Δεν μπορούν όλοι οι γονείς να αγοράσουν καλά, ακριβά κονσερβοποιημένα τρόφιμα για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα του μωρού τους. Επομένως, για να μην αγοράσετε κονσέρβες κακής ποιότητας, μπορείτε να τα πάρετε καλά χωρίς αυτά.
Είναι πολύ σημαντικό να εισαγάγετε σωστά τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα. Δεν χρειάζεται να αναγκάσετε το παιδί να φάει εάν αρνείται. Δεν χρειάζεται να δώσετε εξωτικά προϊόντα, εσπεριδοειδή.
Η συμπληρωματική σίτιση μπορεί να ξεκινήσει από 5-6 μήνες. Για πρώτη φορά, μπορείτε να προσπαθήσετε να τρίψετε μια μπανάνα σε πουρέ πατάτας και να την δώσετε στο μωρό στην άκρη ενός κουταλιού. Φυσικά, το μωρό θα συνοφρυώσει, γιατί αυτή είναι μια νέα γεύση για αυτόν. Και με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δώσετε μήλα, αχλάδια. Τις δύο πρώτες εβδομάδες, τα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να χορηγούνται μία φορά την ημέρα.
Δοκιμάστε επίσης προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Το τυρί cottage είναι πολύ ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα. Μπορείτε να αγοράσετε έναν κατασκευαστή γιαουρτιού, να αγοράσετε διάφορες καλλιέργειες εκκίνησης και να μαγειρέψετε μόνοι σας γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορείτε να προσθέσετε τριμμένα φρούτα στο πηγμένο γάλα για τυρί, θα είναι πιο νόστιμο από το "κατάστημα".
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μόνοι σας χυμούς και άλλα ποτά στο σπίτι. Για πρώτη φορά, δεν χρειάζεται να αποσπάσετε πολύ χυμό και δεν χρειάζεται να έχετε αποχυμωτή για να το κάνετε αυτό. Αρκεί να τρίβουμε οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό και στη συνέχεια να το τυλίγουμε σε πανί και να πιέζουμε το χυμό από την προκύπτουσα μάζα. Στη συνέχεια, αραιώστε με λίγο νερό και ποτίστε το μωρό. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν με ένα μήλο, ένα αχλάδι ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο. Τα λαχανικά περιλαμβάνουν τα τεύτλα και τα καρότα.
Το κουάκερ μπορεί επίσης να μαγειρευτεί τις πρώτες ημέρες των συμπληρωματικών τροφίμων. Η πρώτη, σιμιγδάλι. Πρέπει να το μαγειρέψετε στο γάλα για να το κάνετε λεπτό. Έτσι μπορείτε να το κάνετε χωρίς να αγοράσετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα και χυμούς.
