Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ
Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ

Βίντεο: Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ

Βίντεο: Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ
Βίντεο: ΠΟΥΡΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ ΣΠΙΤΙΚΟΣ, ΕΥΚΟΛΟΣ & ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟΣ | Iroukos Rocker 2024, Μάρτιος
Anonim

Όσο μεγαλώνει το μωρό, τόσο περισσότερο χρειάζεται χρήσιμα μικροστοιχεία. Ο πουρέ φρούτων είναι πηγή φυσικών βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Για να μην βλάψει αυτό το προϊόν την υγεία του παιδιού, πρέπει να ξέρετε πώς να το εισαγάγετε σωστά στη διατροφή του μωρού.

Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ
Πώς να κάνετε ένεση φρούτων πουρέ

Οδηγίες

Βήμα 1

Η εισαγωγή πουρέ φρούτων θα πρέπει να ξεκινήσει από 6 μήνες με ¼ κουταλάκι του γλυκού και να αυξήσει σταδιακά αυτόν τον όγκο στα 60-80 γραμμάρια την εβδομάδα. Αυτή η ποσότητα θα είναι αρκετή για ένα παιδί έως 8 μηνών και μετά θα αυξηθεί στα 100 γραμμάρια.

Βήμα 2

Είναι απαραίτητο να δώσετε πουρέ φρούτων στο μωρό μετά την κύρια σίτιση το πρωί, προκειμένου να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος στο νέο προϊόν, δίνοντας μεγάλη προσοχή στα κόπρανα και την κατάσταση του δέρματος.

Βήμα 3

Εάν εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα ή αλλαγές στα κόπρανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο και να σταματήσετε προσωρινά τα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Βήμα 4

Η επανεισαγωγή του πουρέ φρούτων στη διατροφή του μωρού πρέπει να γίνει νωρίτερα μετά από 1 μήνα.

Βήμα 5

Κατά κανόνα, πρέπει να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα με πουρέ πράσινα μήλα. Δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε πηκτίνες, διευκολύνουν την εύκολη κίνηση του εντέρου.

Βήμα 6

Με μεγάλη προσοχή, είναι απαραίτητο να κάνετε ένεση πουρέ από κεράσια, φράουλες, σμέουρα, άγρια μούρα και σταφίδες - μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.

Βήμα 7

Σε παιδιά κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να χορηγούνται γκρέιπφρουτ, μανταρίνια, πορτοκάλια, σταφύλια, καρπούζια και πεπόνια. Είναι πολύ αλλεργιογόνα τρόφιμα.

Βήμα 8

Είναι απαραίτητο να εισαγάγετε πολτούς φρούτων μόνο με ομογενοποιημένους πουρές ενός συστατικού.

Βήμα 9

Ως τα πρώτα πουρέ φρούτων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: - Πουρές μήλου που περιέχει πηκτίνη και σίδηρο.

- πουρέ αχλαδιών που περιέχει φολικό οξύ, ασβέστιο και μαγνήσιο ·

- πουρέ μπανάνας που περιέχει ασβέστιο, σίδηρο και φώσφορο ·

- πουρέ μήλου και βερίκοκου που περιέχει πηκτίνη, κάλιο, καροτίνη και βιταμίνη C ·

- πουρέ κλαδέματος που περιέχει κάλιο, βιταμίνες Β1 και Β2 ·

- πουρέ βακκινίων που περιέχει πηκτίνη και β-καροτένιο.

Βήμα 10

Για την παρασκευή πουρέ φρούτων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα φρούτα εγχώριας παραγωγής. Τα φρούτα πρέπει να πλένονται καλά, να ξεφλουδίζονται και να τρίβονται σε λεπτό τρίφτη.

Συνιστάται: