Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι το δεύτερο τρίμηνο έχει ήδη φτάσει. Η μέλλουσα μητέρα αλλάζει όλο και περισσότερο στη μορφή της και το μωρό μέσα της αναπτύσσεται και μεγαλώνει κάθε μέρα. Έχει ύψος μόλις 10 cm και ζυγίζει περίπου 25 g.
Τι συμβαίνει με τη μαμά
Στην αρχή του δεύτερου τριμήνου, η κοιλιά είναι στρογγυλεμένη αισθητά, αυξάνεται ψηλότερα και ψηλότερα. Το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται σταδιακά. Η πλάτη αρχίζει να κλίνει προς τα πίσω ελαφρώς και η οσφυϊκή παραμόρφωση αυξάνεται για να εξισορροπήσει την αύξηση της μάζας στην κοιλιακή περιοχή. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν το βάδισμα, το οποίο σύντομα θα γίνει σαν πάπια.
Το στήθος έχει αναπτυχθεί αισθητά. Από τις θηλές, διατίθενται ημιδιαφανείς κιτρινωπές σταγόνες. Έτσι, οι μαστικοί αδένες εκπαιδεύονται για να παράγουν πρωτόγαλα, το οποίο το μωρό θα φάει τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Η αύξηση βάρους κατά την έναρξη της δέκατης τέταρτης εβδομάδας είναι περίπου 400 γραμμάρια. Επιπλέον, εμφανίζονται κάποια δυσάρεστα συμπτώματα:
- τα ούλα αρχίζουν να αιμορραγούν.
- τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα και εύθραυστα.
- τα μαλλιά μπορεί να πέσουν κατά το χτένισμα, τα σκέλη να στεγνώσουν και τα σπασμένα άκρα.
- μπορεί να εμφανιστεί ελαφριά παχυσαρκία.
Είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από όλα αυτά εάν συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να συνταγογραφήσετε βιταμίνες και να συμβουλευτείτε τη σωστή οδοντόκρεμα και σαμπουάν.
Στις αρχές της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες σταματούν την τοξίκωση, παρόλο που οι ιδιομορφίες των τροφίμων επιμένουν. Συχνά υπάρχει η επιθυμία να δοκιμάσετε ένα νέο πιάτο ή ακόμα και να φάτε κάτι που προηγουμένως ήταν αηδιαστικό. Μερικές οσμές μπορεί επίσης να είναι δυσάρεστες. Ταυτόχρονα, η ψυχή σταθεροποιείται σταδιακά, η αντοχή και η αντοχή επιστρέφουν. Τώρα η γυναίκα δεν είναι πλέον τόσο νυσταγμένη και απογοητευτική όσο τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Πιθανές επιπλοκές
Λόγω του αυξανόμενου φορτίου στην πλάτη, έντονος πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος. Οι πονοκέφαλοι, η ελαφριά δυσανεξία και οι δυνατοί ήχοι είναι επίσης συνηθισμένοι. Παρατηρείται περιοδικά λευκή ή διαυγής, άοσμη κολπική απόρριψη. Όλα αυτά ισχύουν για τον κανόνα, αν και είναι καλύτερο να ενημερώσετε τον θεράποντα ιατρό για όλα τα φαινόμενα.
Η προειδοποίηση πρέπει να είναι μια αλλαγή στο χρώμα και τη συνέπεια των εκκρίσεων, την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ανάπτυξης τσίχλας και άλλων δυσάρεστων ασθενειών. Εάν υπάρχει εκκένωση με ακαθαρσίες αίματος, συνοδευόμενη από επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Μπορεί επίσης να είναι σημάδια διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το νεκρό έμβρυο παραμένει στη μήτρα, το οποίο στην ιατρική ονομάζεται «παγωμένη εγκυμοσύνη» και απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Εάν υπάρχουν μεγάλοι σχηματισμοί στο σώμα, στα εξωτερικά γεννητικά όργανα ή στον πρωκτό, τα θηλώματα ή τα κονδυλώματα, πρέπει να αφαιρεθούν έτσι ώστε να μην προκαλέσουν δυσφορία στο μέλλον. Η κλινική θα σας συμβουλεύσει για ασφαλείς τρόπους για την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η αναιμία (αναιμία), καθώς η κακή κυκλοφορία μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια του πλακούντα και διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του εμβρύου.
Τι συμβαίνει στο παιδί
Τα όργανα και τα συστήματα του μωρού αναπτύσσονται και αναπτύσσονται ενεργά. Στο ήδη σχηματισμένο πρόσωπο, εμφανίζονται διάφορες μορφασμοί, ενώ η περιφέρεια της κεφαλής του εμβρύου είναι περίπου 28 mm. Το έμβρυο βρίσκεται στο αμνιακό υγρό και κινεί ελεύθερα τα άκρα, σπρώχνοντας τα γύρω τοιχώματα. Το θώρακα του ανεβαίνει και πέφτει ομοιόμορφα. Επίσης, τα ακόλουθα φαινόμενα είναι χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου:
- Το δέρμα του μωρού καλύπτεται με ειδικό λιπαντικό που απωθεί την υγρασία.
