Τα δύο χρόνια είναι μια τόσο υπέροχη και ενδιαφέρουσα εποχή. Αλλά δεν υπάρχει μια ανύπαντρη μητέρα στον κόσμο που δεν αντιμετώπισε το ζήτημα του πώς να βάλει το 2χρονο παιδί της στο κρεβάτι. Όλοι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ποιοι είναι οι τρόποι για να κοιμήσετε το παιδί σας;
Είναι απαραίτητο
Βιβλία με παραμύθια και ποιήματα, γνώσεις για νανουρίσματα και υπομονή
Οδηγίες
Βήμα 1
Δύο χρόνια είναι η ηλικία που ένα παιδί αρχίζει να εξερευνά ενεργά τον κόσμο. Πρέπει να κινείται συνεχώς, να παίζει. Το μωρό απλά δεν κάθεται, όπως παρατηρούν πολλές μητέρες. Προκειμένου ένα παιδί να κοιμηθεί καλά, πρέπει να βάλει το ενεργειακό του απόθεμα κάπου, αλλιώς θα είναι αδύνατο να τον αφήσει να κοιμηθεί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας είτε τη νύχτα. Και ο ύπνος είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αποκαταστήσετε αυτήν την ενέργεια.
Βήμα 2
Εξοικειώστε το παιδί σας με το καθεστώς. Όπως στο νηπιαγωγείο. Όταν ένα παιδί είναι εξοικειωμένο με το καθεστώς, ήδη γνωρίζει ότι μετά από μια βόλτα θα γευματίσει και θα κοιμηθεί. Και το βράδυ - μια βόλτα, δείπνο, ποτιστήρι και ύπνο.
Βήμα 3
Φροντίστε να πάρετε το παιδί σας για μια βόλτα πριν από το κρεβάτι. Αφήστε τον να τρέξει με άλλα παιδιά, να οδηγήσει μια διαφάνεια, να ταλαντεύεται. Μετά τον περίπατο, θα είναι πολύ πιο εύκολο να βάλεις το παιδί στο κρεβάτι. Αλλά βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν κουράζεται, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να κοιμηθεί.
Βήμα 4
Δημιουργήστε όλες τις προϋποθέσεις για να κοιμηθεί το παιδί σας. Πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να αερίζετε το δωμάτιο. Για ένα παιδί, σύμφωνα με τους παιδίατρους, η βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου είναι 18-20 βαθμοί με υγρασία 50-70%.
Βήμα 5
Εάν αυτό είναι ένα όνειρο ημέρας, απενεργοποιήστε την τηλεόραση, σχεδιάστε τις κουρτίνες. Εάν κοιμηθείτε τη νύχτα, ανάψτε το νυχτερινό φως.
Βήμα 6
Εάν τοποθετείτε το μωρό σας όχι στο παχνί, αλλά στο κρεβάτι ή τον καναπέ σας, τότε ξαπλώστε δίπλα του. Εάν σε παχνί, καθίστε δίπλα του.
Βήμα 7
Είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά να έχουν μητέρα πριν πάτε για ύπνο. Για μερικά παιδιά, αρκεί η μητέρα τους να ξαπλώνει εκεί για λίγα λεπτά. Μερικοί ακόμη και στην ηλικία των δύο είναι ακόμα συγκλονισμένοι - αυτό είναι ήδη αυτοαπόκριση. Από τη γέννηση, δεν χρειάζεται να εξοικειωθείτε με την ασθένεια κίνησης.
Βήμα 8
Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά αγαπούν ήδη τα παραμύθια, τα ποιήματα. Διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο στο μωρό σας, πείτε μια ιστορία, τραγουδήστε ένα νανούρισμα.
Βήμα 9
Χτυπήστε απαλά το μέτωπο του μωρού - καταπραΰνει.
Βήμα 10
Βάλτε το μωρό στο κρεβάτι σε καλή διάθεση, ώστε το μωρό να μην κλαίει ή να ουρλιάζει. Πριν πάτε για ύπνο, ελάτε με το δικό σας τελετουργικό. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα ποίημα για να δείξετε στο παιδί σας ότι όλοι κοιμούνται. Διαβάστε το στίχο και δείξτε τις εικόνες του μωρού όπου όλοι κοιμούνται ή κοιμούνται ήδη. Ένα από αυτά τα ποιήματα ονομάζεται "Lullaby for the Bunny".
