Για να έχετε χρόνο να κάνετε τα πάντα γύρω από το σπίτι, να φροντίζετε τα παιδιά, να εκπαιδεύετε, να κάνετε ό, τι αγαπάτε, να επικοινωνείτε με φίλους, να μαγειρεύετε νόστιμα και ποικίλα δείπνα - αυτή είναι μόνο μια μικρή λίστα για ένα κορίτσι νοικοκυράς. Πώς να προγραμματίσετε σωστά την ημέρα σας ώστε να μην κουραστείτε, να είστε σε τέλεια διάθεση και να συνεχίσετε να προσελκύετε τον άντρα σας;
Οποιαδήποτε δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της καθαριότητας, περιλαμβάνει προγραμματισμό. Μόνο στην περίπτωσή μας, αυτή είναι μια πιο ευέλικτη επιλογή, καθώς όλα μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή, για παράδειγμα, εάν ένα παιδί είναι άρρωστο ή εάν ένας φίλος έπρεπε να βοηθήσει, ξοδεύοντας πολύ χρόνο για την επίλυση των προβλημάτων της, ή ο άντρας ζήτησε να εκπληρώσει πολλά από τα αιτήματά του.
Ας αναλύσουμε ένα κατά προσέγγιση χρονοδιάγραμμα για μια νοικοκυρά (εάν δεν έχετε παιδιά):
- Κάθε μέρα το πρωί πρέπει να αφήσετε στον εαυτό σας ένα προσωπικό 30-40 λεπτά, στο οποίο σίγουρα θα τακτοποιήσετε τον εαυτό σας (πλύνετε, κάνετε ένα ελαφρύ ντους το πρωί) και πίνετε τονωτικό καφέ ή τσάι.
- Όσο θα θέλαμε, αλλά ο καθαρισμός το πρωί είναι απαραίτητος. Πιθανότατα, μερικά άπλυτα ποτήρια έμειναν στην κουζίνα το απόγευμα και η σκόνη είχε ήδη εγκατασταθεί στην τηλεόραση στο σαλόνι. Επομένως, αξίζει να σκουπίσετε τη σκόνη και να είστε βέβαιοι ότι κάνετε κενό. (15-20 λεπτά)
- Αερίστε την περιοχή τουλάχιστον δύο φορές, μία φορά το πρωί, μετά τον ύπνο. Η δεύτερη φορά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. (10 λεπτά)
- Βρείτε ενδιαφέροντα διαδικτυακά μαθήματα για τον εαυτό σας που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε τους ορίζοντές σας - αφήστε το να σχετίζεται με την εκπαίδευσή σας ή να σχετίζεται με το χόμπι σας. Μια ώρα ακρόασης διαλέξεων είναι κάτι παραπάνω από αρκετό. (60 λεπτά)
- Φροντίστε να ελέγξετε τα νέα. Οι άνδρες σχεδόν όλοι παρακολουθούν αυτό που συμβαίνει στον κόσμο και το χρειάζεστε για να συνεχίσετε μια συζήτηση για οποιοδήποτε θέμα για το οποίο ο σύζυγός σας δεν θα ήθελε να μιλήσει. (20-30 λεπτά)
- Ετοιμάστε ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα (αν δεν τρώτε πολύ, τότε μαγειρέψτε μόνο για να φάτε και αφαιρέστε αμέσως τα πιάτα και μην περιμένετε έως ότου η σαλάτα χυθεί μέχρι το βράδυ και σερβίρετε σε μια τόσο αντιαισθητική μορφή) (20-40 λεπτά)
- Φροντίστε να εγγραφείτε για γυμναστήριο. Και πηγαίνετε στο γυμναστήριο και στην πισίνα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Πρώτον, θα χαλαρώσετε και θα διασκεδάσετε, δεύτερον, θα επικοινωνήσετε με εκείνους που περνούν χρόνο εκεί και τρίτον, θα διατηρείτε πάντα τον εαυτό σας σε φόρμα. Και μην είσαι τεμπέλης! (60-90 λεπτά)
- Αφού επιστρέψετε από την προπόνησή σας, κάντε ένα ντους. Και διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο για περίπου 30 λεπτά. Το σώμα σας θα ξεκουραστεί και το κεφάλι σας θα αλλάξει. (40-50 λεπτά)
- Ετοιμάστε ένα φρέσκο, νόστιμο δείπνο. Βρείτε ενδιαφέρουσες συνταγές που δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη για να εκπλήξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. (60-80 λεπτά)
- Πριν από την άφιξη του αγαπημένου σας, ορίστε το τραπέζι, αφήστε το να μην είναι εστιατόριο, αλλά τακτοποιήστε τα μαχαιροπήρουνα και διακοσμήστε τα πιάτα με έναν μη παραδοσιακό τρόπο, με μια συστροφή. (10 λεπτά)
- Το βραδινό δείπνο μπορεί να περάσει με ευχάριστη συνομιλία, με τους ήχους της μελωδικής μουσικής. Η μουσική χαλαρώνει πάντα και συντονίζεται για ξεκούραση.
- Και χαμογελα! Βρείτε νέες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για εσάς, διαβάστε βιβλία, ακούστε μουσική, μαγειρέψτε γλυκά αριστουργήματος, διακοσμήστε το σπίτι σας. Νιώστε σαν πραγματική γυναίκα.
