Για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ένα νεογέννητο μωρό είναι σε ένα όνειρο. Και χαρούμενοι είναι εκείνοι οι γονείς των οποίων τα παιδιά δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Αλλά αν ένα παιδί δεν κοιμάται καλά, συχνά ξυπνά, είναι ιδιότροπο, αυτό επηρεάζει όχι μόνο την υγεία του, αλλά και την κατάσταση των γονιών του. Πώς να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι και να διασφαλίσετε έναν υγιή ύπνο για αυτόν και τη μαμά και τον μπαμπά του;
Οδηγίες
Βήμα 1
Η συμμόρφωση είναι πολύ σημαντική για ένα βρέφος. Βάλτε πάντα το μωρό σας στο κρεβάτι ταυτόχρονα. Σύντομα αυτή η διαδικασία θα γίνει γνωστή σε αυτόν, και το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται εγκαίρως.
Βήμα 2
Πλύνετε το μωρό σας λίγο πριν πάτε για ύπνο. Ένα ζεστό μπάνιο έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, μετά το οποίο το μωρό θα κοιμηθεί γρηγορότερα.
Βήμα 3
Πολύ συχνά, το παιδί κοιμάται δίπλα σας, στο κρεβάτι του γονέα. Και δεν ξέρετε πώς να βάλετε ένα μωρό στο παχνί του, ώστε να μην ξυπνήσει. Όντας κοντά στη μαμά, το μωρό της αισθάνεται χαλαρωτική ζεστασιά. Και αν τον βάζεις σε ένα μη θερμαινόμενο κρεβάτι, πιθανότατα θα ξυπνήσει λόγω αλλαγής της θερμοκρασίας. Ζεσταίνετε το παχνί του μωρού με ένα θερμαντικό στρώμα και μόνο μετά το βάζετε σε αυτό.
Βήμα 4
Πάρτε το μωρό και ταΐστε. Αφού το μωρό γεμίσει, μην βιαστείτε να το βάλετε στο κρεβάτι. Ροκάρετε το μωρό, τραγουδώντας ένα μικρό τραγούδι σε αυτόν. Η ρυθμική ταλάντωση, ο ήχος της καρδιάς σας, μια ήσυχη μελωδία έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο μωρό και τον βοηθούν να κοιμηθεί σωστά. Είναι υπέροχο αν το μωρό κοιμάται στο λίκνο: ακόμα κι αν είναι ιδιότροπο το βράδυ, μπορείτε πάντα να τον ηρεμήσετε απλώς απλώνοντας και κουνώντας τη βάση.
Βήμα 5
Το παιδί συνεχίζει να είναι ιδιότροπο, και η μητέρα τον κλονίζει και τινάζει περισσότερο στην αγκαλιά της. Όλα φαίνονται να είναι σωστά, στο τέλος, το μωρό κοιμήθηκε. Τα παιδιά είναι ιδιότροπα όταν είναι πολύ κουρασμένα και το κούνημά σας δεν τον χαλαρώνει, αλλά τον εμποδίζει μόνο να κλαίει. Εάν κουνάτε συνεχώς το μωρό σας δυνατά, θα συνηθίσει αυτή τη μέθοδο και θα κοιμηθεί μόνο όταν είναι πολύ κουρασμένος. Και θα το τραβάτε περισσότερο κάθε φορά, κάτι που τελικά δεν θα ωφελήσει ούτε εσάς ούτε αυτόν.
Βήμα 6
Είναι πολύ καλό για τα μικρά παιδιά να κοιμούνται στον καθαρό αέρα. Κάντε μια βόλτα με το παιδί σας πριν πάτε για ύπνο, και εάν αυτό δεν είναι δυνατό, αερίστε το δωμάτιο στο οποίο το μωρό σας κοιμάται καλά.
