Χρόνο με τον καιρό άτυχος στις σχέσεις με τους άνδρες, τι να κάνω; Τρέχετε σε προπονήσεις; Ναι, οι προπονητές και άλλοι επαγγελματίες ανθρώπινων σχέσεων μπορούν να σας ωθήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Και το πρόβλημα θα πρέπει να λυθεί από μόνη της. Ποια είναι τα βήματά σας;
Εάν το πρόβλημα είναι ότι δεν σας αρέσει κανένας, αλλάξτε τον κοινωνικό σας κύκλο (δείτε το τελευταίο μέρος αυτού του άρθρου). Εάν οι άντρες δεν σας αρέσουν - φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας (δεύτερο μέρος). Και στην περίπτωση που η εμπειρία των αποτυχημένων σχέσεων έχει ήδη συσσωρευτεί, είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε πρώτα το παρελθόν.
Σπάστε με το παρελθόν
Αυτό είναι το πιο δύσκολο, αλλά πολύ σημαντικό βήμα για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας. Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε ότι ακόμη και χθες έχει φύγει για πάντα. Αυτό ισχύει για ό, τι έχει συμβεί, καλό και κακό.
Εάν είστε ακόμα ερωτευμένοι με κάποιον «από το παρελθόν», αφήστε το συναίσθημά σας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Μην συνθλίβετε πικρά συναισθήματα μέσα, αφήστε τον εαυτό σας να βιώσει την απώλεια της αγάπης, να το θρηνήσετε.
Εάν είναι δυνατόν, κάντε σύντομες διακοπές και περάστε μόνοι σας σε ένα νέο μέρος για τον εαυτό σας. Να είστε μόνος με τον εαυτό σας. Σκεφτείτε, αισθανθείτε "στο έπακρο."
Εάν είναι πολύ δύσκολο για εσάς, ζητήστε βοήθεια από άλλους. Απλά πρέπει να είστε σίγουροι ότι το άτομο σας αντιμετωπίζει χωρίς μυστικό φθόνο και θυμό. Μερικές φορές είναι πιο χρήσιμο να επικοινωνείτε με έναν ξένο (για παράδειγμα, έναν ψυχολόγο) από έναν φίλο ή συγγενή.
Γράψτε τα συναισθήματά σας σε χαρτί. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάψετε αμέσως αυτό που είναι γραμμένο. Κάντε αυτό όταν είστε έτοιμοι.
Σκεφτείτε ορθολογικά: ήταν πραγματικά «δικό σας» άτομο; Εξιδανικεύετε την εικόνα ενός αγαπημένου σας προσώπου; Ίσως η αγάπη δεν λειτούργησε, γιατί είσαι πολύ διαφορετικός.
Μην βιαστείτε σε μια νέα σχέση, χτυπήστε την "σφήνα σφήνας". Μπορείτε υποσυνείδητα να επανενεργοποιήσετε το σενάριο μιας προηγούμενης σχέσης και θα επιδεινωθεί. Αντ 'αυτού, εστιάστε στις φιλίες, τις οικογενειακές σχέσεις, τις αλληλεπιδράσεις με τα ζώα και τα χόμπι προς το παρόν.
Μόνο με την απαλλαγή από το οδυνηρό συναίσθημα, μπορείτε να το αφήσετε να φύγει και να το αφήσετε στο παρελθόν. Διαφορετικά, η κατάσταση θα επαναληφθεί ξανά και ξανά.
Βρείτε τον εαυτό σας
Σκεφτείτε ποιος είστε. Ίσως οι ιδέες σας για τον εαυτό σας δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα; Ή, για κάποιο λόγο, κρύβετε τον πραγματικό σας εαυτό μπροστά σε ανθρώπους, λόγω των παρανοήσεων;
Η εμπειρία των προηγούμενων σχέσεων και αποτυχιών μπορεί να είναι χρήσιμη σε μια τέτοια ανάλυση. Για παράδειγμα, προσελκύετε συνεχώς αδύναμους άντρες. Άρα είσαι δυνατός! Σας ενδιαφέρει μόνο η εμφάνιση; Άρα είσαι πολύ όμορφη! Δεν προσέξατε το μυαλό σας; Ίσως είστε απλώς πιο έξυπνοι από τους ανθρώπους αυτού του κύκλου! Αποκαλύψτε τις καλύτερες δυνατότητές σας.
