Η συνήθεια να κάθεται σωστά μπορεί να ανατραφεί σε ένα παιδί μόνο όταν τα έπιπλα ταιριάζουν με το ύψος του. Το ύψος του τραπεζιού, το ύψος της καρέκλας και η αναλογία τους είναι σημαντικά.
Είναι απαραίτητο
- - τραπέζι, κατά προτίμηση με εγκάρσια ράβδο (ή με πάγκο κάτω από τα πόδια σας) ·
- - καρέκλα;
- - βάση για βιβλία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κατά την αγορά επίπλων, καθοδηγηθείτε από τους ακόλουθους δείκτες: εάν το ύψος του παιδιού είναι 110-119 cm, το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας πρέπει να είναι 52 και 32 cm, αντίστοιχα. Εάν το ύψος του παιδιού είναι 120–129 cm, τότε το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας πρέπει να είναι 57 και 35 cm. εάν το παιδί είναι πάνω από 130 cm, αλλά κάτω από 140 cm, θα χρειαστεί τραπέζι και καρέκλα με ύψος 62 και 38 cm. με ύψος 140-149 cm, απαιτούνται ύψος τραπεζιού και καρέκλας 67 και 41 cm. Ομοίως, το ύψος του χώρου εργασίας μπορεί να υπολογιστεί για μεγαλύτερα παιδιά.
Βήμα 2
Λάβετε επίσης υπόψη ότι ένα τραπέζι είναι βολικό για άσκηση, το οποίο είναι 2-3 cm υψηλότερο από τον αγκώνα του παιδιού που στέκεται κοντά του. Εάν δεν υπάρχει ειδική εγκάρσια ράβδο, τότε συνιστάται να τοποθετήσετε έναν πάγκο κάτω από τα πόδια του ατόμου που κάθεται στο τραπέζι. Τα πόδια του παιδιού πρέπει να είναι λυγισμένα σε ορθή ή αμβλεία γωνία. Η παλάμη πρέπει να περνά ελεύθερα μεταξύ του τραπεζιού και του στήθους του παιδιού.
Βήμα 3
Σημειώστε ότι τα σχολικά γραφεία έχουν συχνά κεκλιμένη επιφάνεια. Αυτό διευκολύνει τα μάτια. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό στο σπίτι, ζητήστε από το παιδί να τοποθετήσει μια βάση βιβλίου στην επιφάνεια του τραπεζιού υπό γωνία 30-40 μοιρών.
