Η αιμοσφαιρίνη είναι μια ουσία του αίματος που αποτελεί μέρος των ερυθροκυττάρων, των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η λειτουργία της αιμοσφαιρίνης είναι να παρέχει στους ιστούς του σώματος οξυγόνο και να τους απαλλάσσει από διοξείδιο του άνθρακα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης θεωρούνται φυσιολογικές. Προκειμένου να αποφευχθεί η πείνα οξυγόνου του παιδιού, είναι απαραίτητο να ελεγχθούν οι παράμετροι της αιμοσφαιρίνης.
Ποσοστά αιμοσφαιρίνης
Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει έντονη πτώση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης, το σώμα της μητέρας και του παιδιού δεν θα τροφοδοτείται με οξυγόνο. Αυτό έχει μη αναστρέψιμες συνέπειες για την ανάπτυξη του παιδιού στο μέλλον, επομένως είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθούν τα φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι τιμές του κυμαίνονται από 120 έως 140 γραμμάρια ανά λίτρο αίματος.
Ένα χαρακτηριστικό είναι η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο τέλος του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Ο ρυθμός μείωσης θεωρείται 110 γραμμάρια ανά λίτρο αίματος. Εάν οι τιμές της αιμοσφαιρίνης είναι πολύ χαμηλότερες, τότε έχει έρθει η κατάσταση της αναιμίας.
Υπάρχουν τρεις βαθμοί αναιμίας:
- ελαφριά - περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης από 90 έως 110 γραμμάρια ανά λίτρο.
- μέσος όρος - δείκτες από 80 έως 90 γραμμάρια ανά λίτρο.
- βαριά - δείκτες μικρότεροι από 80 γραμμάρια ανά λίτρο.
Με ήπια έως μέτρια αναιμία, τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης μπορούν να αυξηθούν με την κατανάλωση τροφών που περιέχουν σίδηρο. Όταν είναι αδύνατο να την αυξήσετε αλλάζοντας τη διατροφή, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο. Συνιστάται να επιλέξετε το τελευταίο με προσοχή, καθώς πολλά από αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
Σε σοβαρή αναιμία, σύνθετη θεραπεία συνταγογραφείται συνήθως σε νοσοκομείο ημέρας.
Σημάδια μείωσης της αιμοσφαιρίνης
Τα ακόλουθα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν χαμηλή αιμοσφαιρίνη:
- συνεχής κόπωση, λήθαργος, έλλειψη συναισθηματικού τόνου
- ταχυκαρδία, μειωμένη όρεξη, γαστρεντερική διαταραχή
- στοματίτιδα, ευθραυστότητα των πλακών των νυχιών, ξηρό δέρμα, ρωγμές στις γωνίες του στόματος.
- συχνά κρυολογήματα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ένα αποθεματικό αιμοσφαιρίνης ενός παιδιού, το οποίο θα καταναλωθεί μετά τη γέννησή του. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να σχηματίσει αυτό το αποθεματικό κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού. Πολύ συχνά, αυτό μπορεί να επιτευχθεί καταναλώνοντας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και ιχνοστοιχεία που βοηθούν την απορρόφηση του σιδήρου.
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο
Τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο περιλαμβάνουν: βόειο κρέας, λευκό κρέας κοτόπουλου, φαγόπυρο, φακές. Μήλα, δαμάσκηνα, μπανάνες, ρόδια, μαύρες σταφίδες, καρύδια και αποξηραμένα φρούτα είναι επίσης πολύ πλούσια σε αυτό το ιχνοστοιχείο. Ο σίδηρος απορροφάται καλά σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, η οποία είναι άφθονη σε χυμό πορτοκάλι, σπανάκι, πιπεριά.
Η παρακολούθηση των δεικτών αιμοσφαιρίνης αποτελεί εγγύηση εξαιρετικής υγείας για μια μητέρα και το παιδί της. Επομένως, σε περίπτωση επιδείνωσης της ευεξίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.
