Η εγκυμοσύνη είναι μια καταπληκτική και δύσκολη στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας. Όχι μόνο το σώμα της αλλάζει, αλλά και η ψυχολογική της κατάσταση. Μερικές φορές αυτές οι αλλαγές ωθούν μια γυναίκα σε πιο σοβαρές αλλαγές που εκτείνονται σε ολόκληρη τη μελλοντική της ζωή. Όλες οι αλλαγές μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε ψυχολογικές και φυσιολογικές, αν και αυτές οι διαδικασίες είναι στενά συνδεδεμένες και αλληλοεπηρεάζονται.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μια γυναίκα αδιαφορεί για τα καθημερινά προβλήματα που την ανησυχούσαν πριν. Το παιδί που εμφανίζεται στη ζωή της αποδεικνύεται πιο σημαντικό από ό, τι φαινόταν σημαντικό πριν. Η καριέρα εξασθενίζει στο παρασκήνιο. Ταυτόχρονα, η γυναίκα αρχίζει να περιμένει κάποια βοήθεια και συμπάθεια από όλους γύρω της. Εάν δεν μοιράζονται τη χαρά της, τότε έχει δυσαρέσκεια. Μετά από όλα, ένα πραγματικό θαύμα συμβαίνει μπροστά στα μάτια της - η ανάπτυξη και η γέννηση ενός νέου ατόμου. Αλλά αυτό το θαύμα δεν συμβαίνει τόσο σπάνια, και οι γύρω άνθρωποι μερικές φορές δεν μπορούν να εκτιμήσουν πόσο ιδιαίτερα αισθάνεται μια γυναίκα. Για μια έγκυο γυναίκα, τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Για τον ίδιο λόγο, οι έγκυες γυναίκες συχνά προσπαθούν να συνταξιοδοτηθούν, να περιορίσουν τον κύκλο επικοινωνίας.
Βήμα 2
Εμφανίζεται μια αρνητική στάση απέναντι στον άντρα της. Σε διαφορετικούς ανθρώπους, η διαδικασία προχωρά με διαφορετικούς βαθμούς έντασης, αλλά παρατηρείται σχεδόν σε όλους. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο είναι καθαρά ορμονικοί. Η σύγχρονη έρευνα αποκάλυψε ενδιαφέροντα γεγονότα που εξηγούν τη μηχανική της διαδικασίας. Όταν μια γυναίκα επιλέγει έναν σύντροφο για τον εαυτό της, αντιδρά σε μεγάλο βαθμό στη μυρωδιά, η οποία μπορεί να πει στον εγκέφαλο πολλά για το πόσο συμβατοί είναι οι άνθρωποι για να συλλάβουν ισχυρούς απογόνους. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι προτιμήσεις οσμής αλλάζουν. Μια γυναίκα φοβάται όλους τους "ξένους", εμπιστεύοντας τη μυρωδιά μόνο των εκπροσώπων της οικογένειάς της. Αλλά από βιολογική άποψη, ο σύζυγος δεν είναι εκπρόσωπος της οικογένειας, έχει μια «ξένη» μυρωδιά. Επομένως, εάν αισθάνεστε έτσι, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε. Μετά τον τοκετό, όλα θα περάσουν.
Βήμα 3
Εμφανίζεται ευερεθιστότητα και δακρύρροια. Η διάθεση μιας γυναίκας αλλάζει συχνά, μπορεί ξαφνικά να θέλει κάτι περίεργο και οι προτιμήσεις της στη μουσική αλλάζουν επίσης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η εγκυμοσύνη είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα, η ορμονική κατάσταση αλλάζει κυριολεκτικά κάθε εβδομάδα.
Βήμα 4
Οι φυσιολογικές αλλαγές είναι επίσης πολύ ισχυρές. Προκαλούνται από το γεγονός ότι το σώμα της γυναίκας ελέγχει τώρα πραγματικά δύο σώματα, ένα εκ των οποίων αναπτύσσεται πολύ γρήγορα σε βάρος του πρώτου. Αυτές οι αλλαγές εμφανίζονται απότομα, έτσι η τοξίκωση δεν είναι σπάνια στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Βήμα 5
Η λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος αλλάζει, όλες οι ορμόνες παράγονται πολύ πιο ενεργά. Η όρεξη αυξάνεται. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα χρειάζεται πολλές πρωτεΐνες, γλυκόζη, βιταμίνες. Συμβαίνει ότι μια έγκυος γυναίκα θέλει αφόρητα κάποια ειδική τροφή, αυτό μπορεί να υποδεικνύει την έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα.
Βήμα 6
Το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται επίσης πολύ, ο όγκος του αίματος στο σώμα αυξάνεται. Επίσης, η αναπνοή γίνεται πιο έντονη, γι 'αυτό συνιστάται να περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Ένα διπλό φορτίο πέφτει στα νεφρά και στο συκώτι. Ο τόνος της ουροδόχου κύστης μειώνεται και η ούρηση γίνεται συχνότερη. Στα επόμενα στάδια, εξάλλου, το κεφάλι του εμβρύου τον πιέζει.
Βήμα 7
Οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε μέγεθος. Μια γυναίκα συνήθως αναρρώνει και η κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος της επιδεινώνεται κάπως. Η αύξηση του σωματικού βάρους των 10-14 κιλών είναι φυσιολογική. Οι βιταμίνες Α και Ε θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αρνητικών συνεπειών στην εμφάνιση και είναι επιθυμητό να τακτοποιήσετε τα πράγματα με τα δόντια σας στον οδοντίατρο ακόμα και όταν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδί.
