Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μικρά μωρά που θηλάζουν λαμβάνουν αρκετό υγρό από το μητρικό γάλα και δεν χρειάζονται επιπλέον πηγή υγρασίας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν ένα μωρό τρέφεται τεχνητά, μπορεί να χρειαστεί επιπλέον υγρό, οπότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν παιδίατρο που θα καθορίσει πώς και με τι να συμπληρώσει το μωρό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ένα βρέφος που δεν είναι ακόμη ενός έτους χρειάζεται 100 ml νερού ανά 1 κιλό βάρους κάθε μέρα. Μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε πόσο νερό χρειάζεται το παιδί σας, γνωρίζοντας το σωματικό του βάρος.
Βήμα 2
Αγοράστε ειδικό βρεφικό νερό σε φιάλες για το παιδί σας - διαφέρει από έναν ενήλικα σε μεγαλύτερο βαθμό καθαρισμού και χαμηλή ανοργανοποίηση. Αποθηκεύστε νερό στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 48 ώρες.
Βήμα 3
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμούς φρούτων και λαχανικών για να ποτίσετε το μωρό σας από τέσσερις μήνες. Ξεκινήστε με μερικές σταγόνες χυμό μήλου που λαμβάνει το μωρό σας πριν θηλάσετε.
Βήμα 4
Αυξήστε σταδιακά τον όγκο του χυμού που πίνει το παιδί στα 30 ml. Μετά από επτά μήνες, το μωρό μπορεί να λάβει χυμούς εσπεριδοειδών, φράουλας, σταφυλιού και ντομάτας. Μέχρι πέντε μήνες, το παιδί δεν πρέπει να λαμβάνει χυμούς με πολτό. Συμπεριλάβετε τέτοιους χυμούς στη διατροφή του μωρού μόνο από την ηλικία των έξι μηνών.
Βήμα 5
Από τον τρίτο ή τέταρτο μήνα, στο παιδί μπορεί να δοθεί ένα ειδικό τσάι από βότανα για παιδιά. Παρασκευάστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό χαμομήλι σε ένα ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε φρουκτόζη και παρασκευάστε για πέντε έως δέκα λεπτά. Μην δίνετε στο παιδί σας περισσότερα από 100 ml τσάι την ημέρα.
Βήμα 6
Ξεκινάτε πάντα με ένα ποτό ενός μέρους - αυτό θα επιτρέψει την ταχεία αναγνώριση του αλλεργιογόνου εάν το παιδί έχει αλλεργική αντίδραση σε ένα ασυνήθιστο συστατικό σε χυμό ή τσάι.
Βήμα 7
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετά υγρά σε ζεστό καιρό - η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του. Κατά τους θερμότερους μήνες, δώστε τακτικά στο παιδί σας φρέσκο, καθαρό νερό, ελαφρώς γλυκανμένο με φρουκτόζη.
