Είναι πολύ δύσκολο για έναν ντροπαλό έφηβο να δημιουργήσει σχέσεις με συμμαθητές, στερείται της βασικής χαράς αυτής της εποχής - επικοινωνία, φιλία, αγάπη. Οι ψυχολόγοι δίνουν μερικές συμβουλές για το πώς να βοηθήσουν τους γονείς των εφήβων να ξεπεράσουν τη ντροπή.
Μην αφήσετε κανέναν να καλέσει το παιδί σας ντροπαλό
Οι αξιολογήσεις και οι απόψεις άλλων επηρεάζουν σημαντικά την αυτοεκτίμηση ενός εφήβου. Επομένως, είναι σημαντικό τα σχόλια από καθηγητές, μέντορες, γνωστούς κ.λπ. βοήθησε να αυξήσει την αυτοεκτίμηση του εφήβου στα μάτια του και στα μάτια των άλλων.
Ενθαρρύνετε την επαφή με τα μάτια
Η επαφή με τα μάτια, η επαφή με τα μάτια είναι ουσιαστικό μέρος της δημιουργίας εμπιστευτικής επικοινωνίας, λένε οι ψυχολόγοι. Ένα ανασφαλές άτομο αποφεύγει συνήθως την επαφή με τα μάτια, επομένως ενθαρρύνετε την επαφή με τα μάτια όταν επικοινωνείτε μαζί σας. Αρχικά, εάν ο έφηβός σας δυσκολεύεται να δημιουργήσει επαφή με τα μάτια, μπορείτε να κοιτάξετε τη γέφυρα της μύτης.
Διδάξτε στο παιδί σας να ξεκινήσει και να τερματίσει συνομιλίες
Ο έφηβος φοβάται να ξεκινήσει μια συνομιλία με έναν ξένο, να πει κάτι λάθος, ώστε να μην απορριφθεί ή να γελοιοποιηθεί. Βοηθήστε το παιδί σας να εξασκήσει αυτές τις δεξιότητες σε ένα ασφαλές περιβάλλον, προσπαθήστε να δώσετε παραδείγματα καταστάσεων όπου μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία, τι να ρωτήσετε, να προτείνετε επιλογές για πιθανά θέματα συνομιλίας. Διδάξτε επίσης στο παιδί σας πώς να τερματίσει σωστά μια συνομιλία. Όλες αυτές οι δεξιότητες μπορούν να εξασκηθούν σε μια τηλεφωνική συνομιλία με έναν καλό συνομιλητή, έναν ταξιδιωτικό σύντροφο κ.λπ. Έχοντας λάβει μια επιτυχημένη επικοινωνιακή εμπειρία, ένας έφηβος θα είναι σε θέση να το μεταφέρει ανεξάρτητα και να το χρησιμοποιήσει σε επικοινωνία με συμμαθητές.
Πρακτική συμπεριφορά σε ορισμένες καταστάσεις
Βοηθήστε τον έφηβό σας να απαλλαγεί από το φόβο ορισμένων καταστάσεων παίζοντας ρόλους. Μπορείτε να παίξετε ένα παράδειγμα συνάντησης ενός νέου μαθητή στην τάξη, μιας κατάστασης σε ένα πάρτι, στα γενέθλια ενός φίλου. Μπορείτε να αλλάξετε ρόλους αρκετές φορές έως ότου το παιδί αρχίσει να αισθάνεται πιο σίγουρος και να είναι έτοιμο να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητές του στην πραγματική επικοινωνία.
Εξάσκηση δεξιοτήτων επικοινωνίας με μικρότερα παιδιά
Κατά κανόνα, όταν ασχολούνται με μικρότερα παιδιά, οι ντροπαλοί έφηβοι αισθάνονται πολύ πιο σίγουροι. Ενθαρρύνετε μια τέτοια επικοινωνία για σύντομα παιχνίδια με τα παιδιά των γνωστών σας, ενός ξαδέλφου ή αδελφής κ.λπ.
Δημιουργήστε συνθήκες για ζεύγος παιχνιδιού με συνομηλίκους
Δημιουργήστε συνθήκες έτσι ώστε ο έφηβος να μπορεί να προσκαλέσει έναν από τους συνομηλίκους του να επισκεφτεί ή να προετοιμάσει από κοινού την εργασία κ.λπ. Προσπαθήστε να μειώσετε την εξωτερική παρεμβολή, συμπεριλαμβανομένης της δικής σας, στο ελάχιστο, είναι επίσης καλύτερο να σταματήσετε τα παιχνίδια τηλεόρασης και υπολογιστή. Η πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία με έναν συμμαθητή που εμπιστεύεται ο έφηβος επιτρέπει στον ντροπαλό έφηβο να αισθάνεται πιο σίγουρος και θα είναι το πρώτο βήμα προς την πραγματική φιλία και την πλήρη αντιμετώπιση της ντροπής του.
