Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια είναι ένα καθολικό σύμβολο της ενηλικίωσης, γι 'αυτό τα περισσότερα κορίτσια τείνουν να γλιστρούν σε τέτοια παπούτσια. Δυστυχώς, το να φοράτε ψηλά τακούνια πολύ μικρά μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.
Τακούνια - υπέρ και μειονεκτήματα
Πολλοί ποδίατροι λένε ότι τα παιδικά παπούτσια πρέπει να εφοδιάζονται με χαμηλό τακούνι, καθώς αυτό βοηθά στην πρόληψη των επίπεδων ποδιών. Συνιστάται διαφορετικό ύψος τακουνιού για κάθε ηλικία. Πολύ μικρά παιδιά που μόλις άρχισαν να περπατούν πρέπει να αγοράσουν παπούτσια με τακούνια ύψους έως 1 εκατοστό. Τα κορίτσια προσχολικής ηλικίας αισθάνονται πιο άνετα στα τακούνια με ύψος εκατοστό και μισό. Κορίτσια ηλικίας οκτώ και δέκα ετών μπορούν να αγοράσουν παπούτσια με τακούνια ύψους έως και δύο εκατοστών. Και μόνο μετά από δεκατρία ή δεκατέσσερα, οι νέες γυναίκες μπορούν μερικές φορές να φορούν παπούτσια με τακούνια ύψους έως και 4 εκατοστών.
Η μη συμμόρφωση με αυτά τα πρότυπα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη στάση του σώματος, να οδηγήσει σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και των επίπεδων ποδιών, ακατάλληλο σχηματισμό ποδιών και άλλα προβλήματα.
Η σταθερότητα της φτέρνας έχει μεγάλη σημασία. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο δύο εκατοστά της φτέρνας μπορεί να αυξήσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατά είκοσι πέντε τοις εκατό. Η ασφαλέστερη πτέρνα θεωρείται ύψος από τέσσερα έως επτά εκατοστά, αρκετά ευρύ και σταθερό.
Επίδραση των τακουνιών στο σχηματισμό βάδισης
Είναι καλύτερο να εξηγήσετε στην κόρη σας ποιος είναι ο κίνδυνος να φοράτε πολύ ψηλά τακούνια. Αυτό είναι ένα δύσκολο έργο, καθώς οι έφηβοι σπάνια ακούνε τις απόψεις των ενηλίκων. Εάν η κόρη σας θέλει να φορέσει τακούνια, προσφέρετε μοντέλα σφήνας ή πλατφόρμας επειδή αυτά τα παπούτσια υποστηρίζουν το πόδι χωρίς να αλλάζουν πάρα πολύ το βάδισμα. Παπούτσια με φαρδιά, σταθερά τακούνια μπορούν να προταθούν για εφήβους. Δεν τραυματίζουν το πόδι όσο τα στενά και ασταθή, αλλά ταυτόχρονα σας επιτρέπουν να κυριαρχήσετε τα βασικά ενός όμορφου βάδισης σε ψηλοτάκουνα παπούτσια.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα πολύ λεπτά και ψηλά τακούνια αλλάζουν ριζικά το ακόμα πλήρως σχηματισμένο βάδισμα ενός εφήβου. Προσπαθήστε να το εξηγήσετε στην κόρη σας, πείτε της ότι για να φορέσετε τακούνια στιλέτο πρέπει να έχετε μια υγιή σπονδυλική στήλη, καλά σχηματισμένα πόδια και αναπτυγμένα πυελικά οστά. Οι γιατροί συστήνουν να φοράτε τακούνια στιλέτο μόνο μετά από 21 χρόνια, όταν το σώμα έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως.
Πολλές γυναίκες, γνωρίζοντας πόσο δύσκολο είναι να περπατούν τακούνια όλη την ημέρα, περιορίζουν σοβαρά τις κόρες τους στην επιλογή παπουτσιών, αναγκάζοντάς τις να φορούν πάνινα παπούτσια και παπούτσια. Αυτή η πρακτική οδηγεί συχνά στο γεγονός ότι τα κορίτσια αρχίζουν να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια κρυφά από τους αυστηρούς γονείς τους, εκφράζοντας έτσι τη διαμαρτυρία τους.
