Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας
Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας

Βίντεο: Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας

Βίντεο: Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας
Βίντεο: ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ : Εγκυμοσύνη ανά εβδομάδα 2024, Μάρτιος
Anonim

Μόλις μια γυναίκα ανακαλύψει ότι σύντομα θα γίνει μητέρα, έχει αμέσως πολλές ερωτήσεις. Όταν έρθει η προθεσμία, πώς να τρώτε και τι τρόπο ζωής να ακολουθείτε κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει στο μωρό κάθε φορά - αυτά τα ερωτήματα έρχονται στο μυαλό των εγκύων μητέρων κάθε μέρα. Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, υπάρχουν διαδικτυακές υπηρεσίες που έχουν σχεδιαστεί για να συντάσσουν και να διατηρούν το δικό σας ημερολόγιο εγκυμοσύνης.

Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας
Πώς να υπολογίσετε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας

Οδηγίες

Βήμα 1

Επιλέξτε μια υπηρεσία κατάλληλη για εσάς στο Διαδίκτυο για τη διατήρηση ενός διαδραστικού ημερολογίου εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλές προσφορές, επιλέξτε από αυτές που σας αρέσουν περισσότερο. Εκτός από τον υπολογισμό του χρόνου γέννησης, άδειας μητρότητας και άλλων παραμέτρων σε ένα τέτοιο ημερολόγιο, μπορείτε να μάθετε τι συμβαίνει με το μωρό σε μια δεδομένη στιγμή και να δείτε πώς φαίνεται. Φυσικά, αυτό είναι υπό όρους, επειδή μπορείτε πραγματικά να κοιτάξετε ένα παιδί μόνο σε υπερηχογραφική εξέταση. Αλλά το ίδιο, είναι σημαντικό να έχουμε τουλάχιστον μια γενική ιδέα.

Βήμα 2

Στην επιλεγμένη υπηρεσία, θα πρέπει να συμπληρώσετε τα μεμονωμένα δεδομένα σας. Εισαγάγετε τρεις παραμέτρους: την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου, τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου και τη διάρκεια της δεύτερης φάσης. Αυτά τα δεδομένα εισάγονται για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας σύλληψης, βάσει του οποίου θα υπολογιστεί το ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας.

Βήμα 3

Υπολογίστε τον μέσο χρόνο κύκλου για τους τελευταίους τρεις μήνες. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε τρεις κύκλους, από την ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης και διαιρέστε με το 3. Η μέση διάρκεια της δεύτερης φάσης υπολογίζεται από τη στιγμή της ωορρηξίας έως την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Διαρκεί συνήθως 2 εβδομάδες, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, υπολογίστε με βάση δεδομένα από δοκιμές ωορρηξίας, μετρήσεις βασικής θερμοκρασίας ή αποτελέσματα εξέτασης υπερήχων.

Βήμα 4

Μετά την εισαγωγή όλων των δεδομένων, το πρόγραμμα θα διαμορφώσει το προσωπικό σας ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Παρουσιάζεται με τη μορφή εβδομαδιαίων σελίδων στις οποίες θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που ενδιαφέρουν για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού. Το ημερολόγιο θα σας πει πότε πρέπει να υποβληθείτε σε μια τυπική εξέταση, ποια χαρακτηριστικά της ευεξίας σας περιμένουν σε ένα δεδομένο στάδιο της εγκυμοσύνης, ποια σημεία πρέπει να προσέξετε κ.λπ. Με τη βοήθεια αυτού, μάθετε πώς να τρώτε και τι τρόπο ζωής να ακολουθήσετε. Με άλλα λόγια, το ημερολόγιο εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να βρείτε απαντήσεις στις περισσότερες από τις ερωτήσεις σας.

Συνιστάται: