Το χωρισμό με αγαπημένο δεν είναι ποτέ εύκολο για κανέναν. Ανεξάρτητα από το αν φεύγετε ή φεύγετε, είναι δύσκολο. Αλλά αυτός που κάνει την επιλογή έχει ορισμένα πλεονεκτήματα. Έχει χρόνο να σκεφτεί τα πράγματα και να ετοιμαστεί. Είναι στη δύναμή του να κάνει την αναχώρησή του λιγότερο επώδυνη. Μπορεί να μην μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να πληγώσετε κάποιον άλλο, αλλά εξαρτάται από εσάς πόσο ειλικρινά και ευσυνείδητα ενεργείτε.
Απαραίτητη
Εμπιστοσύνη στη δική σας απόφαση
Οδηγίες
Βήμα 1
Σκεφτείτε το ξανά. Σημειώστε γιατί λαμβάνετε αυτήν την απόφαση. Αναρωτηθείτε γιατί μπήκατε σε αυτήν τη σχέση, γιατί επιλέξατε αυτό το συγκεκριμένο άτομο; Τι άλλαξε για εσάς; Θέλετε πραγματικά να φύγετε, ή αυτός είναι ο τρόπος σας να ενημερώσετε τον άλλο ότι πρέπει να αλλάξει; Εάν είστε απόλυτα πεπεισμένοι ότι αυτή η σχέση δεν έχει μέλλον, ετοιμαστείτε να διαλύσετε. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου ο σύντροφός σας σας κατακλύζει σωματικά ή συναισθηματικά, δεν πρέπει να αφήνετε τα συναισθήματά σας. Εάν κινδυνεύετε, πρέπει να τρέξετε αμέσως, όχι να φύγετε.
Βήμα 2
Λάβετε μια σειρά σημαντικών αποφάσεων σχετικά με το προσωπικό σας μέλλον. Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την οικονομική πλευρά της κατάστασης ή να συνεχίσετε να βασίζεστε σε έναν συνεργάτη; Έχετε ένα μέρος για να ζήσετε ή γνωρίζετε πού μπορεί να μετακινηθεί ο σύντροφός σας μετά από ένα χωρισμό; Έχετε κοινές ευθύνες και πώς θα μοιραστείτε αυτήν την ευθύνη;
Βήμα 3
Υπάρχει κάποιος που μπορεί να υποστηρίξει τον σύντροφό σας αυτή τη στιγμή; Εάν φοβάστε ότι αυτός που αφήνετε μπορεί να βλάψει τον εαυτό του με καταστροφική συμπεριφορά, ίσως αξίζει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος κοντά του; Δεν πρέπει να συζητήσετε την απόφασή σας με έναν από τους φίλους του προτού μιλήσετε με τον σύντροφό σας, αλλά είναι λογικό να ζητήσετε από κάποιον να έρθει ή να καλέσει μετά τη συνομιλία σας.
Βήμα 4
Συντονιστείτε σε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο. Προετοιμαστείτε να απαντήσετε σε πολλαπλά "γιατί;" Εάν φοβάστε ότι τα συναισθήματα θα σας «κατακλύσουν», δηλώστε τους λόγους σας γραπτώς, αλλά μην τα στείλετε μέσω email σε καμία περίπτωση! Μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας για το πώς αποδείχθηκαν τα πράγματα. Μιλήστε για τη σχέση σας, όχι ποιος είναι καλός και ποιος είναι κακός. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας, πείτε ότι πονάτε και πικρά, αλλά αυτή είναι μια απαραίτητη απόφαση για να είστε και οι δυο σας ευτυχείς. Πες στον πρώην σου ότι δεν εννοείς τον εαυτό του και θέλεις να κάνει καλά.
Βήμα 5
Δώστε στον σύντροφό σας το σχέδιό σας για τον τερματισμό της σχέσης. Δείξτε του ότι το έχετε σκεφτεί, αλλά μην ξεχνάτε ότι και αυτός έχει λόγο σε θέματα που αφορούν την κοινωνική πλευρά της σχέσης σας. Φτάνω σε συμφωνία.
Βήμα 6
Μην "φεύγετε" από τον σύντροφό σας, αλλά μην του δώσετε ούτε ελπίδα. Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί, αλλά μην αφήνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται ένοχος ή υπερβολικά υπεύθυνος. Μπορεί να είστε σε θέση να διατηρήσετε μια φιλική σχέση, αλλά θα χρειαστεί προσπάθεια και από τις δύο πλευρές. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο σύντροφός σας δεν θέλει να "μείνει φίλος". Έχετε πάρει την απόφασή σας, έχει το δικαίωμα να κάνει τη δική του.
