Το χωρισμό με έναν άντρα μπορεί να υπονομεύσει σοβαρά τη ζωή ακόμη και ενός θετικού κοριτσιού. Αλλά μην αποθαρρύνεστε: η ζωή συνεχίζεται και είναι σημαντικό να θεραπεύσετε το ψυχικό τραύμα το συντομότερο δυνατό και να πάτε σε όλα τα νέα και ενδιαφέροντα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να σκεφτείτε τον πρώην σας όσο το δυνατόν λιγότερο. Εάν η σχέση έχει τελειώσει πραγματικά, όλα όσα σας συνέβησαν πριν μπορούν να θεωρηθούν ένα πέρασμα της ζωής σας. Ξεφορτωθείτε τις φωτογραφίες, τα πράγματα, βεβαιωθείτε ότι δεν μπορεί να σας καλέσει ή να σας γράψει. Ακόμα κι αν ο τύπος δεν πειράζει να παραμείνει ο φίλος σας, είναι σημαντικό να μείνετε μόνος σας για λίγο για να αφήσετε τα συναισθήματά σας να κρυώσουν και τα αδικήματα να εξαφανιστούν. Επίσης, σε μια τέτοια στιγμή, είναι καλύτερα να βασίζεστε στους φίλους σας, θα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τη θλίψη και να σας καθοδηγήσουν στο σωστό δρόμο.
Βήμα 2
Εάν βασανίζεστε ατελείωτα από τις αναμνήσεις μιας αναχωρούμενης αγάπης, ο λόγος για αυτό έγκειται, πιθανότατα, στην έλλειψη νέων αισθήσεων και εντυπώσεων. Βρείτε στον εαυτό σας ένα νέο χόμπι στο οποίο θα παραδοθείτε εντελώς και εντελώς. Για παράδειγμα, εγγραφείτε για αθλητικό τμήμα, ξεκινήστε πεζοπορία, αναρρίχηση ή καταδύσεις. Μπορεί να είναι καλύτερο αν το χόμπι σας είναι ασυνήθιστο και συναρπαστικό. Μπορείτε ακόμη και να γνωρίσετε ανθρώπους που είναι στενοί στο πνεύμα. Έτσι αφήνετε γρήγορα όλες τις ανησυχίες σας και αρχίζετε να αλλάζετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Βήμα 3
Ορίστε έναν μακροπρόθεσμο στόχο για τον εαυτό σας και αρχίστε να το επιτυγχάνετε. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να αποφοιτήσετε με διακρίσεις ή να πάρετε μια προαγωγή στην εργασία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να στρέψετε την προσοχή σας από προσωπικά προβλήματα και στην τρέχουσα και μελλοντική σας κατάσταση.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να γνωρίσετε κάποιον άλλο και προσπαθήστε να βρείτε έναν πραγματικά κατάλληλο υποψήφιο για το ρόλο του σημαντικού σας άλλου. Λάβετε υπόψη όλα τα λάθη που έγιναν νωρίτερα και προσπαθήστε να τα αποφύγετε στο μέλλον. Εάν είναι απαραίτητο, αλλάξτε τον χαρακτήρα σας και βελτιώστε την εμφάνισή σας, απαλλαγείτε από τα συμπλέγματα. Είναι επιτακτική ανάγκη να εισέλθετε σε μια νέα ζωή που έχει αλλάξει και έτοιμη για νέες προκλήσεις. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επιτύχετε πραγματική επιτυχία τόσο στο προσωπικό μέτωπο όσο και σε άλλους τομείς.
