Εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει να κοιμάται με τους γονείς του, το να σπάσετε τη συνήθεια μπορεί να είναι δύσκολο ακόμη και αφού έχουν φτάσει σε μια πλήρως συνειδητή ηλικία. Είναι καλό εάν το μωρό σε ένα συγκεκριμένο στάδιο ανάπτυξης πηγαίνει στο κρεβάτι του με δική του πρωτοβουλία. Αλλά πιο συχνά, οι γονείς πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια να οργανώσουν έναν άνετο ύπνο για το παιδί ξεχωριστά από αυτά.
Απαραίτητη
- - Ξεχωριστός χώρος ύπνου (βρεφική κούνια ή παιδική οθωμανική)
- - φωτάκι νυκτός;
- - κρεβάτι μωρού
- - παιχνίδι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η ηλικία των τριών ετών θεωρείται η βέλτιστη για μετακίνηση σε ξεχωριστό κρεβάτι. Το παιδί αισθάνεται ήδη σαν ένα άτομο, που τώρα έχει το δικό του κρεβάτι.
Βήμα 2
Προσπαθήστε να προκαλέσετε ενδιαφέρον για τον τόπο όπου θα κοιμηθεί από τώρα και στο εξής. Για ένα αγόρι, μπορείτε να αγοράσετε ένα κρεβάτι σε σχήμα αυτοκινήτου ή πλοίου και το κορίτσι θα γοητευτεί από ένα παχνί με υπέροχο θόλο. Αγοράστε κλινοσκεπάσματα με μια αστεία εκτύπωση των αγαπημένων σας χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων. Μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα «μαγικό» νυχτερινό φως στον χώρο αναψυχής του παιδιού, προβάλλοντας κινούμενες εικόνες στην οροφή. Είναι καλό εάν το μωρό μπορεί ο ίδιος να λάβει μέρος στην επιλογή ανταλλακτικών για την τακτοποίηση του νέου κρεβατιού του.
Βήμα 3
Για πρώτη φορά, βάλτε το παχνί κοντά σας ή ακόμα και πολύ κοντά σε αυτό. Μόλις το μωρό σας είναι άνετο με το νέο χώρο, μπορείτε να μετακινήσετε το παχνί στην επιθυμητή απόσταση. Για να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Βήμα 4
Η τήρηση των «τελετουργιών» πριν από το κρεβάτι έχει μεγάλη σημασία για κάθε παιδί. Ένα τέτοιο τελετουργικό μπορεί να είναι ένα ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ ή να κάνετε μπάνιο, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να μοιραστείτε εντυπώσεις της ημέρας. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι δεν έχετε αλλάξει την αγάπη σας για αυτόν, αν και δεν περνάτε πλέον τη νύχτα μαζί.
Βήμα 5
Είναι κάπως πιο δύσκολο να διδάξετε ένα μωρό να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Για παράδειγμα, ο φόβος του σκοταδιού μπορεί να επηρεάσει. Εάν ένας από τους γονείς περάσει αρκετές νύχτες με το παιδί στο δωμάτιό του, το μωρό θα φροντίσει να μην συμβεί τίποτα τρομερό σε αυτόν εδώ.
Βήμα 6
Σε περίπτωση που το παιδί δεν θέλει να αποκοιμηθεί χωριστά, μπορείτε να το βάλετε στο κρεβάτι του γονέα, έχοντας πραγματοποιήσει όλες τις συνήθεις τελετές ωοτοκίας και να μεταφέρετε το ήδη κοιμισμένο παιδί στο νηπιαγωγείο.
Βήμα 7
Τα παιδιά συνήθως ηρεμούν όταν μυρίζουν το άρωμα της μητέρας τους. Βάλτε κάτι με τη μυρωδιά σας στο παχνί εάν το παιδί σας δεν αντιλαμβάνεται την ανάγκη να κοιμάται ξεχωριστά από τη μαμά.
Βήμα 8
Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική: όταν βάζετε το μωρό να κοιμάται στο παχνί του, περπατήστε μακριά για λίγα λεπτά, εξηγώντας στο μωρό σας την αναχώρησή σας με κάποιο σημαντικό θέμα. Για αυτή τη φορά, αφήστε το αγαπημένο παιχνίδι του παιδιού σας στη θέση σας, "του εμπιστεύεστε" τη φροντίδα του μωρού. Όταν επιστρέψετε, φροντίστε να ευχαριστήσετε το παιχνίδι για τη βοήθειά του. Σταδιακά, το παιδί θα συνηθίσει να κοιμάται με ένα παιχνίδι που σχετίζεται με την εικόνα της μητέρας του.
Βήμα 9
Φροντίστε να μιλήσετε στο παιδί σας για το τι ακριβώς τον εμποδίζει να κοιμηθεί χωριστά, τότε ο απογαλακτισμός από τον ύπνο μαζί θα είναι ανώδυνος για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.
