Πλησιάζει το χειμώνα. Οι μητέρες των οποίων τα μωρά κοιμούνται ακόμα στο καροτσάκι σκέφτονται πώς να ντύνονται ζεστά για μια βόλτα. Το περπάτημα στο δρόμο με ένα μικρό παιδί αποτελεί προϋπόθεση για την ασυλία και την καλή του ανάπτυξη. Ο καθαρός αέρας είναι επίσης χρήσιμος για την υγεία της μητέρας, αλλά μόνο αν είναι ζεστά ντυμένος και δεν παγώνει στον παγετό.
Περπατήστε πολύ
Το μωρό θα κοιμηθεί καλύτερα σε ένα καρότσι με συνεχή κίνηση. Εάν η μητέρα περπατά συνεχώς, θα κουνάει το μωρό όλη την ώρα. Επιπλέον, η ίδια η γυναίκα σε αυτήν την περίπτωση παγώνει λιγότερο. Η άσκηση θα βοηθήσει να ζεσταθεί καλά: να ανεβείτε και να κατεβείτε τις τσουλήθρες σε κάποιο πάρκο.
Ζεστά παπούτσια
Για μια βόλτα με καροτσάκι, πρέπει να φοράτε τα πιο άνετα και ζεστά παπούτσια. Τα όμορφα τακούνια τοποθετούνται καλύτερα μέχρι να πάτε στη δουλειά. Εν τω μεταξύ, κατά την άδεια μητρότητας, θα πρέπει να ψάχνετε στην ντουλάπα και να βρείτε παχιές μάλλινες κάλτσες. Τα πιο ζεστά παπούτσια είναι μπότες τσόχας, μπότες ugg ή φουσκωτές μπότες. Όσο περισσότερα στρώματα υπάρχουν στο πόδι, τόσο πιο ζεστό. Δηλαδή, συνιστάται να φοράτε αρκετές κάλτσες, οπότε οι μπότες ή οι μπότες πρέπει να έχουν μέγεθος μεγαλύτερο. Είναι απαραίτητο τα παπούτσια να μην γλιστρούν. Το ίδιο, για τη μαμά να περπατάει μέσα του για μεγάλο χρονικό διάστημα, και όχι μόνο να τρέχει στη στάση του λεωφορείου.
Θερμικά εσώρουχα
Τώρα είναι πολύ μοντέρνο να αγοράζετε θερμικά εσώρουχα. Αλλά πολλοί δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν το σωστό. Κάθε θερμικό εσώρουχο δεν θερμαίνεται από μόνο του, βοηθά μόνο το σώμα να διατηρεί ζεστό και να αφαιρεί την υγρασία. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε μαλλί στα λευκά είδη, τόσο λιγότερη φυσική δραστηριότητα έχει σχεδιαστεί. Αμιγώς συνθετικά θερμικά εσώρουχα σχεδιασμένα για να απομακρύνουν τον ιδρώτα κατά τη διάρκεια ενεργών αθλημάτων: σκι, σνόουμπορντ, τρέξιμο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η νεαρή μητέρα θα καθίσει ζεστά στον πάγκο για 2 ώρες στο κρύο, φορώντας απλά μάλλινα θερμικά εσώρουχα. Για να λειτουργήσει, πρέπει να κινηθείτε.
Πάνω από τα θερμικά εσώρουχα, φροντίστε να φοράτε πολλά στρώματα ρούχων και ένα αδιάβροχο μπουφάν ή σακάκι. Η αρχή είναι πάντα η ίδια: όσο περισσότερα στρώματα ρούχων, τόσο πιο ζεστά. Η πιο υπέροχη επιλογή για τα θερμικά εσώρουχα είναι ένα μπουφάν. Όσο πιο πυκνό είναι το δέρας, τόσο το καλύτερο.
Εξωτερικά ενδύματα
Δεν πρέπει να αγοράζετε αθλητικά είδη για βόλτα με καροτσάκι. Όπως τα θερμικά εσώρουχα, τα snowboard και τα σακάκια σκι έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν τη μέγιστη προστασία από τον αέρα και τον ιδρώτα μακριά από το σώμα σας. Είναι άνετο να παίζετε σπορ σε αυτά και να μην περπατάτε έξω σε κρύο καιρό. Ένα κάτω σακάκι είναι πολύ πιο κατάλληλο για περπάτημα με ένα μωρό σε καροτσάκι. Συνιστάται να επιλέξετε ένα μακρύ κόψιμο για να καλύψετε τα γόνατά σας. Κανένα κοντό σακάκι δεν μπορεί να ζεσταίνει μια μητέρα κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου περιπάτου με το μωρό της στο κρύο.
Το γούνινο παλτό ή το παλτό δεν είναι τα πιο κατάλληλα ρούχα για μια νεαρή μητέρα: πολύ βαριά και εμποδίζουν τις κινήσεις. Εάν το μωρό δεν κοιμάται μόνο στο καρότσι, αλλά μερικές φορές περπατά λίγο, τότε σε ένα γούνινο παλτό θα είναι πολύ άβολο για τη μαμά να περπατά μαζί του με τα χέρια.
Συμπλέκτης γαντιών και καρότσι
Καθ 'όλη τη βόλτα με το καροτσάκι, η νεαρή μητέρα πρέπει να κρατήσει τη λαβή του καροτσιού. Το να κρατάς τα χέρια σου από το κρύο δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Πρώτον, χρειάζεστε ζεστά αδιάβροχα γάντια. Μπορείτε να αγοράσετε κολάν - αυτά είναι τεράστια ζεστά γάντια που φοριούνται πάνω από γάντια και μανίκια. Το μήκος των κολάν είναι σχεδόν στον αγκώνα. Δεν είναι πολύ βολικό να κρατάτε τη λαβή του καροτσιού σε αυτά, αλλά τα χέρια είναι ζεστά.
Δεύτερον, μπορείτε να παραγγείλετε έναν συμπλέκτη για ένα καροτσάκι. Αυτά ράβονται και πωλούνται από πολλές γυναίκες. Ο συμπλέκτης έχει απλό σχεδιασμό: στερεώνεται με λαβή και έχει δύο τρύπες για να κολλήσουν τα χέρια σας. Ο συμπλέκτης για το καρότσι είναι μονοκόμματο (το θερμότερο) και ξεχωριστός για κάθε χέρι. Ένας συνθετικός χειμώνας ράβεται μέσα σε αυτό, μερικές φορές η τεχνητή γούνα κατασκευάζεται ως επένδυση.
