Φυσικά, κατά το πρώτο έτος της ζωής, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για ένα παιδί από το θηλασμό. Στο μητρικό γάλα, πάνω από όλα υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για ένα μωρό, και τα οποία δεν υπάρχουν σε κανένα προϊόν. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, ενζύμων και διαφόρων ιχνοστοιχείων που απαιτούνται για τη λειτουργία όλων των συστημάτων του παιδιού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι γιατροί συνιστούν να ταΐζετε το μωρό σας μόνο με μητρικό γάλα κατά τον πρώτο μήνα της ζωής. Όταν χρησιμοποιείται στο σώμα ενός μικρού άνδρα, εμφανίζονται αντισώματα που προστατεύουν έναν τόσο εύθραυστο οργανισμό από διάφορες ασθένειες. Εάν το μωρό θηλάζει, ο αριθμός αυτών των τροφών εξαρτάται από το πόσες φορές το μωρό θέλει να φάει. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν υπάρχουν άκαμπτα όρια στη διατροφή.
Βήμα 2
Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τηρεί μια συγκεκριμένη δίαιτα στη διατροφή της, έτσι ώστε κάθε φαγητό που τρώγεται να μην προκαλεί αλλεργική αντίδραση στο μωρό. Πρέπει να αποκλείσει από τη διατροφή της τροφές με έντονη και συγκεκριμένη γεύση. Αυτά περιλαμβάνουν τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το κουνουπίδι. Μια θηλάζουσα γυναίκα δεν πρέπει να λαμβάνει φάρμακα που αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μια γυναίκα πρέπει να έχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ είναι απλά απαράδεκτο όταν θηλάζετε ένα μωρό. Εάν αυτές οι συστάσεις δεν ακολουθούνται από θηλάζουσα μητέρα, το μωρό μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει.
Βήμα 3
Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, ένα μωρό ηλικίας ενός μήνα τρέφεται με μείγμα, τότε είναι ήδη απαραίτητο να ακολουθήσετε το πρόγραμμα διατροφής, διαφορετικά το μωρό μπορεί να έχει ανεπιθύμητο υπερβολικό βάρος. Πρέπει να σημειωθεί ότι πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός όχι περισσότερο από 6 φορές την ημέρα.
Βήμα 4
Στην ηλικία ενός μήνα, το μωρό μπορεί συχνά να ξυπνήσει τη νύχτα από την πείνα. Ίσως το μωρό απλά δεν έχει αρκετό γάλα. Σε αυτήν την περίπτωση, η μητέρα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του μωρού. Πιστεύεται ότι ένα παιδί αυτής της ηλικίας πρέπει να λάβει περίπου το ένα έβδομο του βάρους του. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια αυτό το σχήμα, πρέπει να ζυγίσετε το μωρό και να διαιρέσετε το βάρος του με 7.
Βήμα 5
Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου μια μητέρα, λόγω διαφόρων περιστάσεων, δεν μπορεί να ταΐσει πλήρως το μωρό της με μητρικό γάλα, τότε πρέπει να εξεταστούν διάφορες πιθανές επιλογές για τη σίτιση του μωρού. Το παιδί μπορεί να τρέφεται με γάλα από μια άλλη μητέρα, μπορείτε να αρχίσετε να το ταΐζετε ή να αλλάζετε τελείως την τεχνητή σίτιση. Κάθε γυναίκα επιλέγει την επιλογή που θεωρεί πιο κατάλληλη για τα ψίχα της.
Βήμα 6
Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το εάν είναι απαραίτητο να δοθεί σε ένα παιδί που δεν είναι ακόμη και έξι μηνών, νερό ή όχι. Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι δεν είναι απαραίτητο να δοθεί νερό, γιατί το μητρικό γάλα βασίζεται στο νερό. Σύμφωνα με άλλη άποψη, πιστεύεται ότι πρέπει να δοθεί νερό σε ένα παιδί έως έξι μηνών. Δεν υπάρχει ακόμη ακριβής απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Το αν θα δώσει νερό στο μωρό εναπόκειται στη μητέρα του να αποφασίσει. Εάν συμβεί ότι το μωρό κλαίει για άγνωστους λόγους, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να του δώσετε λίγο νερό. Ίσως απλά διψά.
Βήμα 7
Για να καθορίσετε το σωστό σχήμα διατροφής, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση και την ανάπτυξη του μωρού. Μόνο μια ευαίσθητη και φροντίδα στάση απέναντι στο παιδί θα σας επιτρέψει να καθορίσετε τη σωστή διατροφή.
