Η αρχή της συμπληρωματικής σίτισης και η επέκταση της διατροφής για ένα βρέφος είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στην ανάπτυξη του σώματος του μωρού σας. Τα λάθη που έγιναν από τους γονείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να έχουν τρομερές συνέπειες για την περαιτέρω ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Η αυστηρή τήρηση των συμβουλών των διατροφολόγων και των παιδίατρων θα βοηθήσει στην ανατροφή ενός παιδιού ισχυρού και υγιούς.
Πρέπει να δώσετε στο παιδί σας χυλό γάλα πριν από την ηλικία ενός
Το ερώτημα δεν είναι εύκολο, για μια ακριβή απάντηση σε αυτό πρέπει κανείς να καταλάβει σαφώς τον λόγο για τον οποίο προστίθεται κουάκερ στο θηλασμό. Πιστεύεται ότι το μητρικό γάλα έχει την ιδανική σύνθεση και είναι το μόνο προϊόν που είναι απολύτως κατάλληλο για τη σίτιση ενός μωρού έως ενός έτους.
Ταυτόχρονα, είναι δυνατή μια κατάσταση κατά την οποία τα συμπληρωματικά τρόφιμα με τη μορφή κουάκερ γάλακτος είναι η μόνη διέξοδος για να δοθεί στο μωρό επαρκής διατροφή. Ας προσπαθήσουμε να απαριθμήσουμε τους κύριους λόγους για τη μετάβαση σε μια μικτή διατροφή με την προσθήκη κουάκερ γάλακτος:
- η ποσότητα του μητρικού γάλακτος δεν καλύπτει την ανάγκη του μωρού για τροφή ·
- το μωρό πεινάει συνεχώς, δεν αυξάνει το βάρος.
- το μητρικό γάλα είναι κάπως υγρό, απαιτείται η αύξηση της πρόσληψης θερμίδων του παιδιού.
- ο τύπος που χρησιμοποιείται για την αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος είναι ανεκτός από το παιδί ·
- υπάρχει έλλειψη βιταμινών Β.
- για οποιονδήποτε λόγο, δεν είναι δυνατόν να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό με μητρικό γάλα ή γάλα.
Η καταχώριση θα μπορούσε να συνεχιστεί, αλλά δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για αυτό. Το κύριο πράγμα είναι ξεκάθαρο: υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες η μητέρα, μαζί με τον παιδίατρο, αποφασίζει να αρχίσει να τρέφει το παιδί με κουάκερ γάλακτος. Το κουάκερ είναι πλούσιο σε μέταλλα, φυτικές πρωτεΐνες και βιταμίνες Β.
Πότε να ξεκινήσετε
Συνήθως, αρχίζουν να τρέφονται με δημητριακά όχι νωρίτερα από την ηλικία που ο γαστρεντερικός σωλήνας του παιδιού έχει ήδη συνηθίσει σε πολτούς φρούτων και λαχανικών, δηλαδή όχι νωρίτερα από 4-6 μήνες. Αλλά μερικές φορές το κουάκερ γίνεται το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Οι γιατροί μπορούν να κάνουν αυτές τις συστάσεις σε περίπτωση κακής αύξησης βάρους.
Συνήθως, επιλέγονται δημητριακά χαμηλής αλλεργίας, όπως ρύζι, καλαμπόκι ή φαγόπυρο, μαγειρεμένα πρώτα χωρίς γάλα και στη συνέχεια με αραιωμένο γάλα. Οι κόκκοι συνθλίβονται σε μύλο καφέ ή το μαγειρεμένο κουάκερ χωρίζεται με μπλέντερ και χορηγείται στο παιδί μέσω της θηλής. Το κουάκερ ολικής αλέσεως δεν συνιστάται να χορηγείται νωρίτερα από 9-10 μήνες.
Μερικές μητέρες προτιμούν να αγοράζουν δημητριακά με τη μορφή ξηρών παρασκευασμάτων για παιδικές τροφές. Το έτοιμο κουάκερ είναι βολικό, αλλά τα υπόλοιπα δεν πρέπει να ξαναθερμανθούν. Αυτός ο κανόνας δεν πρέπει να παραβιάζεται σε καμία περίπτωση. Κανένας κατασκευαστής δεν μπορεί να εγγυηθεί τη στειρότητα του γάλακτος ή του κουάκερ, και το μαγειρεμένο κουάκερ μπορεί να γίνει έδαφος αναπαραγωγής για ταχεία πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών. Όταν η συγκέντρωσή τους σε ένα προϊόν υπερβαίνει ένα ασφαλές επίπεδο, το προϊόν μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία του παιδιού! Μην αφήνετε αυτό που το μωρό δεν έχει τελειώσει να τρώει για την επόμενη τροφή.
Επιλέγοντας κουάκερ
Το κουάκερ με σιμιγδάλι θεωρείται από καιρό ιδανικό για να αρχίσει να ταΐζει μωρά. Αλλά η σύνθεση του σιμιγδάλι είναι πολύ πιο φτωχή από το ρύζι, το φαγόπυρο ή το καλαμπόκι. Πλούσιο σε υδατάνθρακες και φτωχό σε φυτικές ίνες, το σιμιγδάλι προτιμάται αργότερα στη ζωή. Σήμερα οι διατροφολόγοι και οι παιδίατροι συμβουλεύουν να μην παρασυρθούν πολύ με το σιμιγδάλι στη διατροφή ενός μωρού.
Το κουάκερ ρυζιού σώζει τα έντερα του μωρού, αλλά αντενδείκνυται για ένα παιδί που πάσχει από δυσκοιλιότητα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αμινοξέα. Το καλαμπόκι ενδείκνυται για δυσανεξία στη γλουτένη. Το χυλό καλαμποκιού αποτρέπει τη ζύμωση στα έντερα. Το φαγόπυρο και το πλιγούρι βρώμης είναι η πλουσιότερη σύνθεση σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Δίνουν στο παιδί πολλή ενέργεια, κατά προτίμηση το πρωί. Αυτά τα δημητριακά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αυτό αποτρέπει το παιδί από δυσκοιλιότητα.
Πώς να μαγειρέψω?
Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε κουάκερ για ένα παιδί βράζοντας πρώτα τα δημητριακά σε νερό και μετά, στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε γάλα. Έως ότου το παιδί συνηθίσει στο πλήρες αγελαδινό γάλα, πρέπει να αραιωθεί στο μισό με βραστό νερό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δώσετε στο παιδί σας γάλα κατσίκας ή να μαγειρέψετε κουάκερ πάνω του. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι επικίνδυνη για τα έντερα ενός βρέφους.
Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του πεπτικού συστήματος του παιδιού, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί προσεκτικά και προσεκτικά η διατροφή του. Να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή της διατροφής του μωρού. Η ανταμοιβή για την εργασία και τη φροντίδα σας θα είναι ένα χαρούμενο χαμόγελο στο πρόσωπο του υγιούς παιδιού σας!
