Το μασάζ είναι πολύ σημαντικό για το μωρό. Χαϊδεύοντας το σώμα του, όχι μόνο αναπτύσσετε τους μυς του, αλλά και καθιστά σαφές ότι είστε κοντά. Όσο πιο συχνά οι γονείς αγγίζουν ένα μικρό παιδί, τόσο πιο γρήγορη και πιο επιτυχημένη είναι η ανάπτυξή του. Έτσι, εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να κάνετε τακτικά πλήρες μασάζ, κάντε μασάζ τουλάχιστον στα χέρια ή στα πόδια του μωρού.
Είναι απαραίτητο
- - αλλαγή πίνακα
- - φύλλο ·
- - ελαφριά ρούχα για το μωρό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ξεκινήστε συστηματικές συνεδρίες μασάζ όταν το μωρό σας είναι ενάμισι έως δύο μηνών. Φυσικά, τον έχετε αγγίξει και τον χαϊδέψει στο παρελθόν, οπότε έχετε ήδη κάποια εμπειρία. Βεβαιωθείτε ότι οι συνθήκες είναι κατάλληλες. Το δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρό, ζεστό και καλά αεριζόμενο. Καλύτερα δεκαπέντε λεπτά πριν από τη συνεδρία για να μεταφέρετε το παιδί σε άλλο δωμάτιο, κανονίστε τον εξαερισμό και αφήστε τον αέρα να ζεσταθεί στους προδιαγραφόμενους 22 ° C.
Βήμα 2
Τα λουτρά αέρα είναι χρήσιμα για ένα παιδί, οπότε γιατί να μην τα συνδυάσετε με μια συνεδρία μασάζ; Ειδικά αν είναι καλοκαίρι έξω. Στην κρύα εποχή, είναι καλύτερο να καλύψετε το σώμα του παιδιού με κάτι ελαφρύ, αφήνοντας μόνο εκείνες τις περιοχές που κάνετε μασάζ αυτή τη στιγμή γυμνή. Εάν είναι η σειρά να κάνετε μασάζ στα πόδια σας, φορέστε ένα λεπτό εσώρουχο στο μωρό σας.
Βήμα 3
Τοποθετήστε το μωρό σας στο πίσω μέρος στο αλλαξιέρα. Ξεκινήστε με το μασάζ, για παράδειγμα, στο δεξί σας πόδι. Τοποθετήστε το στην αριστερή παλάμη σας. Με το δεξί σας χέρι, κτυπήστε απαλά το μέτωπο και το εξωτερικό του κάτω ποδιού από το πόδι μέχρι το μηρό. Ομοίως, από κάτω προς τα πάνω, χτυπήστε το δεξί μηρό του. Κάντε μασάζ στο αριστερό πόδι του παιδιού σας. Οι κινήσεις πρέπει να είναι τακτοποιημένες, αργές και ρευστές, αλλά με αυτοπεποίθηση. Επαναλάβετε το χαϊδεύοντας 5-6 φορές.
Βήμα 4
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πρώτη τεχνική που χρησιμοποιείται κατά το μασάζ βρεφών. Οι πρώτες εβδομάδες είναι καλύτερες για αυτούς. Όταν το παιδί συνηθίσει αρκετά το μασάζ, μπορείτε να αρχίσετε σταδιακά να εισάγετε τις υπόλοιπες τεχνικές. Για παράδειγμα, τρίψιμο. Κλείστε τα δάχτυλά σας σαν να σφίγγετε τα χέρια σας σε γροθιές. Κρατήστε τους καρπούς σας χαλαρούς. Τρίψτε με μεσαίες φάλαγγες. Κυκλικές κινήσεις, από κάτω προς τα πάνω.
Βήμα 5
Έχοντας συνηθίσει το μωρό να τρίβει, μπείτε στο ζύμωμα. Κάντε μασάζ στα ίδια μέρη των ποδιών σας με τις δύο πρώτες μεθόδους. Σπειροειδείς κινήσεις, γίνονται με τις αρθρώσεις. Εναλλακτικό τρίψιμο και ζύμωμα με πινελιές. Η ακολουθία πρέπει να είναι έτσι. Ξεκινήστε τη συνεδρία με χαϊδεύοντας, στη συνέχεια τρίψτε τα πόδια, χαϊδεύοντας ξανά, ζυμώνοντας. Ολοκληρώστε τη συνεδρία με χαϊδεύοντας ξανά
