Το Fly Lady είναι ένα σύστημα σχεδιασμού χρόνου και καθαρισμού που αναπτύχθηκε από την American Marla Scilly. Το FLY είναι μια συντομογραφία των αγγλικών λέξεων που τελικά αγαπούν τον εαυτό σας, που σημαίνει "τελικά αγαπάτε τον εαυτό σας". Το ρήμα στο fiy σημαίνει να πετάς. Αυτό το εκπληκτικό σύστημα βοηθά πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο όχι μόνο να κάνουν το σπίτι τους πιο άνετο, αλλά και να είναι επιτυχημένοι σε όλους τους τομείς της ζωής.
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να γίνετε «φτερωτή νοικοκυρά», μάθετε να σχεδιάζετε το χρόνο σας: ημέρα, εβδομάδα, μήνα κ.λπ. Στη συνέχεια προχωρήστε σύμφωνα με το σχέδιο. Το πρώτο βήμα είναι να δημιουργήσετε ένα μέρος στο σπίτι σας που ενσωματώνει την ιδανική παραγγελία. Η συγγραφέας του συστήματος, η Marla Scilly, προτείνει ο νεροχύτης στην κουζίνα να θεωρείται τέτοιος τόπος. Προσπαθήστε να το διατηρείτε καθαρό ανά πάσα στιγμή και σταδιακά διαδίδετε τις ίδιες συνήθειες σε όλες τις άλλες περιοχές του σπιτιού.
Βήμα 2
Η καθημερινή εργασία του συστήματος fly lady ονομάζεται «ρουτίνα». Όλα μπορεί να είναι διαφορετικά. Πρωί - βάζετε τον εαυτό σας σε τάξη, φορτώνοντας ρούχα στο πλυντήριο, πρωινό, πλύσιμο πιάτων κ.λπ. Βράδυ - έλεγχος της εργασίας των παιδιών, προγραμματισμός αύριο κ.λπ. Φορέστε άνετα και όμορφα ρούχα στο σπίτι. Για να μην ανθίσει και να νιώσει σε σχήμα, η Marla Scilly συμβουλεύει να φοράει παπούτσια με δαντέλα. Σε παπούτσια που είναι δύσκολο να φορεθούν, δεν υπάρχει σχεδόν καμία επιθυμία να ξαπλώσετε στον καναπέ για να κοιτάξετε μέσα από ένα περιοδικό, γιατί πρέπει να λυγίσετε και να αποσυνδέσετε τον κόμπο.
Βήμα 3
Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα σκουπίδια, οπότε θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να διατηρήσετε την τάξη. Πετάξτε 27 περιττά πράγματα από το σπίτι σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα: καλλυντικά και φάρμακα που έχουν λήξει, ανεπιτυχή αναμνηστικά, παλιά περιοδικά που διαβάζετε, ρούχα που έχουν γίνει μικρά ή εκτός μόδας. Είναι κρίμα να πετάμε κάτι - δώστε το σε όσους έχουν ανάγκη. Εάν δεν τολμάτε ακόμα να χωρίσετε με κάτι, βάλτε το σε ξεχωριστή σακούλα και κρύψτε το για έξι μήνες. Μετά από αυτήν την περίοδο, πετάξτε την τσάντα χωρίς να κοιτάξετε μέσα. Σε τελική ανάλυση, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχετε ήδη ξεχάσει το περιεχόμενό του, αλλά επειδή δεν είναι ακόμα απαραίτητο, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να μην αγοράσετε ένα νέο μέχρι να απαλλαγείτε από το παλιό. Πήρα μερικές πετσέτες κουζίνας, βάλτε τις παλιές στον κάδο απορριμμάτων αμέσως. Μέχρι να χρησιμοποιήσετε τα υπάρχοντα αποθέματα δημητριακών, ζυμαρικών ή κονσερβοποιημένων τροφίμων, μην αγοράζετε νέα προϊόντα. Αυτό θα καθαρίσει τον χώρο του ντουλαπιού στην κουζίνα σας και θα εξοικονομήσει χρήματα.
Βήμα 5
Μία από τις σημαντικές διατάξεις του συστήματος fly lady: καθαρίστε πάντα και αμέσως μετά τον εαυτό σας. Σε τελική ανάλυση, το πλύσιμο του νεροχύτη της κουζίνας ή το σκούπισμα της σόμπας αμέσως μετά το πλύσιμο των πιάτων ή η προετοιμασία φαγητού είναι πολύ πιο εύκολο από το να ξοδεύετε μια ώρα ή περισσότερο για να σκουπίσετε τους λιπαρούς λεκέδες που είναι ενσωματωμένοι στα πλακάκια. Περάστε δύο λεπτά την ημέρα καθαρίζοντας τα καυτά σημεία. Αυτά μπορούν να θεωρηθούν εκείνα τα μέρη στο σπίτι όπου, αφού βάλετε κάτι το πρωί, μέχρι το βράδυ θα πάρετε έναν σωρό σκουπίδια. Για παράδειγμα, ένα κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι, ένα τραπεζάκι ή ένα ράφι στο διάδρομο.
Βήμα 6
Χωρίστε το διαμέρισμα σε ζώνες και σχεδιάστε διαφορετικούς χρόνους για καθένα από αυτά. Για παράδειγμα, αυτήν την εβδομάδα θα καθαρίζετε πιο προσεκτικά στην κουζίνα και την επόμενη εβδομάδα στο υπνοδωμάτιο ή στο μπάνιο σας. Προσπαθήστε να αφιερώσετε όχι περισσότερο από 15-30 λεπτά καθημερινά για τον καθαρισμό της περιοχής. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε τον εξαντλητικό γενικό καθαρισμό, όταν πρέπει να τακτοποιήσετε ολόκληρο το σπίτι σε μια μέρα.
Βήμα 7
Και ένα ακόμη σημαντικότερο αξίωμα της κυρίας μύγας: μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Σε τελική ανάλυση, αυτό το σύστημα σχεδιάστηκε αρχικά για να σας απαλλάξει από την καθημερινή ζωή και να σας κάνει να νιώσετε σαν γυναίκα. Προσπαθήστε να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον μισή ώρα κάθε μέρα - την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή, ένα μπάνιο με αρωματικά έλαια ή ένα πεντικιούρ. Απελευθερώστε τα σαββατοκύριακά σας από το πλύσιμο και τον καθαρισμό και αφιερώστε τα στην οικογένειά σας, διαβάζοντας τα αγαπημένα σας βιβλία, συναντώντας φίλους.
