Μετά τη γέννηση, το παιδί μπαίνει στον εξωτερικό κόσμο. Η συχνότητα των ασθενειών του θα εξαρτηθεί από τη φροντίδα των γονιών του. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παιδιά με συχνές ασθένειες δεν έχουν κλινικά σημαντικές διαφορές σε σύγκριση με τα σπάνια άρρωστα παιδιά με μολυσματικές ασθένειες. Η πρόληψη είναι κεντρική για την προστασία των μωρών από μόλυνση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προστατέψτε το παιδί σας από μόλυνση. Ένας μολυσματικός ασθενής στο σπίτι πρέπει να φορά μάσκα. Αφού το χειριστείτε, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Μην πάρετε τα παιδιά σας στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο εάν υπάρχουν ενδείξεις ασθένειας. Αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια επιδημιών, περιορίστε τα ταξίδια στις δημόσιες συγκοινωνίες, τις επισκέψεις σε δημόσιους χώρους.
Βήμα 2
Ακολουθήστε το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας. Το παιδί πρέπει να κοιμάται καλά τη νύχτα. Η κατά προσέγγιση διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι από 2 ετών - δεκατριών ωρών, από 4 ετών - έντεκα ωρών, από 6 ετών - εννέα ωρών. Πριν από το κρεβάτι, παίξτε ήσυχα παιχνίδια με το παιδί σας, διαβάστε βιβλία και μην παρακολουθείτε τηλεόραση.
Βήμα 3
Παρακολουθήστε την ισορροπία και την πληρότητα των παιδικών τροφών, την τήρηση της διατροφής. Είναι απαραίτητο να παίρνει αρκετές βιταμίνες από λαχανικά και φρούτα. Το χειμώνα, κάντε μαθήματα λήψης πολυβιταμινικών συμπλεγμάτων.
Βήμα 4
Συγκρατήστε το παιδί σας. Επιτύχετε ένα αποτέλεσμα σκλήρυνσης με την αντίθεση του νερού και όχι τη χαμηλή θερμοκρασία. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο όπου ζει το μωρό δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από είκοσι βαθμούς.
Βήμα 5
Περπατήστε περισσότερο. Σε μια βόλτα, το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμανθεί, να τον ντύσει συγκρίσιμο με έναν ενήλικα.
Βήμα 6
Άσκηση με το παιδί σας. Με μωρά, κάντε μασάζ, παθητική και ενεργή γυμναστική. Τοποθετήστε τα μεγαλύτερα παιδιά στην ενότητα. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα χαλί μασάζ στο μπάνιο, ενώ πλένετε το πρόσωπό σας, το παιδί θα κάνει ταυτόχρονα μασάζ στα πόδια.
Βήμα 7
Εμβολιαστείτε κατά της μόλυνσης. Οι γιατροί συστήνουν να εμβολιάζονται συχνά άρρωστα παιδιά κατά της γρίπης και των πνευμονιοκοκκικών λοιμώξεων.
Βήμα 8
Κατά τη διάρκεια επιδημιών, χρησιμοποιήστε οξολινική αλοιφή πριν πάτε έξω - χρίστε τη μύτη του παιδιού. Ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα σας πρωί και βράδυ με οποιοδήποτε προϊόν με βάση το θαλασσινό νερό ή ετοιμαστείτε. Χρησιμοποιήστε ιντερφερόνες για γρίπη και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Δοκιμάστε ομοιοπαθητικές θεραπείες.
Βήμα 9
Φροντίστε να εμβολιάσετε το παιδί σας από επικίνδυνες ασθένειες που περιλαμβάνονται στο Εθνικό Ημερολόγιο τα πρώτα χρόνια της ζωής. Υπάρχουν ασφαλή ολοκληρωμένα εμβόλια κατά της φυματίωσης, της διφθερίτιδας, του τετάνου, της πολιομυελίτιδας, της ερυθράς κ.λπ.
Βήμα 10
Να θυμάστε ότι η υγεία του μωρού σας χτίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ίδια η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ακολουθήσει έναν σωστό τρόπο ζωής, να τρώει καλά, να μετράει, να παίρνει βιταμίνες και να ασκεί για έγκυες γυναίκες.
