Περίπου στην ηλικία των τριών μηνών ή λίγο αργότερα, το μωρό αρχίζει να προσπαθεί να κυλήσει από την πλάτη του στην κοιλιά του. Οι γονείς μπορούν να τον βοηθήσουν με αυτό - προσθέστε νέες κυλιόμενες ασκήσεις σε καθημερινές ασκήσεις και μασάζ, που αναπτύσσουν την κινητική δραστηριότητα του μωρού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε αν το μωρό σας είναι έτοιμο για στροφές. Το παιδί πρέπει να κρατάει με σιγουριά το κεφάλι του ενώ βρίσκεται στην πλάτη του, και επίσης να τραβά τα πόδια του στο στομάχι από την ίδια θέση. Το μωρό πρέπει να ξαπλώνει στο στομάχι του με υποστήριξη στα αντιβράχια του Διδάξτε στο παιδί σας να ανοίξει μια σκληρή και επίπεδη επιφάνεια - η παραμικρή ταλαιπωρία με τη μορφή πτυχής υφάσματος μπορεί να το αποθαρρύνει από την κίνηση. Πριν μάθετε νέες κινήσεις, κάντε γυμναστική - τεντώστε τα χέρια και τα πόδια σας, τρίψτε τους μύες του μωρού, τον χτυπήστε. Επιλέξτε μια στιγμή που το παιδί σας είναι χαρούμενο, χαρούμενο και σε καλή διάθεση.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε ένα φωτεινό παιχνίδι με ηχητικά εφέ (όποιο κουδουνίστρα μπορεί να τραβήξει την προσοχή του μωρού σας). Πάρτε το και κουνήστε το μπροστά από το παιδί - πρώτα θα ακολουθήσει το βλέμμα της και μετά θα προσπαθήσει να γυρίσει το κεφάλι του προς την κατεύθυνση όπου κινείται το κουδουνίστρα και η επόμενη κίνησή του πρέπει να τεντώνεται. Αφού φτάσει για το παιχνίδι, το παιδί θα κυλήσει στο πλάι του.
Βήμα 3
Βοηθήστε το παιδί να ανατραπεί. Βάλτε το στο πίσω μέρος, με το ένα χέρι να πιάσετε τα πόδια στην περιοχή του αστραγάλου (ο δείκτης σας θα είναι μεταξύ των ποδιών του μωρού), δώστε το άλλο χέρι στο παιδί έτσι ώστε να πιάσει το δάχτυλό σας. Ισιώστε τα πόδια των ψίχουλων και αρχίστε να ταλαντεύεστε αργά, γυρίζοντας προς την πλευρά με τη λεκάνη. Ταυτόχρονα, τραβήξτε τη λαβή του παιδιού προς τα πάνω και προς τα εμπρός, ώστε να γυρίσει τους ώμους και το κεφάλι του. Ενσωματώστε αυτήν την άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα και κάντε αρκετές φορές την ημέρα.
Βήμα 4
Διδάξτε τον να κυλήσει σωστά. Βάλτε το μωρό στην πλάτη, λυγίστε ένα πόδι στο γόνατο και ρίξτε το μηρό σας ώστε να φτάσει στην επιφάνεια του παχνιού ή του τραπεζιού με το γόνατό του. Το παιδί θα είναι άβολο και θέλει να κυλήσει - να τον κρατήσει από το άλλο ισιωμένο πόδι. Όταν το μωρό κυλάει, η λαβή του θα είναι κάτω από αυτόν - ούτε θα του αρέσει, γι 'αυτό βοηθήστε το μωρό να ελευθερώσει το χέρι του. Με την πάροδο του χρόνου, θα καταλάβει ότι η λαβή πρέπει να τραβηχτεί από κάτω του. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται όσο το δυνατόν συχνότερα - σχηματίζει τις κυλιόμενες δεξιότητες του παιδιού.
Βήμα 5
Αρχίστε να ελέγχετε τα πραξικοπήματα διαδοχικά - πρώτα μάθετε να γυρίζετε από το πίσω στο στομάχι και μετά στην αντίθετη κατεύθυνση.
