Τα επίπεδα πόδια είναι μια κοινή διάγνωση παιδικής ηλικίας. Με τη δέουσα προσοχή από τους γονείς, μπορεί εύκολα να διορθωθεί. Θα χρειαστεί πολλή δύναμη και επιμονή τόσο από τους ενήλικες όσο και από το μωρό. Και το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει μόνο - δυνατά όμορφα πόδια και υγιή πλάτη. Άρα το έργο αξίζει τον κόπο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Λουτρά με αλάτι
Είναι χρήσιμο να κάνετε αλάτι λουτρά για τα πόδια του μωρού πολλές φορές την εβδομάδα. Θα πρέπει να συμπληρώσετε θαλασσινό αλάτι, καθώς θα χρειαστεί πολύ: 1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού. Λαμβάνεται λεκάνη, χύνεται αλάτι και χύνεται νερό. Η θερμοκρασία του μπάνιου δεν πρέπει να είναι υψηλότερη από 37 βαθμούς. Είναι καλύτερα να βάλετε το παιδί σε σκαμνί ή καρεκλάκι. Εάν το βάλετε σε μια λεκάνη, τα πόδια σας θα βλάψουν από κρυστάλλους αλατιού, οι οποίοι σχεδόν ποτέ δεν διαλύονται εντελώς. Για ευκολία, η λεκάνη βρίσκεται σε ένα μικρό πάγκο ή βάση. Το μπάνιο διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Μετά από αυτό, τα πόδια του παιδιού πρέπει να ξεπλυθούν με τρεχούμενο νερό, να σκουπιστούν και να τεθούν σε κάλτσες.
Βήμα 2
Ζέσταμα με παραφίνη ή οζοκερίτη
Πολλοί άνθρωποι πραγματοποιούν αυτή τη διαδικασία στο σπίτι. Σε περίπτωση αμφιβολίας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική. Η νοσοκόμα θα κάνει τέλεια εφαρμογές παραφίνης στη σωστή θερμοκρασία. Είναι επίσης καλύτερο να πάτε στο δωμάτιο φυσιοθεραπείας όταν ο ορθοπεδικός συνέστησε να ζεσταθεί αρκετά μέρη του σώματος με παραφίνη: για παράδειγμα πόδια, ουρά και λαιμό. Στις συνθήκες της πολυκλινικής, τα παιδιά συμπεριφέρονται πιο ήρεμα και είναι πιο εύκολο για τη μαμά.
Βήμα 3
Μασάζ
Μία φορά κάθε 6 μήνες, συνιστάται μασάζ ακόμη και για εντελώς υγιή παιδιά άνω των 1 έτους. Με επίπεδα πόδια, απαιτείται επίσης. Είναι πολύ πιθανό να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι ή να πάτε στην κλινική των παιδιών σας. Τώρα όλοι έχουν τους δικούς τους θεραπευτές μασάζ που παρέχουν υπηρεσίες επί πληρωμή. Επομένως, δεν χρειάζεται να περιμένετε στη σειρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως για ένα προγραμματισμένο δωρεάν. Και εάν το παιδί ζεσταθεί, τότε το μασάζ αμέσως μετά θα δώσει μεγαλύτερο αποτέλεσμα από κάθε διαδικασία ξεχωριστά.
Αυτοί οι μασέρ που επιστρέφουν σπίτι δείχνουν συχνά γυμναστική. Έχοντας δει τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, οι γονείς στη συνέχεια τις επαναλαμβάνουν εύκολα με το παιδί.
Συνιστάται σε ένα παιδί με επίπεδα πόδια να κάνει επίσης μασάζ στα πόδια χρησιμοποιώντας διάφορες μπάλες και "σκαντζόχοιροι". Δεν είναι πολύ ακριβά και πωλούνται τώρα σε οποιοδήποτε παιδικό ή αθλητικό τμήμα.
Βήμα 4
Φυσιοθεραπεία
Οι ποδίατροι συχνά συνταγογραφούν ηλεκτροφόρηση ή πολλαπλασιασμό. Η πρώτη από αυτές τις διαδικασίες μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Η συσκευή ηλεκτροφόρησης είναι πολύ μικρή · πολλοί μασέρ το αγοράζουν και ενοικιάζουν στους πελάτες τους.
Κάθε δωμάτιο φυσιοθεραπείας έχει πάντα ηλεκτροφόρηση και πολλαπλασιασμό. Στην κλινική, τέτοιες διαδικασίες είναι πάντα δωρεάν εάν υπάρχει παραπομπή από φυσιοθεραπευτή. Επομένως, μετά τον ορθοπεδικό, πρέπει να επισκεφθείτε έναν τέτοιο ειδικό.
Βήμα 5
Ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα
Πάντα με επίπεδα πόδια, το παιδί θα πρέπει να φοράει ειδικά παπούτσια με πέλματα που ρυθμίζουν την αψίδα του ποδιού στη σωστή θέση. Η τιμή αυτών των παπουτσιών είναι ελαφρώς υψηλότερη από τα απλά. Αλλά το φοράτε συνεχώς είναι απαραίτητο.
Οι σόλες αγοράζονται έτοιμες ή κατασκευάζονται κατά παραγγελία σύμφωνα με τις μετρήσεις του μωρού. Μερικές φορές στη δεύτερη περίπτωση, ο κύριος αυξάνει το μέγεθος δωρεάν κατά τη διάρκεια του έτους εάν το πόδι έχει μεγαλώσει. Επομένως, μην φοβάστε την υψηλή τιμή τέτοιων μεμονωμένων σόλων, γιατί θα διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
