Οι σύζυγοι αφήνουν τις συζύγους τους όχι τόσο σπάνια, αλλά αυτό κάνει μια προσβεβλημένη γυναίκα όχι λιγότερο επιθετική και επώδυνη. Η συναισθηματική σοβαρότητα της κατάστασης μπορεί να επηρεάσει τη μελλοντική σας ζωή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν δεν πολεμάτε με μελαγχολία και κατάθλιψη. Χωρίς να βρει τη δύναμη να προχωρήσει περισσότερο και να ανατρέψει αυτή τη σελίδα της ζωής, οι δυστυχισμένες γυναίκες μπορούν να απελπιστούν εντελώς και να διαπράξουν μια ανεπανόρθωτη πράξη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε να χωρίσετε ως ένα βήμα προς μια νέα, πιο ευτυχισμένη ζωή, ένα σημείο εκκίνησης για χαρά. Σταματήστε να κατηγορείτε τον σύζυγό σας για αυτό που συνέβη. Για ό, τι συμβαίνει σε έναν γάμο, και οι δύο είναι υπεύθυνοι. Για να μην κάνετε το ίδιο λάθος στο μέλλον, διαλέξτε το δράμα της ζωής σας. Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις που σας ενοχλούσαν στο γάμο σας.
Βήμα 2
Εάν συνειδητοποιήσατε ότι ήσασταν πολύ εξαρτημένοι από τον άντρα σας, θα ήταν πολύ δύσκολο για εσάς να διακόψετε τη σχέση μαζί του και να προσαρμοστείτε στη νέα σας ζωή. Νιώθεις ότι με την αναχώρησή του, η ζωή έχει χάσει το νόημά της, αυτή είναι μια εκδήλωση της αλληλεξάρτησης σε ένα άλλο άτομο. Για να το ξεφορτωθείτε, αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας και παρουσιάστε σαφώς τον εαυτό σας ως άτομο.
Βήμα 3
Συχνά ένας άντρας φεύγει όταν η ισορροπία δωρεάς έχει διαταραχθεί σε μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, μια προκατάληψη προς οποιαδήποτε κατεύθυνση δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Εάν δώσατε μόνο χωρίς να απαιτήσετε τίποτα σε αντάλλαγμα, ο σύζυγός σας θα κορεστεί και όχι σε ζήτηση. Εάν ζητήσατε μόνο, ο σύζυγος θα σας αφήσει για να λάβετε αγάπη και στοργή από άλλη γυναίκα. Απομνημονεύστε όλα τα συμπεράσματά σας, μην απορρίψετε τα πικρά μαθήματα.
Βήμα 4
Αποδεχτείτε την "απώλεια", μην πάρετε αυτό που συνέβη ως προσωρινή διαμάχη. Οι ψευδαισθήσεις καταστρέφουν και πλήττουν το άτομο που τα δημιούργησε με αιχμηρά θραύσματα. Φυσικά, μπορείτε ακόμα να επιστρέψετε ξανά, μια τέτοια πιθανότητα δεν μπορεί να αποκλειστεί. Αλλά είναι αδύνατο να ελπίζουμε για αυτό και να περιμένουμε τον άντρα να αλλάξει γνώμη και να επιστρέψει.
Βήμα 5
Συγκεντρώστε το θάρρος σας, γδύνετε, πλύνετε και πηγαίνετε στον μεγάλο καθρέφτη. Για να ξεκινήσετε μια νέα ζωή, πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας, φυσικά, προς το καλύτερο! Κοιτάξτε τον εαυτό σας με αμεροληψία και γράψτε σε ένα σημειωματάριο οποιαδήποτε "εργασία" που πρέπει να γίνει. Μην θλίψετε, αυτό πρέπει να γίνει με χαρά και προσδοκία να ανανεώσετε την ομορφιά σας.
Βήμα 6
Ανακαλύψτε σε ένα μεγάλο σαλόνι ομορφιάς ποιες θεραπείες έχουν να προσφέρουν, έτσι ώστε να έχετε τον εαυτό σας σαν βασίλισσα μετά από αυτά. Δώστε προσοχή στο πρόσωπο, τα μαλλιά, τα χέρια και το σώμα σας. Μην αγνοείς τίποτα. Όταν δείτε το αποτέλεσμα, ίσως να μην θρηνήσετε για το παρελθόν, αλλά να εστιάσετε στο μέλλον. Ίσως άξιζες πάντα περισσότερα;
Βήμα 7
Αλλάξτε την ντουλάπα σας, αφαιρέστε όλα τα καταθλιπτικά ρούχα. Οι ζουμερές φυσικές αποχρώσεις δεν ξεφεύγουν ποτέ από τη μόδα, το λευκό το χειμώνα και το θλιβερό φθινόπωρο μπορεί επίσης να είναι φωτεινό και αξέχαστο. Αγοράστε μια ολόκληρη τσάντα διαφορετικών αξεσουάρ που θα αλλάζει κάθε μέρα με μόνο δύο φορέματα. Φροντίστε να αγοράσετε υψηλής ποιότητας παπούτσια με ψηλοτάκουνα. Η φουρκέτα είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο για την κατάκτηση ενός άνδρα.
Βήμα 8
Εγγραφείτε για γυμναστήριο ή κολύμπι. Αυτό θα σας βοηθήσει να τακτοποιήσετε το σώμα σας και να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Μεταξύ των οπαδών ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μπορείτε να ανταποκριθείτε στο πεπρωμένο σας.
Βήμα 9
Μην καταπιείτε τον καρδιακό πόνο με αυτοθεραπεία. Οι γυναίκες συχνά βρίσκουν μια θεραπεία για τα προβλήματα της ζωής αντί να τα επιλύουν. Και δεν χρειάζεται να πνίξεις τη θλίψη σου στο κρασί, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να πνίξεις τον εαυτό σου.
