Ο θηλασμός ξεκινά αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Ακόμα και στο δωμάτιο τοκετού, οι μαιευτήρες φέρνουν το μωρό στο στήθος της μητέρας. Οι πρώτες σταγόνες - πρωτόγαλα - θεωρούνται ακόμη πιο θρεπτικές και υγιείς από το γάλα που θα έχετε λίγο αργότερα. Όταν μεταφερθείτε στο θάλαμο, θα πρέπει να μάθετε πώς να ταΐζετε το μωρό - να το εφαρμόσετε σωστά στο στήθος και να βρείτε την πιο άνετη θέση για αυτήν την ευχάριστη διαδικασία.
Απαραίτητη
- - σουτιέν νοσηλευτικής
- - σουτιέν.
- - μικρά μαξιλάρια.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η διατροφή μπορεί να διαρκέσει έως και 30 λεπτά, οπότε προσπαθήστε να φτάσετε σε μια θέση που σας ταιριάζει. Εάν το κάνετε αυτό ενώ κάθεστε, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τον αγκώνα σας για να αποφύγετε το μούδιασμα του βραχίονα και της πλάτης σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Το γάλα έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί καλύτερα όταν η μαμά είναι ήρεμη και χαλαρή. Εάν η θερμοκρασία στο σπίτι σας επιτρέπει να γδύνετε το μωρό σας, γδυθείτε. Το μωρό θα νιώσει το σώμα σας με το δέρμα του - αυτό θα τον βοηθήσει να χαλαρώσει.
Βήμα 2
Υπάρχουν αρκετές θέσεις για το θηλασμό. Εσείς και το μωρό μπορείτε να είστε παράλληλοι μεταξύ τους. Μπορείτε επίσης να ταΐσετε κρατώντας τα πόδια και τους γοφούς του μωρού κάτω από τη μασχάλη - αυτή η θέση είναι βολική όταν ταΐζετε δίδυμα. Η πιο κοινή θέση - κάθεστε και κρατάτε το μωρό με το ένα χέρι, το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά σας.
Βήμα 3
Πιέστε μερικές σταγόνες γάλα και πειράξτε το μωρό σας με το στήθος σας, αγγίξτε τα χείλη του. Θα ανοίξει το στόμα του, και εκείνη τη στιγμή θα του δώσει μια θηλή. Παρακαλώ σημειώστε ότι δεν πρέπει να λυγίσετε την πλάτη σας, φέρνοντας το στήθος σας πιο κοντά στο μωρό, αλλά με το χέρι σας πιέστε τον προς εσάς. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κολλάει σωστά στο στήθος σας. Το στόμα δεν πρέπει να περιέχει μόνο τη θηλή, αλλά και το areola. Κάτω από το areola βρίσκονται οι λεγόμενοι γαλακτοφόροι κόλποι. Και αν το μωρό δεν το πιέζει ενώ πιπιλίζει, θα λάβει λιγότερο γάλα. Εάν η σίτιση είναι επώδυνη για εσάς, ανοίξτε απαλά το στόμα του μωρού σας. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το ροζ δάχτυλό σας μεταξύ των ούλων και της θηλής σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να ξεκινήσετε ξανά τη σίτιση. Η αιτία των οδυνηρών αισθήσεων μπορεί να είναι η ακατάλληλη πρόσφυση της θηλής - χωρίς ένα isola, ή η εμφάνιση μικροπραγμάτων στη θηλή. Οι ρωγμές αντιμετωπίζονται καλά με αλοιφή Bepanten ή ειδικό λάδι.
Βήμα 4
Κατά τη διάρκεια της σίτισης, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι του μωρού βρίσκεται σε ευθεία θέση ή έχει κλίση προς τα πίσω ελαφρώς. Σε αυτή τη θέση, η μύτη του δεν θα καλυφθεί από το στήθος σας. Εάν είστε καμπυλώδεις, κρατήστε το στήθος σας πάνω από τη θηλή με τα δάχτυλά σας, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνει στην πρόσληψη γάλακτος του μωρού σας.
