Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας
Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας

Βίντεο: Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας

Βίντεο: Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας
Βίντεο: Διατροφή παιδιού: Ποια λάθη κάνουν οι γονείς; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Οι παιδίατροι εκπέμπουν συναγερμό: πολλοί πρώτοι μαθητές δεν έχουν μόνο προβλήματα υγείας, αλλά δεν γνωρίζουν τίποτα για τα βασικά πρότυπα υγιεινής και υγιεινής, το οποίο επίσης αποτελεί απειλή για τα παιδιά.

Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας
Πώς να διατηρήσετε την υγεία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας

Οδηγίες

Βήμα 1

Πολλοί γονείς αναφέρουν με βεβαιότητα τη σύγχρονη οικολογία και την κακή ποιότητα των τροφίμων, προσπαθώντας να εξηγήσουν τα προβλήματα υγείας στα παιδιά τους. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν - η αιτία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων αρκετά σοβαρών, είναι η έλλειψη προσοχής των ενηλίκων στην ανατροφή και την ανάπτυξη ενός μωρού σε πολύ μικρή ηλικία. Για παράδειγμα, τα παιδιά που δεν διδάσκονται να βουρτσίζουν τα δόντια τους εγκαίρως διατρέχουν τον κίνδυνο να γίνουν τακτικοί οδοντίατροι στο σχολείο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά των οποίων οι γονείς χρησιμοποίησαν γλυκά ως λύση στα προβλήματα. Ως αποτέλεσμα, η καραμέλα, η οποία έχει γίνει πανάκεια για ιδιοτροπίες και η βάση για συμβατική σχέση με ένα παιδί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όχι μόνο τερηδόνας, αλλά και κακής συμπερίληψης. Τα μωρά που δεν γνωρίζουν την ανάγκη να πλένουν τα χέρια τους πριν το φαγητό κινδυνεύουν να πάνε στο νοσοκομείο με τροφική δηλητηρίαση ή να μολυνθούν με σκουλήκια.

Βήμα 2

Σύμφωνα με ειδικούς, η ευθύνη για τα σάπια δόντια στα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις βαρύνει τους γονείς. Πρώτον, οι ενήλικες δεν δίδαξαν το παιδί να φροντίζει τη στοματική κοιλότητα, και δεύτερον, δεν παρακολουθούσαν καλά την ποιότητα του φαγητού, με αποτέλεσμα πολλά παιδιά να προτιμούν καραμέλες και γλυκά αντί για μήλα και άλλα φρούτα. Έτσι, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε αμέσως να βοηθήσετε το μωρό να μάθει πώς να χρησιμοποιεί το πινέλο για να αποφύγει τις επισκέψεις στον οδοντίατρο στο μέλλον - τελικά, ακόμη και πολλοί ενήλικες ρίχνουν να σκεφτούν να επισκεφθούν αυτούς τους γιατρούς.

Βήμα 3

Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας τα βασικά της ασφάλειας από νεαρή ηλικία. Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε τον αριθμό των τραυματισμών, ξοδεύοντας χρόνο εκ των προτέρων σε λεπτομερείς εξηγήσεις: πώς να διασχίσετε το δρόμο, γιατί δεν πρέπει να αγγίζετε ένα ζεστό σίδερο, πόσο επικίνδυνο να βγαίνει η πρίζα και τα καλώδια από το έδαφος κ.λπ. Κανένα παιδί δεν είναι ασφαλισμένο από τραυματισμούς, αλλά είναι καθήκον των γονέων να προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν την πιθανότητά τους εξηγώντας στο παιδί τους βασικούς κανόνες της δικής τους ασφαλούς συμπεριφοράς. Όπως εφαρμόζεται στην Ιαπωνία, τα παιδιά μπορούν να κάνουν οτιδήποτε εκτός από αυτό που ενέχει πιθανό κίνδυνο για την υγεία τους (για παράδειγμα, παίζοντας με μαχαίρια και βελόνες). Είναι σημαντικό μόνο να εξηγήσουμε τι μπορεί να ακολουθήσει μια τέτοια ψυχαγωγία, πειστικά σταδιακά το παιδί να είναι πιο προσεκτικό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το δικό του παράδειγμα είναι επίσης εξαιρετικά πειστικό, δηλαδή, οι γονείς, ειδικότερα, είναι απλώς υποχρεωμένοι να ακολουθούν τους κανόνες του δρόμου για να ενσταλάξουν αυτήν τη συνήθεια στο παιδί, καθιστώντας τη μελλοντική του ζωή ασφαλή.

Βήμα 4

Καθώς ήταν δυνατό να δημιουργηθούν Αμερικανοί ψυχολόγοι, των παιδιών που παίζουν στην παιδική χαρά ή στο πάρκο, εκείνοι γύρω από τους οποίους ανησυχούσαν οι μητέρες ή οι νταντάδες να τρέχουν, προειδοποιώντας τους για ένα βήμα ή άλλο, διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο. Ένα παιδί που ανεβαίνει μια σκάλα σε τέτοια συνοδεία, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι πιο πιθανό να πέσει στο έδαφος από εκείνο που ενεργεί ανεξάρτητα. Οι γονείς πρέπει να δώσουν στα παιδιά την ελευθερία να κυριαρχήσουν στον περιβάλλοντα χώρο - ο ίδιος πρέπει να αισθανθεί τις συνέπειες των δικών του ενεργειών προκειμένου να μάθει στη συνέχεια να αξιολογεί επαρκώς τη δύναμή του. Φυσικά, εντός εύλογων ορίων, ανάλογα με την ηλικία, τα παιδιά πρέπει να μάθουν να είναι ανεξάρτητα. Στη συνέχεια, αφού φτάσουν στη σχολική ηλικία, θα είναι πιο ασφαλές για τους γονείς να τους στείλουν σε εκπαιδευτικό ίδρυμα.

Βήμα 5

Για να διατηρήσετε το όραμα και τη στάση του παιδιού προσχολικής ηλικίας, καθώς και για να αποφύγετε προβλήματα στην ψυχο-συναισθηματική του ανάπτυξη, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την προβολή τηλεοπτικών προγραμμάτων, καθώς και παιχνίδια με διάφορα σύγχρονα gadget. Σύμφωνα με ορισμένες επιστημονικές μελέτες, οι γονείς που συνηθίζουν τα παιδιά τους σε ένα τέτοιο χόμπι κάνουν τα μωρά δυσάρεστα. Μετά από αρκετά χρόνια, ένα παιδί μπορεί να διαγνωστεί με ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και διαταραχών - από τη μυωπία έως την παχυσαρκία (όταν παρακολουθούν κινούμενα σχέδια συνοδεύεται από απρόσεκτη απορρόφηση γλυκών), καθώς και αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα.

Συνιστάται: