Πριν από μερικές δεκαετίες, πιστεύεται ότι ένα μωρό πρέπει να σκεπάζεται σφιχτά από τις πρώτες μέρες της ζωής, διαφορετικά θα έχει στραβά πόδια όταν μεγαλώνει. Ευτυχώς, αυτός ο μύθος έχει από καιρό ξεφορτωθεί, τώρα ουσιαστικά δεν υπάρχουν υποστηρικτές της σφιχτής περιπέτειας. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσετε ένα μωρό κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου;
Οδηγίες
Βήμα 1
Πολλές σύγχρονες μητέρες αρνούνται να καλύψουν τα μωρά τους, προτιμώντας ειδικά ρούχα για νεογέννητα. Φυσικά, ο ύπνος στα ρούχα σας έχει τα πλεονεκτήματά του. Το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί στην κοιλιά: σε αυτή τη θέση, τα αέρια διαφεύγουν καλύτερα, βελτιώνεται η πέψη, σχηματίζεται ο σωστός μυϊκός τόνος της πλάτης και του λαιμού, η παλινδρόμηση εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Ωστόσο, προσπαθήστε να προχωρήσετε από τις ανάγκες του μωρού. Εάν το μωρό ξυπνά συχνά λόγω του γεγονότος ότι αφυπνίζεται από ακούσιες κινήσεις των χεριών και των ποδιών, είναι ακόμη καλύτερο να τοποθετείτε το μωρό τη νύχτα.
Βήμα 2
Επιλέξτε μια δωρεάν κουκούλα για το μωρό σας. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε ένα μαλακό πανί ή μια πλεκτή πάνα ελαφρά γύρω από το μωρό, ώστε να μπορεί να μετακινήσει τα πόδια και τα χέρια του. Ένα μωρό που σκεπάζεται με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθεί σαν να είναι στην κοιλιά της μητέρας του, και ως εκ τούτου είναι γλυκό και ήρεμο να κοιμάται τη νύχτα. Επιπλέον, δεν θα ξυπνήσει από ακούσιες κινήσεις.
Βήμα 3
Υπάρχει επίσης εκτεταμένη περιπλάνηση, η οποία χρησιμοποιείται σε μωρά που έχουν διαγνωστεί με δυσπλασία ισχίου από γιατρούς. Εάν το μωρό σας έχει την ίδια διάγνωση, τότε για να το καλύψετε, διπλώστε την πάνα έτσι ώστε να πάρετε ένα μικρό μαξιλάρι. Στερεώστε το μαξιλάρι μεταξύ των ποδιών του μωρού με μια άλλη πάνα έτσι ώστε τα πόδια του να παραμείνουν ελεύθερα και τα ισχία να είναι φαρδιά. Τα χέρια του μωρού μπορούν να αφεθούν ελεύθερα με μια μπλούζα και το κάτω σώμα μπορεί να τυλιχτεί χαλαρά σε μια πάνα και να ασφαλιστεί κάτω από τα χέρια στη μία πλευρά.
Βήμα 4
Είναι πολύ βολικό να τοποθετείτε το μωρό σας σε ειδικό υπνόσακο για μωρά το βράδυ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε παιδικό κατάστημα ρούχων ή να το ράψετε μόνοι σας. Όταν επιλέγετε μια τσάντα, βεβαιωθείτε ότι οι συνδετήρες δεν πιέζουν το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου (είναι καλύτερα εάν βρίσκονται στην κρεμάστρα). Όταν βάζετε το μωρό σας για ύπνο σε μια τσάντα, αρκεί να φορέσετε μια πάνα και μια πλεκτή μπλούζα ή φορμάκι. Ο ύπνος σε μια σακούλα είναι επίσης βολικός επειδή δεν χρειάζεται να πηδήξετε τη νύχτα για να ισιώσετε την κουβέρτα, ανησυχώντας ότι το ανοιχτό μωρό θα αρχίσει να παγώνει.
Βήμα 5
Πειραματιστείτε και διαλέξτε την επιλογή που ταιριάζει καλύτερα στο μωρό σας για να κοιμηθεί καλά και για να ξεκουραστείτε ήσυχα τη νύχτα.
