Πολλές γυναίκες, κάθε χρόνο, που υπομένουν βία από τους συζύγους τους, δεν το υποψιάζονται καν. Πράγματι, τελικά, δεν τους ξυλοκοπούν και, ίσως, ούτε καν τους προσβάλλουν ούτε τους μίλησαν αγενής. Ωστόσο, εκτός από τη σωματική βία, υπάρχει επίσης ψυχολογική βία, οι συνέπειες της οποίας δεν είναι λιγότερο τρομερές. 8 σημεία θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά στην οικογενειακή σας σχέση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Βάζετε τα ενδιαφέροντα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συντρόφου σας πολύ υψηλότερα από το δικό σας και είστε έτοιμοι να κάνετε θυσίες για να τον κάνετε ευτυχισμένο. Εάν ο σύντροφός σας αντιδρά αρνητικά στις ενέργειές σας, έχετε την τάση να το εξηγήσετε λέγοντας ότι "ξανά έκανε κάτι λάθος ή λάθος".
Βήμα 2
Η επικοινωνία σας εκτός της οικογένειας ελαχιστοποιείται: οι φίλοι σχεδόν σταμάτησαν να σας επισκέπτονται και εσείς οι ίδιοι βγαίνετε να επισκέπτεστε όλο και λιγότερο συχνά. Ο σύντροφός σας αποθαρρύνει αυτόν τον τύπο δραστηριότητας αναψυχής. Ταυτόχρονα, όταν είστε μόνοι, σπάνια κάνετε κάτι χρήσιμο και ευχάριστο, πιο συχνά τακτοποιείτε τα πράγματα και εκφράζετε αμοιβαίους ισχυρισμούς.
Βήμα 3
Προσπαθείτε με οποιονδήποτε τρόπο να βγείτε από την κατάσταση της σύγκρουσης, να μην αφήσετε μια διαμάχη να φουσκώνει ή να κλιμακώσετε με κάποιο τρόπο την κατάσταση με διαφορετικό τρόπο. Επιπλέον, αυτό ισχύει όχι μόνο για τη σχέση με τον σύζυγο, αλλά και για άλλους τομείς της ζωής: κάνετε το καλύτερό σας για να διατηρήσετε τον «κακό κόσμο», και να επιλύσετε προβλήματα εργασίας και να επικοινωνήσετε με συγγενείς και φίλους, με μια λέξη, σε οποιεσδήποτε καταστάσεις. Είναι πιο εύκολο για εσάς να προσαρμοστείτε παρά να υπερασπιστείτε τις απόψεις και τα ενδιαφέροντά σας.
Βήμα 4
Είναι λιγότερο πιθανό να σκεφτείτε τι θέλετε εσείς, φροντίζοντας συνεχώς τις ανάγκες του συζύγου σας και άλλων αγαπημένων σας προσώπων. Σταδιακά, συνειδητοποιείτε λιγότερο τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας.
Βήμα 5
Το ένστικτό σας για αυτοσυντήρηση και αίσθηση κινδύνου είναι βαρετό. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχει λαχτάρα για ακραία σπορ ή οδήγηση με υψηλή ταχύτητα.
Βήμα 6
Νιώθετε συνεχή κόπωση και δεν εξαρτάται από το πόσο καλά κοιμηθήκατε ή από το πόσο εργαζόσασταν. Είναι όλο και πιο δύσκολο για εσάς να λαμβάνετε τις απλούστερες αποφάσεις, να αντιμετωπίζετε καθημερινές εργασίες. Δεν αισθάνεστε αρκετά έξυπνοι ή αρκετά ικανοί για να το κάνετε αυτό.
Βήμα 7
Έχετε χάσει τη σεξουαλική σας επιθυμία. Απλώς υποτάσσεστε στον σύντροφό σας για να μην προκαλέσετε άλλη σύγκρουση, αλλά εσείς οι ίδιοι δεν αισθάνεστε τέτοια ανάγκη.
Βήμα 8
Ακόμα κι αν αποφασίσετε ότι η σχέση σας δεν σας ταιριάζει και ήρθε η ώρα να την τερματίσετε, συγχωρείτε τον σύντροφό σας ξανά και ξανά, μόλις τον υπακούσετε και υποσχεθείτε ότι όλα θα αλλάξουν. Μην εξαπατήσετε τον εαυτό σας: όλα θα είναι τα ίδια ξανά έως ότου διακόψετε τη σχέση που σας καταστρέφει.