- το αίμα του παιδιού έχει ήδη έναν συγκεκριμένο παράγοντα Rh, αν και η βιοχημική του σύνθεση δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί.
- οι μύες του λαιμού έγιναν ισχυρότεροι.
- το μωρό αρχίζει σταδιακά να διακρίνει τους ήχους από το εξωτερικό.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός για την τρέχουσα ανάπτυξη του παιδιού είναι ότι το αίμα του αρχίζει να απορροφά ορμόνες από το σώμα της μητέρας. Επομένως, εάν η μητέρα είναι ευτυχισμένη ή ανήσυχη, η καρδιά του εμβρύου αρχίζει να χτυπά γρηγορότερα. Επιπλέον, συμβαίνουν τα ακόλουθα στο σώμα του παιδιού:
- σχηματίζονται αδένες ιδρώτα.
- ο νωτιαίος μυελός αρχίζει να λαμβάνει σήματα.
- τα οστά επιμηκύνονται.
- το χνούδι στο κεφάλι χοντρά, το οποίο σύντομα θα μετατραπεί σε μαλλιά.
- τα αυτιά παίρνουν το τελικό τους σχήμα.
Παρατηρήσεις και συστάσεις του γιατρού
Συνήθως, έως την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όλες οι πρωτογενείς εξετάσεις έχουν ήδη πραγματοποιηθεί νωρίτερα, επομένως, μόνο εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια εξαιρετική υπερηχογραφική σάρωση, καθώς και να δώσει παραπομπή για γενικές εξετάσεις. Αξίζει να είστε υπομονετικοί: σε μερικές εβδομάδες, η εξέταση υπερήχων θα αποκαλύψει το φύλο του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να επισκεφθείτε στενά επικεντρωμένους ειδικούς εάν υπάρχουν έντονα προβλήματα με το σώμα. Για παράδειγμα, ένας δερματολόγος θα ανακουφίσει τις αλλεργίες και τα δερματικά προβλήματα, ένας γαστρεντερολόγος θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της τροφικής δηλητηρίασης και της καθυστερημένης τοξικότητας και ένας θεραπευτής θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε σωστά τα κρυολογήματα, το βήχα και τους πονοκεφάλους, να σας συνταγογραφήσει φορώντας ένα ειδικό στήριγμα στην πλάτη.
Το πιο σημαντικό πράγμα τώρα είναι η ομαλοποίηση της διατροφής με τη μετάβαση σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Φροντίστε να αραιώσετε τη διατροφή σας με άπαχο κρέας, ψάρι και όσπρια. Τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας. Πίνετε άφθονο εμφιαλωμένο νερό, αλλά αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα και τα γλυκά. Συνιστάται ο ατμός του φαγητού. Είναι καλύτερο να διαιρέσετε την καθημερινή διατροφή σας σε πολλές μικρές μερίδες, μερικές από τις οποίες μπορείτε να πάρετε μαζί σας. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη καούρα.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ και νικοτίνη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Πηγαίνετε επίσης για παπούτσια με χαμηλή πλατφόρμα. Συνιστάται να ξεκινήσετε τη γυμναστική για έγκυες γυναίκες, να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα γιόγκα και γυμναστικής και να πάτε στην πισίνα. Μαζί με τον πατέρα του παιδιού, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα γονικής μέριμνας. Ταυτόχρονα, η σεξουαλική ζωή δεν απαγορεύεται ακόμη και είναι ακόμη χρήσιμο διεγερτικό για ένα παιδί που αναπτύσσεται στη μήτρα.
Είναι καλύτερο να επιλύσετε εκ των προτέρων ζητήματα εργασίας: η διεύθυνσή σας μπορεί να αρχίσει ήδη να αναζητά πιθανή αντικατάσταση για τη μελλοντική άδεια μητρότητας. Εάν είστε οδηγός αυτοκινήτου, ξεκινήστε με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας και, αν είναι δυνατόν, μεταβείτε σε ειδικές ζώνες μητρότητας. Μπορείτε αργά να μάθετε έναν ειδικό ύπνο, να συνηθίσετε να κοιμάστε στην πλάτη σας, καθώς και να τσιμπήσετε ένα μαξιλάρι μεταξύ των ποδιών σας και να τοποθετήσετε το άλλο κάτω από την πλάτη σας. Να είστε προσεκτικοί και να αποφεύγετε τα ρεύματα.
