Κάθε άτομο έχει τη δική του εμπειρία, χαρές και προβλήματα. Και οι σχέσεις είναι επίσης μοναδικές, δεν υπάρχει γενική συνταγή για την ευτυχία για όλους. Υπάρχουν όμως καθολικοί κανόνες που μπορούν να σας βοηθήσουν να γυρίσετε τα πράγματα προς το καλύτερο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε γιατί προέκυψε η σκέψη να χάσετε κάποιον. Εάν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι ανησυχίας, θυμηθείτε - δεν μπορείτε να αλλάξετε το άλλο άτομο, όσο κι αν θέλετε. Είστε έτοιμοι να συνεχίσετε να ζείτε με ζήλια και ανασφάλεια; Εάν αυτό σας ταιριάζει, απλά πρέπει να παραδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα. Σταματήστε να ανησυχείτε και απολαύστε ό, τι έχετε.
Βήμα 2
Εάν δεν υπάρχουν πραγματικοί λόγοι ανησυχίας, αλλά ανησυχείτε, αναζητήστε τους λόγους. Παρανόηση, ζήλια - είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκάλεσε αυτά τα συναισθήματα, πώς μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε. Όσο περισσότερο φοβάστε να χάσετε κάποιον, τόσο πιο ανασφαλής γίνετε και τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος απώλειας. Πιστεύετε ότι έχετε ανταγωνιστές; Προσπαθήστε να γίνετε ισχυρότεροι, εξυπνότεροι και καλύτεροι. Δράστε σαν να μην είστε καθόλου κατώτεροι από τους άλλους. Καθώς κερδίζετε αυτοπεποίθηση, θα νιώσετε γρήγορα πώς αλλάζει η στάση του αγαπημένου σας προσώπου.
Βήμα 3
Μην ξεχάσετε την αρχή «χρυσός μέσος». Εάν η εμπιστοσύνη εξελιχθεί σε "δεν πηγαίνει πουθενά από μένα", αυτό είναι αδιέξοδο. Μπορείτε να αναγκάσετε ένα άτομο να είναι κοντά, να πιέσετε, να πιέσετε οίκτο, αλλά αυτό θα είναι μόνο μια προσωρινή ψευδαίσθηση. Θυμηθείτε: μόνο τα αμοιβαία και ειλικρινά συναισθήματά σας γίνονται το θεμέλιο μιας αξιόπιστης σχέσης.
Βήμα 4
Μάθετε να εκμεταλλευτείτε την εμπειρία και από δυσάρεστες στιγμές, να αναλύσετε τους λόγους για το τι συμβαίνει. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης, μπορείτε να διατυπώσετε αυτό που δεν σας αρέσει πολύ πιο γρήγορα, να μάθετε την αντίδρασή της, να ανακαλύψετε συγκεκριμένα προβλήματα, ίσως να ψάξετε για λύσεις. Ως αποτέλεσμα, θα γίνετε καλύτεροι στην κατανόηση μεταξύ τους. Και έχοντας συμφιλιωθεί - θα φτάσετε σε ένα νέο βήμα στις σχέσεις.
Βήμα 5
Το τελευταίο αλλά πολύ σημαντικό βήμα. Μην σκεφτείτε πώς να συμπεριφέρεστε ώστε να μην την χάσετε. Σκεφτείτε πώς να το κάνετε πάντα μαζί σας. Διατηρήστε και αναπτύξτε τη σχέση σας, δώστε της νέα ώθηση και μπαχαρικά. Σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε μαζί για το μέλλον σας. Τι κοινό έχετε, ποια ενδιαφέροντα σας συνδέουν; Μιλήστε μαζί της για το μέλλον, για τις προοπτικές της σχέσης σας, κάντε σχέδια, ονειρευτείτε! Μην σκεφτείτε καν ότι μπορείτε να το χάσετε.
