Το ζήτημα του τι συνιστά συστολές ανησυχεί όχι μόνο τις έγκυες γυναίκες, αλλά και τα κορίτσια που πρόκειται να βιώσουν το εννιάμηνο προσδόκιμο ενός μωρού. Με μια ευρεία έννοια, οι συστολές μπορούν να συγκριθούν με αιχμηρές συστολές των μυών στην κοιλιά, αλλά αυτές οι αισθήσεις διαφέρουν σε ορισμένες μεμονωμένες αποχρώσεις.
Τι είναι οι συστολές
Οι συσπάσεις μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες - προγεννητικές και εκείνες που προκύπτουν άμεσα κατά τον τοκετό. Οι συσπάσεις της μήτρας δεν δείχνουν πάντα την αρχή της γέννησης ενός παιδιού. Στην ιατρική, υπάρχει ένα «ψευδές συσπάσεις» που μπορεί να συμβεί τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, αισθήσεις πόνου ή τραβήγματος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ειδοποιούν για το άνοιγμα της μήτρας. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από συστολές των μυών της και από αύξηση της ενδομήτριας πίεσης.
Στην αρχή, οι συσπάσεις μπορεί να συμβούν σε κάποιο διάστημα, το οποίο μειώνεται σταδιακά. Η μήτρα στενεύει και διαστέλλεται, ωθώντας έτσι το έμβρυο μέσω του καναλιού γέννησης. Μετά τον τοκετό, οι συστολές σταματούν.
Συναισθήματα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων
Οι συσπάσεις μπορεί να συμβούν με διάφορους βαθμούς πόνου. Μερικές γυναίκες συγκρίνουν αυτήν την κατάσταση με σοβαρό πονόδοντο, άλλες αντλούν μια αναλογία με την εμμηνόρροια, η τρίτη κατηγορία προσπαθεί να ξεχάσει τον απαράδεκτο πόνο και να μην το θυμάται. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι συστολές δεν μπορούν να συνοψιστούν σε μερικές προτάσεις. Αυτή είναι μια ατομική διαδικασία που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με την προκαταρκτική προετοιμασία. Ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες σας επιτρέπουν να προετοιμάσετε τους μυς σας για τον τοκετό και να μάθετε πώς να αναπνέετε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Με τον έλεγχο της συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας της, μια γυναίκα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο.
Η ψυχολογική κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση πόνου στην εργασία. Εάν μια γυναίκα είναι ήρεμη και αντιλαμβάνεται όλες τις διαδικασίες που γίνονται μαζί της ως φυσική, τότε μπορεί να αντιληφθεί τον πόνο σε μικρότερο βαθμό, ενώ αισθάνεται μόνο δυσφορία. Εάν ένα κορίτσι είναι πανικού, τότε αυτό επηρεάζει άμεσα την αύξηση του πόνου και την αύξηση της διάρκειας των συστολών.
Πώς να προσδιορίσετε την έναρξη των συστολών
Οι συστολές μπορούν να ξεκινήσουν με διάφορους τρόπους. Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται πρώτα έναν πόνο που τραβάει στην πλάτη ή στην πλάτη. Στη συνέχεια εμφανίζεται δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα. Σταδιακά εμφανίζονται οξείες και βραχυπρόθεσμες συστολές των μυών της μήτρας.
Λιγότερο συχνά, οι συστολές ξεκινούν αμέσως στην κοιλιά. Σε αυτήν την περίπτωση, η γυναίκα, πιθανότατα, απλώς δεν έδωσε προσοχή στα λεγόμενα «harberers» του τοκετού. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται εάν η πλάτη σας πονάει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ψευδείς συστολές μπορούν να διακριθούν με δύο βασικούς τρόπους. Πρώτον, ο πόνος ή η ταλαιπωρία που προκύπτει στην πλάτη και την κοιλιά εξαφανίζεται αν περπατήσετε μόνο μερικά βήματα. Δεύτερον, κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων, δεν παρατηρούνται συστολές ή αλλαγές στην κατάσταση της μήτρας. Σε κάθε περίπτωση, όλες οι επώδυνες αισθήσεις πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον γιατρό σας. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο ή να πάτε στο νοσοκομείο.
