ανησυχεί μια γυναίκα όλο και περισσότερο. Μπορεί να βιώσει:
- πόνος στο περίνεο
- δυσφορία στα πόδια
- μούδιασμα των δακτύλων υπό την επήρεια κυκλοφορικών διαταραχών.
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην ουρά
- τραβώντας πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνοδεύοντας την εκφόρτιση του βλεννογόνου βύσματος.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη φύση της απόρριψης. Οι άφθονες ακαθαρσίες αίματος γίνονται ένα επικίνδυνο σημάδι, με το οποίο μπορεί κανείς να κρίνει ότι το έμβρυο κινδυνεύει. Επίσης, ένα κακό σύμπτωμα είναι μια σκληρή, «πετρώδης» κοιλιά. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η μήτρα βρίσκεται σε κατάσταση υπερτονικότητας και ότι η πρόωρη και μάλλον δύσκολη εργασία μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή.
Παιδική ανάπτυξη
Το σώμα του μωρού έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως, και μόλις σταδιακά κερδίζει βάρος. Η εμφάνιση του εμβρύου στη μήτρα είναι απόλυτα συνεπής με ένα μωρό πλήρους διάρκειας. Ακούει ενεργά τους γύρω ήχους και μπορεί να διακρίνει αντικείμενα που βρίσκονται γύρω του, τα χρώματα και τα σχήματά τους. Φυσικά, η φωνή της μητέρας του παραμένει η αγαπημένη του μελωδία. Τα όργανα του πεπτικού συστήματος συμμετέχουν ενεργά στην εργασία. Στο έντερο, σχηματίζονται σταδιακά τα πρώτα κόπρανα (μεκόνιο), τα οποία προς το παρόν εκκρίνονται μαζί με τα ούρα της γυναίκας.
Ο πλακούντας γερνά, έτσι το μωρό λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Αυτό είναι αρκετά φυσιολογικό: έτσι μεταδίδεται ένα σήμα σε αυτόν ότι σύντομα θα πρέπει να αναπνεύσει με τους πνεύμονες του σε πλήρη ισχύ και η θρεπτική διατροφή θα αντικατασταθεί από το μητρικό γάλα. Σε έναν μικρό οργανισμό, η ορμόνη "κορτιζόνη" παράγεται ενεργά, χάρη στην οποία το παιδί είναι σε θέση να εκτελεί ανεξάρτητα κινήσεις κατάποσης και αναπνοής.
Οι περίπλοκες διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο δίνουν ήδη τα απαραίτητα σήματα στα άκρα, λόγω των οποίων το παιδί θα μάθει σταδιακά να σέρνεται και να περπατά. Οι νευρώνες κατευθύνουν ενεργά τις νευρικές παλμούς σε όλο το σώμα, καθιστώντας το έργο του αρμονικό. Τα αντανακλαστικά, ειδικά το πιπίλισμα, γίνονται όλο και πιο σταθερά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μωρό πιπιλίζει ήδη το δάχτυλό του με δύναμη και δύναμη ενώ είναι ξύπνιο, προετοιμάζοντας έτσι την επερχόμενη σίτιση.
Εκτός από τον ύπνο και το πιπίλισμα ενός δακτύλου, το παιδί κινεί ενεργά τα χέρια και αρπάζει περιοδικά τον ομφάλιο λώρο. Οι μύες του χαλαρώνουν συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε μπορεί να μειωθεί. Οι μητέρες δεν πρέπει να ανησυχούν γι 'αυτό και μπορούν να απολαύσουν την πολυαναμενόμενη ηρεμία στο στομάχι.
Το χνούδι έχει σχεδόν εξαφανιστεί από το σώμα του μωρού και το δέρμα γίνεται ανοιχτό ροζ λόγω του σχηματισμού του υποδόριου στρώματος λίπους. Το κεφάλι είναι καλυμμένο με μαλλιά. Τα νύχια επίσης μεγαλώνουν, ξεπερνώντας τα δάχτυλα. Το κρανίο δεν έχει ακόμη οστεοποιηθεί πλήρως, οπότε το κεφάλι είναι ακόμη μαλακό και στο εγγύς μέλλον αυτό θα βοηθήσει στο περπάτημα κατά μήκος του καναλιού γέννησης. Οι ρινικοί και οι χόνδροι του αυτιού συνεχίζουν να πυκνώνουν, λόγω των οποίων είναι πλήρως ορατά αυτιά και μύτη στο κεφάλι του μωρού. Ο σχηματισμός του αναπαραγωγικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, τελειώνει.
Συστάσεις για τη μέλλουσα μητέρα
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνει μια γυναίκα τώρα είναι να συντονιστεί ηθικά με τον τοκετό. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι οι συστολές μπορούν να ξεκινήσουν ανά πάσα στιγμή. Πιθανώς, σε μια από τις πρόσφατες προγεννητικές κλινικές, ο γιατρός έχει ήδη ορίσει τη βέλτιστη ημερομηνία για νοσηλεία, και επίσης πέρασε όλες τις βασικές συστάσεις, λαμβάνοντας υπόψη την τρέχουσα κατάσταση της υγείας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ήδη σε ποιο νοσοκομείο μητρότητας θα πραγματοποιηθεί η γέννηση, καθώς και να συναντήσετε έναν ειδικό που θα τους πάρει.
Επίσης, φροντίστε τα εξής:
- Συλλέξτε την τσάντα στο νοσοκομείο.
- Περπατήστε με μέτρο και μην ξεχάσετε τις δουλειές.
- Εάν έχετε φορέσει προηγουμένως έναν επίδεσμο, πρέπει να αφαιρεθεί για να εξασφαλιστεί η έγκαιρη μείωση της κοιλιάς.
- Φάτε μια υγιεινή διατροφή και πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Πρέπει να είναι εμπλουτισμένο και κατά προτίμηση φυσικό ατμό φαγητό. Η ποσότητα νερού πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα την ημέρα. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, προσθέστε αποξηραμένα φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή.
Έχετε ακόμα λίγο χρόνο για να μάθετε τους κανόνες της παιδικής μέριμνας. Τα ζητήματα του θηλασμού είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Εάν είναι δυνατόν, παρακολουθήστε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, οι οποίες περιλαμβάνουν επίσης μικρή σωματική δραστηριότητα. Μαζί με τον σύζυγό σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα όνομα για το μωρό, εάν δεν το έχετε βρει ακόμη.