Εάν υπήρχε κάποιο λάθος στη σχέση σας στο παρελθόν, αποδεχτείτε το για να μην το επαναλάβετε στο μέλλον. Αλλά μην κατακλύζεστε από ενοχές. Μην πειράζετε τις φράσεις των "ευγενών" όπως "Φταίνεστε για όλα!" και "θα ήμουν στη θέση σου …". Ένα άτομο δεν μπορεί να είναι ένοχο για τα πάντα, ακόμη και για τη ζωή του.
Αλλά σκεφτείτε εάν τα ψυχολογικά σύμπλοκα ή οι λανθασμένες συμπεριφορές σας εμποδίζουν στη ζωή. Μπορεί να μεταφέρετε το ηθικό βάρος των ανθυγιεινών σχέσεων από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση σας ενοχλεί.
Κάντε δοκιμές, μιλήστε με ειδικούς. Προσπαθήστε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τα κίνητρα για τις δικές σας ενέργειες. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των αδυναμιών, στην επίτευξη ενός νέου προσωπικού επιπέδου.
Τούτου λεχθέντος, μην προσπαθήσετε να αλλάξετε εντελώς. Αναπτύξτε, αλλά συνεχίστε να είστε ο εαυτός σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βρείτε ένα άτομο με το οποίο θα βρεθείτε "στο ίδιο μήκος κύματος."
Ανανεώστε τον κοινωνικό σας κύκλο
Προκειμένου το άτομο που πρέπει να συναντήσετε, πρέπει να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Ξεκινήστε να φεύγετε από το σπίτι πιο συχνά, περπατώντας, ταξιδεύοντας. Πηγαίνετε όπου μπορείτε να συναντήσετε άτομα του επιπέδου και των ενδιαφερόντων σας. Τα κορίτσια που ζουν σε μια αγροτική περιοχή ή σε μια μικρή πόλη πρέπει να μετακομίσουν σε μια μεγάλη πόλη.
Μην βιάζετε το σπίτι αμέσως μετά τη δουλειά. Πηγαίνετε σε καφετέρια ή εστιατόριο - μπορείτε να είστε μόνοι, σήμερα αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Σίγουρα, θα υπάρχουν πολλοί άντρες μεταξύ των επισκεπτών που επίσης δεν χρειάζεται να σπεύσουν να επιστρέψουν στο σπίτι.
Μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα ξένων γλωσσών, γυμναστήριο ή επαγγελματικά μαθήματα και προπονήσεις, να συμμετάσχετε σε μια εθελοντική οργάνωση. Οι νέες δραστηριότητες θα επιτρέψουν τη δημιουργία νέων γνωριμιών, την επέκταση του αριθμού των φίλων σας. Θα δείτε τους ανθρώπους "σε δράση" και ταυτόχρονα να αποδεικνύεστε. Είναι πιθανό ένας από τους νέους άντρες φίλους να μπορεί να γίνει κάποιος περισσότερο για εσάς.
Αλλά ακόμα κι αν ο «ονειροπόλος» δεν εμφανίζεται αμέσως, μην απελπίζεστε. Με την πάροδο του χρόνου, νέοι φίλοι και σύντροφοι μπορούν να σας συστήσουν σε άλλους γνωστούς. Έτσι ο κοινωνικός κύκλος θα επεκταθεί.
Επιπλέον, οι νέες γνώσεις και δεξιότητες συμβάλλουν στην προσωπική ανάπτυξη. Για παράδειγμα, η επάρκεια σε μια ξένη γλώσσα ή η εμπειρία της ομαδικής εργασίας σε μια εθελοντική οργάνωση θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της σταδιοδρομίας. Αν αλλάξετε δουλειά, θα βρείτε και πάλι νέες γνωριμίες.
Παρεμπιπτόντως, η γνώση γλωσσών θα ανοίξει ευκαιρίες για να επικοινωνήσετε με ξένους. Θα μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση ενώ ταξιδεύετε ή μέσω Διαδικτύου. Ποιος ξέρει, ίσως σας περιμένει η μοίρα σας στο εξωτερικό;
Αλλάξτε τη ζωή σας χωρίς να περιμένετε την αγάπη - και μια μέρα θα έρθει. Μερικές θετικές αλλαγές οδηγούν σε άλλους, συμβαίνει συχνά
