Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση
Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση
Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε ένα χωρισμό | ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ενδέχεται
Anonim

Μια κρίση σε μια σχέση είναι το πολύ κρίσιμο σημείο στο οποίο κάθε ζευγάρι αναπόφευκτα έρχεται. Πιστεύεται ότι τέτοιες κρίσεις επαναλαμβάνονται κάθε 3-5 χρόνια. Αλλά το πιο δύσκολο είναι το πρώτο έτος της σχέσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι άνθρωποι μαθαίνουν τα πιο σημαντικά πράγματα για τον άλλον.

Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση
Πώς να ξεπεράσετε μια κρίση σε μια σχέση

Οδηγίες

Βήμα 1

Να είστε διακριτικοί για το σημαντικό σας άλλο. Στην αρχή μιας σχέσης, φαίνεται πάντα ότι το άτομο που χρονολογείτε είναι το πιο μοναδικό, εξαιρετικό, αξιόπιστο, που σας κατανοεί τέλεια. Αλλά ένας μήνας, δύο μήνες, έξι μήνες περνούν … και το πέπλο πέφτει από τα μάτια. Και μια μέρα έρχεται - μια κρίση σχέσεων. Ξεκινούν οι κακοήθειες, γκρίνια, διαμάχες. Σας φαίνεται πάντα ότι σε οποιαδήποτε διαφωνία έχετε δίκιο, και το αγαπημένο σας πρόσωπο σας προσβάλλει άδικα. Τέτοιες στιγμές φέρνουν πολλά δάκρυα, νευρικότητα και θλίψη. Αλλά το γεγονός ότι δεν είναι τόσο άσχημα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορείτε να καταλάβετε πώς σας αντιμετωπίζουν. Με λόγια και χειρονομίες, μπορείτε να καταλάβετε πόσο αγαπητοί είστε σε αυτό το άτομο. Όχι επειδή μπορεί να πει κάτι βλαβερό στις καρδιές του, αλλά επειδή τα συναισθήματα θα προδώσουν την κατάστασή του. Αν και πρέπει να είστε προσεκτικοί ο ένας στον άλλο όχι μόνο κατά τη διάρκεια των φιλονικιών, αλλά και κατά τη διάρκεια της «ειρήνης». Θυμηθείτε να λέτε πιο συχνά ότι αγαπάτε.

Βήμα 2

Μην κάνετε κάθε κρίση τραγωδία. Όταν συμβαίνει ο πρώτος αγώνας, η σχέση φαίνεται να έχει τελειώσει. Νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο δεν σας αγαπά και δεν θα συναντήσετε πλέον. Αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτή τη στιγμή δεν έχει την καλύτερη γνώμη για εσάς. Επομένως, όταν συναντάτε, προσπαθήστε να εξομαλύνετε τις «αιχμηρές γωνίες». Αυτό δεν ισχύει για ζευγάρια που αρχικά κατανοούν ότι δεν είναι κατάλληλα το ένα για το άλλο. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερα να μην υποφέρετε.

Βήμα 3

Κάντε μια συνομιλία από καρδιά σε καρδιά με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Είναι επιτακτική ανάγκη να μιλάμε μετά από κάθε διαμάχη και ακριβώς όταν προκύπτει η ευκαιρία. Η επικοινωνία μας ανοίγει ένα άτομο από μια νέα, μερικές φορές απροσδόκητη, πλευρά. Πείτε ο ένας στον άλλο για την παιδική σας ηλικία, τους φόβους, εκφράστε τη γνώμη σας για αυτήν ή εκείνη την περίσταση. Το κύριο πράγμα είναι να μην είστε σιωπηλοί. Ένα άλλο άτομο δεν θα μπορέσει ποτέ να μάθει τι συμβαίνει στο μυαλό σας: τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις εμπειρίες σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, οι οποίες συχνά μπορούν να αντιμετωπίσουν ένα πρόβλημα μόνοι τους. Εάν κάτι δεν σας ταιριάζει, εξοργισμένος, εάν έχετε αμφιβολίες και ερωτήσεις, μιλήστε αμέσως για αυτό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις οικογένειες, όπου οι άνθρωποι μπορούν να σιωπήσουν για τα προβλήματά τους για χρόνια, αλλά αργά ή γρήγορα μια "έκρηξη" συμβαίνει, και μερικές φορές διαζύγιο. Το πιο σημαντικό είναι ότι η επιθυμία να διατηρηθούν οι σχέσεις και να ξεπεραστεί η κρίση είναι αμοιβαία. Οι προσπάθειες ενός ατόμου συνήθως καταλήγουν σε ήττα.

Βήμα 4

Φροντίστε ο ένας τον άλλο με σεβασμό Πρέπει να καταλάβετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει τη δική του γνώμη και τις δικές του απόψεις για διαφορετικές καταστάσεις. Προσπαθήστε πάντα να επιτύχετε συμβιβασμό στην επίλυση τυχόν προβλημάτων. Η προσοχή, η αγάπη, η κατανόηση ενός αγαπημένου προσώπου (για να νιώσετε μια αλλαγή στη διάθεσή του) σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τυχόν κρίσεις και να είστε μαζί για πολλά χρόνια.

Συνιστάται: