Κατά τον προγραμματισμό ενός παιδιού, συνιστάται να φανταστείτε πώς λειτουργεί το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας για να μάθετε ποιες ημέρες η σύλληψη είναι πιο ευνοϊκή, διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι πιθανό να μείνετε έγκυος μακριά από το τέλος της αντισύλληψης. Στην πραγματικότητα, σε κάθε κύκλο υπάρχουν μόνο λίγες ημέρες κατά τις οποίες είναι ευκολότερο να μείνετε έγκυος και για κάθε κορίτσι υπολογίζονται ξεχωριστά, ανάλογα με τη διάρκεια και την κανονικότητα του κύκλου της.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας ξεκινά την πρώτη ημέρα της περιόδου της. Μετά την εμμηνόρροια, ένα νέο θυλάκιο μεγαλώνει και αναπτύσσεται στο σώμα της - ένα αυγό σε ένα ειδικό κέλυφος, το οποίο σπάει μετά από μερικές ημέρες και απελευθερώνει ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία, αυτή τη στιγμή η σύλληψη είναι πιο ευνοϊκή. Το ωάριο ζει μόνο δύο ημέρες και εάν μετά από αυτήν την περίοδο δεν έχει συναντηθεί με το σπέρμα, τότε πιθανότατα δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη σε αυτόν τον κύκλο.
Βήμα 2
Λέγεται συνήθως ότι η ωορρηξία εμφανίζεται στο μέσο του κύκλου. Εάν η διάρκεια του κύκλου του κοριτσιού είναι 28 ημέρες, η ωορρηξία, πράγματι, πέφτει την 14-15η ημέρα, δηλαδή στη μέση. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, με μεγαλύτερους ή μικρότερους κύκλους, η ημέρα της ωορρηξίας αλλάζει λίγο: πρέπει να μετρήσετε 14 ημέρες από τη στιγμή της επόμενης αναμενόμενης εμμήνου ρύσεως. Έτσι, για μια γυναίκα με κύκλο 24 ημερών, αυτή θα είναι η δέκατη ημέρα του κύκλου και για μια γυναίκα με κύκλο 35 ημερών, θα είναι 21 ημέρες.
Βήμα 3
Αυτοί οι υπολογισμοί της ωορρηξίας είναι κατά προσέγγιση, στην πράξη, οι γυναίκες μερικές φορές εμφανίζουν μεταβολές κύκλου, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα, μερικές φορές υπάρχουν ωοθυλακικοί κύκλοι, μερικές φορές δύο αυγά ωριμάζουν σε ένα μήνα. Για να προσδιορίσετε την ωορρηξία, χρησιμοποιήστε ειδικές δοκιμές που πωλούνται στα φαρμακεία ή μετρήστε τη βασική θερμοκρασία το πρωί - κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αυξάνεται στους 37 βαθμούς και πάνω.
Βήμα 4
Δεδομένου ότι το σπέρμα μπορεί να ζήσει στο σώμα μιας γυναίκας για έως και μία εβδομάδα, δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να συλλάβετε ένα παιδί την ημέρα της ωορρηξίας. Οι γιατροί λένε ότι αν ερωτευτείτε κάθε δεύτερη μέρα στην περίοδο από τη δέκατη έως τη δέκατη όγδοη ημέρα του κύκλου (με διάρκεια 28-30 ημέρες), τότε η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι πολύ υψηλή. Εάν έχετε μεγαλύτερο ή μικρότερο κύκλο, υπολογίστε περίπου την ημέρα της ωορρηξίας και ξεκινήστε ενεργό σχεδιασμό για το μωρό σας επτά ημέρες πριν από αυτήν την ώρα.
