Συχνά, οι άντρες είναι πολύ αναστατωμένοι για την αποχώρηση της συζύγου τους, αλλά ταυτόχρονα δεν τολμούν να παραπονεθούν σε κανέναν και να πουν για τη θλίψη τους. Σε μια προσπάθεια να δείξει ότι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ δεν κλαίνε ποτέ και υπομένουν τα χτυπήματα της μοίρας, μερικοί εγκαταλελειμμένοι σύζυγοι αποσύρονται στον εαυτό τους, αρχίζουν να πίνουν και χάνουν το ενδιαφέρον τους για τη ζωή. Αλλά μπορείτε να αποφύγετε την ηθική υποβάθμιση και ατελείωτα βάσανα μετά από ένα διαζύγιο. Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε γιατί σας άφησε η γυναίκα σας. Μερικοί άνδρες τείνουν να πιστεύουν ότι ο εραστής φταίει για τέτοιες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε διαζύγιο: αρσενικός αλκοολισμός, τακτικοί ξυλοδαρμοί, ταπείνωση, απροθυμία να αποκτήσουν παιδιά και ακόμη και απροσεξία στον άντρα, αδιαφορία, ψυχρά συναισθήματα. Μπορεί να είστε σε θέση να πείσετε τη γυναίκα σας να επιστρέψει εξαλείφοντας τον λόγο της αναχώρησής της.
Βήμα 2
Μην μπαίνετε σε εκστρατεία και γενικά προσπαθήστε να το κάνετε χωρίς να ρίξετε αλκοόλ στη θλίψη. Μην υποκύψετε στις προκλήσεις φίλων όταν, σε μια ανδρική παρέα, αρχίζουν να σας πείσουν να πιείτε τουλάχιστον λίγο, διαβεβαιώνοντας ότι αυτό θα το κάνει πολύ πιο εύκολο. Οι φίλοι θα επιστρέψουν στις οικογένειές τους, αλλά θα μείνετε μόνοι σας με αλκοόλ. Δείξτε σταθερότητα, τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί.
Βήμα 3
Βρείτε νέες δραστηριότητες και χόμπι που μπορούν να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από οδυνηρές αναμνήσεις. Δώστε περισσότερη προσοχή στη δουλειά σας, πηγαίνετε στα θέατρα, κολυμπήστε, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, πηγαίνετε για ψάρεμα ή κυνήγι για λίγο το καλοκαίρι, σκι ή σνόουμπορντ το χειμώνα. Αναζητήστε τι σας ενδιαφέρει. Ποιος ξέρει, ίσως με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη ζωή σας.
Βήμα 4
Εάν αισθάνεστε ότι δεν αντιμετωπίζετε τον πόνο, δείτε έναν ψυχαναλυτή. Πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό ή ταπεινωτικό σε αυτό για την ανδρική σας ηλικία. Ακριβώς για να λύσετε τα συναισθήματά σας και να μπορέσετε να ξεκινήσετε μια νέα ζωή, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν αισθάνεστε ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα ή θέλετε εκδίκηση με τη σύζυγό σας ή τον νέο άντρα της.
Βήμα 5
Μην προσπαθήσετε να χτυπήσετε μια σφήνα από μια σφήνα, συναντώντας με πολλές ερωμένες ταυτόχρονα. Είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσετε μια σοβαρή σχέση αμέσως μετά από έναν οδυνηρό χωρισμό και προσπαθώντας να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους άλλους ότι είστε ελκυστικός άντρας και ότι μπορεί να κατακτήσει οποιαδήποτε γυναίκα είναι απίθανο να οδηγήσει σε κάτι καλό.
