Ένα διάλειμμα με ένα αγαπημένο άτομο μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικό. Ειδικά όταν δεν είστε ο εμπνευστής αυτού. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο κακό είναι, πρέπει να σηκωθείτε, να πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας και να ξεκινήσετε τη ζωή από το μηδέν.
Αφού χώρισε με ένα άτομο που μέχρι πρόσφατα ήταν ο πιο αγαπητός, αγαπητός και στενότερος, πολλοί άνθρωποι κάνουν ένα τεράστιο λάθος. Χρησιμοποιώντας αμοιβαίες γνωριμίες ή κοινωνικά δίκτυα, προσπαθούν το καλύτερό τους για να μάθουν για το νέο πάθος ενός άνδρα ή μιας γυναίκας. Μερικοί αρχίζουν να ακολουθούν τη ζωή ενός αγαπημένου προσώπου, βασανίζοντας ακόμη περισσότερο τις ψυχές τους.
Πώς να αφήσετε ένα άτομο
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σοφή παροιμία λέει: "Από την όραση - από το μυαλό." Διαγράψτε όλα τα μηνύματα, τις φωτογραφίες, τις επαφές αυτού του ατόμου. Εάν δυσκολεύεστε να το κάνετε μόνοι σας ή θέλετε να ξαναδιαβάσετε την αλληλογραφία πρώτα, ζητήστε από όλους να αφαιρέσουν κάποιον από στενούς ανθρώπους.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι το κλάμα είναι μερικές φορές χρήσιμο. Βοηθά στην εξάλειψη αρνητικών συναισθημάτων και στη μείωση των επιπέδων άγχους. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποσύρετε τον εαυτό σας, να κλείσετε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο και να κλαίτε στο μαξιλάρι σας για αρκετές ημέρες στη σειρά. Αντί να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα, διατρέχετε τον κίνδυνο να έχετε νευρική εξάντληση.
Μην βυθιστείτε στον εαυτό σας. Το χωρισμό με έναν αγαπημένο δεν είναι το τέλος της ζωής. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε τους λόγους, αλλά η ανάλυση της συμπεριφοράς σας θα είναι χρήσιμη για την επόμενη σχέση. Προσπαθήστε να συγχωρήσετε το άτομο στην ψυχή σας και να πιστέψετε στο λαμπρό μέλλον που βρίσκεται μπροστά σας. Θα υπάρχει σίγουρα ένα άτομο που θα σε εκτιμήσει και θα σε αγαπήσει με όλη του την καρδιά.
Πώς να ξεχάσετε ένα άτομο
Αφού τακτοποιήσετε λίγο-πολύ τις σκέψεις και την ψυχή σας, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε σε ενεργές ενέργειες. Είναι δύσκολο να ελέγξεις τις σκέψεις στο μυαλό σου, οπότε από καιρό σε καιρό θα συνεχίσεις να σκέφτεσαι την προηγούμενη σχέση σου. Για να διατηρήσετε όσο το δυνατόν λιγότερες στιγμές, πρέπει να ασχοληθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ξεκινήστε με την εμφάνισή σας. Οι αλλαγές στον εαυτό σας είναι η αρχή των αλλαγών στη ζωή. Κάντε ένα διαφορετικό χτένισμα, βάψτε τα μαλλιά σας, εγγραφείτε για μακιγιάζ ή αφιερώστε χρόνο για κάτι που έχει αναβληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πραγματικά ήθελε. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα μεταξύ επιτυχημένων ανθρώπων, όταν ακριβώς το χωρισμό έγινε η ώθηση για τη δημιουργία της δικής τους επιχείρησης ή την αύξηση της σταδιοδρομίας.
Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Γνωρίστε φίλους, επισκεφθείτε εκθέσεις, ταινίες, μουσεία και άλλες εκδηλώσεις. Εκτός από το να έχετε ένα ευχάριστο χόμπι εκεί, είναι πολύ πιθανό να κάνετε νέες γνωριμίες και ακόμη και να βρείτε μια νέα αγάπη. Πηγαίνετε διακοπές, επαναφορτίστε με την ενέργεια του ήλιου, πάρτε ένα μαύρισμα σοκολάτας και αλλάξτε τη θλιβερή έκφρασή σας σε ένα χαμόγελο.
Αργά ή γρήγορα, ένα άτομο θα εμφανιστεί στο δρόμο σας και θα δείξει τη συμπάθειά του. Μην τον συγκρίνεις με τον πρώην σου. Δώστε στο άτομο την ευκαιρία να εκφραστεί, μην απομακρυνθείτε, αναφερόμενος στο γεγονός ότι δεν είστε ακόμη έτοιμοι για μια νέα σχέση. Ίσως θα είναι ακόμα καλύτερος από τον πρώτο.
