Η ευτυχία είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα στον κόσμο μας. Οι ευτυχείς άνθρωποι είναι πιο επιτυχημένοι στη δουλειά και στην αγάπη. Είναι πιο παραγωγικοί, έχουν πιο αξιόλογες θέσεις εργασίας και κερδίζουν υψηλότερους μισθούς. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να παντρευτούν ή να παντρευτούν, και όταν παντρευτούν ή παντρευτούν, είναι πιο ικανοποιημένοι με το γάμο τους.
Να είσαι ευτυχισμένος
Το πρώτο βήμα για να κάνουμε τους μικρούς μας χαρούμενους είναι, παράδοξα, λίγο εγωιστικό. Η ευτυχία σας επηρεάζει δραματικά το πόσο χαρούμενα και επιτυχημένα είναι τα παιδιά σας.
Η μελέτη διαπίστωσε μια σημαντική σχέση μεταξύ της κατάθλιψης των γονέων και των αρνητικών συναισθημάτων στα παιδιά τους. Ταυτόχρονα, οι ευτυχείς γονείς είναι πιο πιθανό να μεγαλώνουν χαρούμενα παιδιά.
Λοιπόν, πώς μπορείς να είσαι πιο ευτυχισμένος; Συνεργαστείτε συχνά και περάστε καλά με τους φίλους και την οικογένειά σας.
Διδάξτε τους να χτίσουν σχέσεις
Κανείς δεν αρνείται τη σημασία των καλών σχέσεων, αλλά πόσοι γονείς χρειάζονται πραγματικά χρόνο για να διδάξουν στα παιδιά πώς να συσχετίζονται με άλλους;
Δεν απαιτεί πολύ. Μπορείτε να ξεκινήσετε ενθαρρύνοντας τα παιδιά να κάνουν μικρές πράξεις καλοσύνης και έτσι να χτίσουν σχέσεις. Αυτό δεν τους διδάσκει μόνο τις απαραίτητες δεξιότητες και τους κάνει καλοί ανθρώπους, αλλά τους κάνει πιο ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα.
Περιμένετε επιμέλεια, όχι τελειότητα
Οι γονείς που δίνουν προτεραιότητα στο επίτευγμα είναι πιο πιθανό να έχουν παιδιά με υψηλά επίπεδα κατάθλιψης, άγχους και κατάχρησης ουσιών από άλλα παιδιά. Έπαινος προσπάθεια, όχι φυσική ικανότητα.
Διδάξτε τους αισιοδοξία
Δεν θέλετε το μικρό παιδί σας να μεγαλώσει ως ζοφερός έφηβος; Διδάξτε τον να βρει τη θετική πλευρά σε όλα. Τα δέκα χρονών που διδάσκονται να σκέφτονται και να ερμηνεύουν τον κόσμο με αισιοδοξία είναι κατά το ήμισυ πιθανότερο να έχουν κατάθλιψη όταν φτάσουν στην εφηβεία.
Διδάξτε τους αυτοπειθαρχία
Το τελευταίο βήμα είναι να διδάξετε στα παιδιά την αυτοπειθαρχία, η οποία θεωρείται ο κύριος δείκτης της μελλοντικής επιτυχίας. Είναι ακόμη περισσότερο από νοημοσύνη ή οποιαδήποτε άλλη ποιότητα.
Αυτό το βήμα προς βήμα σχέδιο θα σας βοηθήσει να θέσετε τα θεμέλια για τη συναισθηματική ευεξία των παιδιών σας. Είθε να είναι χαρούμενοι!
