Πιστεύεται ότι μόνο οι άνδρες χρειάζονται κανονικό σεξ και οι γυναίκες μπορούν να το κάνουν χωρίς αυτό. Αλλά αυτή η διάκριση είναι εσφαλμένη, αφού σωματικά και ψυχολογικά μια γυναίκα χρειάζεται μια υψηλής ποιότητας και κανονική σεξουαλική ζωή όχι λιγότερο από τους άνδρες. Διαφορετικά, εμφανίζονται διάφορα προβλήματα. Τι είναι γεμάτο με την έλλειψη σεξ στη ζωή μιας γυναίκας;
Άγχος και κατάθλιψη
Το σεξ είναι το πιο ευχάριστο αντικαταθλιπτικό. Κατά τη σεξουαλική επαφή, ο εγκέφαλος παράγει ενδορφίνες - ορμόνες χαράς, η έλλειψη των οποίων οδηγεί σε κατάθλιψη.
Μειωμένη ανοσία
Οι επιστήμονες κατά τη διάρκεια πειραμάτων αποκάλυψαν ότι κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα ενεργοποιεί αμυντικούς μηχανισμούς, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολο να αντέξει τη γρίπη και το κρυολόγημα ή να μην αντιμετωπίσει καθόλου για ένα χρόνο. Εάν δεν υπάρχει σεξουαλική δραστηριότητα, παρατηρείται μείωση της ανοσίας.
Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
Η τακτική σεξουαλική ζωή βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη διατήρηση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων, και αυτό βοηθά στην αποφυγή καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επιπλέον, χωρίς σεξ, είναι πιο δύσκολο να εξουδετερωθεί το σωματικό και συναισθηματικό στρες και συχνά αποτελούν την αιτία προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Αυπνία
Η έλλειψη θετικών συναισθημάτων και η συχνή κατάθλιψη οδηγούν σε διαταραχές του ύπνου. Το σεξ αντιμετωπίζει καλύτερα την αϋπνία, επειδή δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και μια εξαιρετική σωματική δραστηριότητα, μετά την οποία θέλετε να βυθιστείτε σε έναν υγιή ύπνο. Οι ορμόνες χαράς που παράγονται κατά τη διάρκεια του σεξ μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα προβλήματα και τις ανησυχίες της ημέρας.
Υπερβολικό βάρος
Η έλλειψη μιας οικείας ζωής είναι αγχωτική για το σώμα και πολλοί άνθρωποι τείνουν να καταλάβουν το άγχος, ενώ στηρίζονται στα πιο επιβλαβή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες. Επιπλέον, το σεξ είναι μια φυσική δραστηριότητα που μπορεί να εμπλέξει σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες. Χωρίς κανονική σεξουαλική ζωή, πολύ λιγότερες θερμίδες θα καίγονται.
Αλκοολισμός
Κάποιος αντιμετωπίζει την έλλειψη θετικών συναισθημάτων με τη βοήθεια του φαγητού και κάποιος μεταβαίνει στο αλκοόλ, πιστεύοντας λανθασμένα ότι μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να ανακτήσει την αυτοπεποίθηση. Μια άλλη εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι η λήψη μερικών ποτών πριν από το κρεβάτι θα λειτουργήσει επίσης ως χάπι ύπνου. Αλλά το αλκοόλ κάνει την κατάσταση χειρότερη και η κατάθλιψη διαρκεί.
Κακό δέρμα
Η έλλειψη κανονικού σεξ οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η περίσσεια των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών κάνει το δέρμα λιπαρό και προκαλεί την ανάπτυξη ανεπιθύμητων μαλλιών. Για να μην συμβεί αυτό, δεν χρειάζεται να στερηθείτε από τις απολαύσεις που μπορεί να προσφέρει μια πλήρης σεξουαλική ζωή.
